दिमाग में गैस चढ़ने के क्या लक्षण होते हैं? एक्‍सपर्ट से जानें

हेल्दी ह्यूमन क्लीनिक के डायरेक्टर, डॉक्‍टर रविंद्र पाल सिंह (MS), इस विषय पर बेहद महत्वपूर्ण और सटीक जानकारी दे रहे हैं। उनका कहना है, "दिमाग में गैस चढ़ना" एक आम बोलचाल का शब्द है, जिसे लोग अक्सर पेट की गैस से होने वाले सिरदर्द या सिर के भारीपन के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, मेडिकल भाषा में ऐसा कुछ नहीं होता है कि गैस सीधे आपके दिमाग में चली जाए। डॉक्‍टर सिंह ने बहुत ही जरूरी जानकारी दी है कि यह असल में 'गट-ब्रेन एक्सिस' से जुड़ा एक जटिल मामला है। इसका सीधा सा मतलब यह है कि कई बार आंतों में होने वाली उत्तेजना या गड़बड़ी के कारण दिमाग की नसों में भी वैसी ही प्रतिक्रिया या उत्तेजना पैदा हो सकती है। आइए, इस पूरी बात को और गहराई से समझते हैं।

'गट-ब्रेन एक्सिस' क्या है?

'गट-ब्रेन एक्सिस' एक बेहद जटिल और दो-तरफा कम्युनिकेशन प्रोसेस है, जो डाइजेस्टिव सिस्‍टम और ब्रेन को आपस में जोड़ती है। यह सिर्फ एक संयोग नहीं, बल्कि एक वैज्ञानिक तथ्य है कि पेट और आंतों की सेहत का सीधा और गहरा असर ब्रेन पर पड़ता है, ठीक उसी तरह जैसे ब्रेन की स्थिति का असर डाइजेशन पर पड़ता है। यह अद्भुत कनेक्शन कई माध्यमों से बनता है, जिनमें प्रमुख रूप से नसें (जैसे वेगस नर्व), विभिन्न हार्मोन्स और न्यूरोट्रांसमीटर शामिल हैं।

इसे जरूर पढ़ें: फंसी हुई गैस को निकलाने के लिए करें ये उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

'दिमाग में गैस चढ़ने' का मतलब क्या है?

जब डॉक्टर कहते हैं कि आंतों में उत्तेजना होने से ब्रेन की नसों में भी उत्तेजना पैदा हो सकती है, तब इसका मतलब यह है-

• डाइजेस्टिव सिस्‍टम में गड़बड़ी- जब पेट या आंतों में गैस, सूजन, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) जैसी कोई समस्या होती है, तब यह आंतों की नसों को उत्तेजित करती है।
• संदेश का दिमाग तक पहुंचना- ये उत्तेजित नसें खासकर वेगस नर्व दिमाग को संकेत भेजती हैं।
• ब्रेन में प्रतिक्रिया- ब्रेन इन संकेतों को 'तनाव' या 'असुविधा' के रूप में समझता है, जिससे कुछ शारीरिक और मानसिक लक्षण पैदा होते हैं, जिन्हें लोग अनजाने में "दिमाग में गैस चढ़ना" कह देते हैं। यह असल में आंतों की परेशानी के प्रति दिमाग की एक प्रतिक्रिया होती है।

'दिमाग में गैस चढ़ने' के नॉर्मल लक्षण

• सिरदर्द - यह सबसे आम लक्षण है। यह हल्का या तेज हो सकता है।
• आंखों के पीछे भारीपन महसूस होना- ऐसा लगता है जैसे आंखों के पीछे प्रेशर या भारीपन है, जिससे आंखें खोलने या फोकस करने में मुश्किल हो सकती है।
• आंखों में नींद जैसा लगना या आंखें न खोल पाना- आंखों में थकान महसूस होना, उन्हें खोलने में आलस आना या ऐसा लगना जैसे नींद आ रही है, जबकि वास्तव में ऐसा न हो।
• माथे पर और कानों के ऊपर (फ्रंटल हेडेक) सिरदर्द- सिर के अगले हिस्से और कनपटी के आसपास दर्द होना, जिसे अक्सर तनाव या साइनस से जुड़ा सिरदर्द समझा जा सकता है।
• सिर भारी होना- यह नॉर्मल भारतीय अभिव्यक्ति है, जिसका मतलब है सिर में हल्कापन न होना, बल्कि भारीपन और प्रेशर महसूस होना।
• धड़कने जैसा दर्द- कुछ लोगों को सिर में धक-धक या धड़कन जैसा दर्द महसूस हो सकता है, जो माइग्रेन के कुछ लक्षणों से मिलता-जुलता हो सकता है।
• नींद आना- दिन के समय भी अचानक बहुत ज्‍यादा नींद महसूस होना या सुस्ती छाई रहना।

डॉक्टर बताते हैं कि ऐसे लक्षण आमतौर पर उन लोगों में ज्‍यादा देखने को मिलते हैं, जिनकी आंतें हाइपरसेंसिटिव होती हैं, यानी उनकी आंतों की नसें ज्‍यादा उत्तेजित होती हैं और जिनका गट-ब्रेन एक्सिस ओवरड्राइव में चला जाता है या हाइपरएक्टिव हो जाता है।

इसे जरूर पढ़ें: पेट में बनने वाली गैस बन गई है आपके डाइजेशन की दुश्मन? तो इन 4 मसालों से कर लीजिए दोस्ती, पाचन हो जाएगा मजबूत

"दिमाग में गैस चढ़ना" वास्तव में डाइजेस्टिव सिस्‍टम से जुड़ी समस्याओं के कारण दिमाग में होने वाली प्रतिक्रिया है। यह दिखाता है कि शरीर के विभिन्न अंग आपस में कैसे जुड़े हुए हैं। यदि आपको अक्सर ऐसे लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको अपने डाइजेस्टिव सिस्‍टम पर ध्यान देना होगा और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लेनी होगी।

अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

Image Credit: Shutterstock