गले के पास खाना अटका-अटका क्यों लगता है?

कभी-कभी आपने गौर किया है कि खाना खाने के बाद लगता है जैसे गले में कोई चीज फंसी हुई है। ना उसे आप अपनी से निगल पाती हैं ना ही वह बाहर आ पाता है और यह काफी असहजता वाली स्थिति होती है। क्या आपने जानने की कोशिश की है कि इसके पीछे क्या वजह हो सकती है?  दरअसल ऐसा अक्सर मेरे साथ होता था।  खाना खाने के बाद लगता था जैसे गले में कुछ अटका हुआ है। तब मैंने डॉक्टर से इस बारे में कंसल्ट किया। चलिए जानते हैं इस पर डॉक्टर का क्या कहना है। होली फैमिली के डॉक्टर एजाज इस बारे में जानकारी दे रहे हैं।

खाना गले में अटका हुआ क्यों लगता है?

ऐसा गैस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज की वजह से हो सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट का एसिड ऊपर की ओर एसोफेगस यानी भोजन की नली में वापिस आ जाता है। इससे गले में अटका और भरा हुआ महसूस होता है।

इसके कारण सीने में जलन, खट्टी डकार जैसी समस्या भी होती है। जब आप तले हुए, मसालेदार या फैट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खाती हैं, तो इसके लक्षण और बिगड़ जाते हैं। कभी कभी एसिड रिफ्लक्स होता है, तो यह चिंता की बात नहीं है, लेकिन अक्सर आपो इसका सामना करना पड़ता है , तो इससे जीवन की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है। यह आपके ऊतकों को सच में नुकसान पहुंचा सकता है।

क्यों होता है एसिड रिफ्लक्स

• गलत खान पान
• अधिक भोजन
• देर रात भोजन करना
• भोजन के बाद तुरंत बिस्तर पकड़ लेना
• गलत पोजिशन में सो जाना
• जल्दी जल्दी खाना खाना

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क्या करें?

• गुनगुना पानी पिएं।
• सौंफ का पानी पिएं।
• अजवाइन और काला नमक चबाएं
• तुलसी के पत्ते का पानी पिएं।
•  ठंडा दूध पीने से एसिड न्यूट्रल हो सकता है।

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