Birth Control Options:'मेरी शादी होने वाली है...मैं अगले 2 साल बच्चे नहीं चाहती, कॉन्ट्रासेप्शन के लिए कौन सा ऑप्शन सबसे सेफ है?'

शादी के बाद कुछ कपल्स तुरंत प्रेग्नेंसी की प्लानिंग करते हैं, तो कुछ कपल्स थोड़ा इंतजार करके पेरेंटहुड में कदम रखना पसंद करते हैं। ऐसे में कपल अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने और सेफ सेक्शुअल रिलेशन के लिए कॉन्ट्रासेप्शन का इस्तेमाल करते हैं। कई महिलाओं के मन में कॉन्ट्रासेप्शन को लेकर कंफ्यूजन होते हैं, लेकिन वे झिझक की वजह से इस बारे में बात नहीं कर पाती हैं। अगर आपकी भी अभी-अभी शादी हुई है या होने वाली है और आप शादी के बाद 1-2 साल तक बच्चे नहीं चाहती हैं और सेफ कॉन्ट्रासेप्शन ऑप्शन को लेकर कंफ्यूज हैं, तो हम गायनेकोलॉजिस्ट से हुई बातचीत के आधार पर आपको बता रहे हैं कि बर्थ कंट्रोल के लिए कौन-सा विकल्प सबसे सुरक्षित है। यह जानकारी डॉक्टर सोनू खोखर, एमबीबीएस डॉक्टर, हेल्थ एंड वेलनेस एक्सपर्ट (Dr. Sonu Khokhar, MBBS Doctor, Health and Wellness Expert) दे रही हैं।

शादी के बाद बर्थ कंट्रोल के लिए कौन-सा विकल्प सबसे सुरक्षित है? (Which contraceptive is best for a newly married couple?)

• शादी के बाद अगर आप प्रेग्नेंसी को अवॉइड कर रही हैं, तो सेफ बर्थ कंट्रोल ऑप्शन का चुनाव बेहत जरूरी है। अगर आप गलत विकल्प का चुनाव करेंगी, तो अनचाही प्रेग्नेंसी हो सकती है और आगे चलकर कंसीव करने में भी मुश्किल आ सकती है।
• डॉक्टर सोनू का कहना है कि आपको किस कॉन्ट्रासेप्शन का चुनाव करना चाहिए, ये कई बातों पर निर्भर करता है। आपको लॉन्ग टर्म के लिए बेबी प्लान नहीं करना है या कुछ वक्त के लिए प्रेग्नेंसी से बचना है, आपकी जरूरत और हेल्थ कंडीशन कैसी है, इस आधार पर भी आपको किसी एक विकल्प को चुनना चाहिए।
• प्रेग्नेंसी को अवॉइड करने के लिए सबसे सेफ ऑप्शन आमतौर पर कंडोम माना जाता है। यह प्रेग्नेंसी को रोकता है, एसटीडी से सेफ रखता है और इसके कोई हार्मोनल साइड इफेक्ट नहीं होते हैं।
• बर्थ कंट्रोल पिल्स भी प्रेग्नेंसी रोकने के लिए एक प्रभावी ऑप्शन है हालांकि, इसे नियमित लेना जरूरी है वरना दिक्कत हो सकती है। कई महिलाओं को इसे लंबे समय तक लेने से कुछ साइड-इफेक्ट भी महसूस हो सकते हैं।

• अगर आप लंबे समय तक प्रेग्नेंसी प्लान नहीं करना चाहती हैं, तो कॉपर टी भी एक बेस्ट ऑप्शन है। यह एक छोटी टी-शेप की डिवाइस होती है, जिसे यूट्रस में लगाया जाता है। यह कॉन्ट्रासेप्शन का एक रिर्वसेबल तरीका है। इसमें रोज-रोज दवाइयां नहीं लेनी होती हैं और आसानी से प्रेग्नेंसी से बचा जा सकता है।
• आजकल प्रेग्नेंसी को रोकने के लिए इंजेक्शन और हार्मोनल शॉट्स भी मौजूद हैं। इसके अलावा कई कपल्स ओव्युलेशन डेज में सेक्शुअल रिलेशन से बचकर प्रेग्नेंसी अवॉइड करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह सेफ नहीं है।
• एक्सपर्ट का कहना है कि यह पूरी तरह आपकी उम्र, हेल्थ और प्लानिंग पर निर्भर करता है कि आप किस ऑप्शन का इस्तेमाल करें। 

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यह है एक्सपर्ट की राय

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एक्सपर्ट का कहना है कि जब भी कोई कपल प्रेग्नेंसी प्लान करें, उससे पहले एक बार डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी है। हर जिंदगी के वेलनेस सेक्शन में हम इसी तरह अपने आर्टिकल्स के जरिए स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में आप तक सही जानकारी पहुंचाने की कोशिश करते रहेंगे।

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