भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई किसी न किसी बीमारी से परेशान है। किसी को छोटी, तो किसी को बड़ी बीमारी परेशान करती है। इस लिए दवाएं हमारी दिनचर्या का एक अहम हिस्सा बन गई हैं। कभी कभी तो लोग इतनी जल्दी में होते हैं कि बिना सोचे समझे ही खाली पेट लोग दवा खा लेते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि खाली पेट दवा लेना आपकी सेहत पर किस कदर असर डाल सकता है। इस बारे में हमने विस्तार से समझने के लिए एक्सपर्ट से बात की। Dr Anjana Kaliya
Dietician , Diet Clinix, Dwarka इस बारे में जानकारी दे रही हैं।
बिना कुछ खाए-पिए दवा लेने से क्या होता है?
एक्सपर्ट बताती हैं कि दवा का असर इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कब और कैसे लिया गया है। कुछ दवाएं खाली पेट लेने की सलाह दी जाती हैं, लेकिन अधिकतर दवाएं खाना खाने के बाद ही लेनी चाहिए, ताकि उनका प्रभाव सही ढंग से हो और साइड इफेक्ट से बचा जा सके।
जब आप खाली पेट दवा लेती हैं, तो उसका असर शरीर पर सीधा और तेज हो सकता है, क्योंकि इस स्थिति में पेट में खाना नहीं होता है, जो दवा को अवशोषण की प्रक्रिया को धीमा कर सके। इससे कुछ दवाएं बहुत तेजी से खून में पहुंच जाती हैं, जिससे सिरदर्द, चक्कर आना, या जी मिचलाना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
खासकर पेनकिलर, एंटीबायोटिक्स, या आयरन सप्लीमेंट्स जैसे दवाओं को खाली पेट लेने से गैस, जलन, उल्टी या पेट दर्द की समस्या बढ़ सकती है।
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कुछ दवाएं, जैसे कि थायरॉइड की दवा या कुछ एसिड कम करने वाली दवाएं, खाली पेट ही लेनी चाहिए, ताकि उनका प्रभाव बेहतर हो। लेकिन इनका भी सेवन डॉक्टर की सलाह पर करना चाहिए।
कुछ दवाएं खाली पेट लेने से पेट की परत को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे अल्सर जैसी गंभीर स्थितियां पैदा हो सकती हैं। एक्सपर्ट बताती हैं कि हर दवा का शरीर पर अलग असर होता है, और उसका सही समय और तरीका जानना बहुत ही जरूरी है।
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Image Credit:Freepik
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