प्रेग्‍नेंसी एक कपल के जीवन में होने वाली ऐसी लाइफ-चेंजिंग ग्रोथ है जो जिस तरह से कपल पहले अपना जीवन जीते थे, यह एक 360-डिग्री मोड़ की ओर ले जाता है। यह एक समर्पित प्रतिबद्धता और एक सूचित और अपरिवर्तनीय निर्णय है। हालांकि एक कपल इस चुनौतीपूर्ण काम को अपने दम पर करने का प्रयास नहीं कर सकता है। उन्हें उन सर्विसेज को लेने और प्राप्त करने की आवश्यकता होती है जिसमें प्रेग्‍नेंसी और हेल्‍थ केयर के सभी पहलुओं के बारे में मदद करना और सीखना शामिल है।

प्रेग्‍नेंसी सर्विसेज क्या हैं और यह कैसे मदद करती हैं?

प्रेग्‍नेंसी सर्विसेज में उन कपल्‍स के लिए ज्ञान और करुणामय सर्विसेज शामिल हैं जो प्रेग्‍नेंसी का सामना कर रहे हैं और प्रमुख और कठिन प्रेग्‍नेंसी के फैसले पर विचार कर रहे हैं। प्रोफेशनल्‍स की मदद से जुड़ना न केवल आपको सटीक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम बनाता है बल्कि अनुभवी एक्‍सपर्ट से सूचित योग्यता और अवगुण विकल्पों को प्राप्त करने में भी आपकी मदद करता है। प्रेग्‍नेंसी सर्विसेज को प्राप्त करना किसी भी प्रकार का हो सकता है और प्रेग्‍नेंसी के विभिन्न पहलुओं को शामिल करता है जैसे-

  • प्रेग्‍नेंसी टेस्‍ट्स
  • काउंसिलिंग
  • प्रेग्‍नेंसी के विभिन्न विकल्पों के बारे में जानकारी
  • भौतिक संसाधनों की सहायता लेना
  • अभिभावक शिक्षा
  • ट्रेनिंग और मार्गदर्शन
  • डॉक्टरों और स्‍पेशलिस्‍ट्स के साथ परामर्श
  • प्रेग्‍नेंसी की पुष्टि के लिए अल्ट्रासाउंड टेस्‍ट
  • जन्मजात विकारों के लिए टेस्‍ट 
  • सेक्‍शुअल ट्रांसमिटेड डिजीज के लिए टेस्‍ट 

प्रेग्‍नेंसी सर्विसेज, प्रेग्‍नेंसी की प्रक्रिया के माध्यम से नेविगेट करने और सीखने के लिए दोनों पति-पत्नी की मदद करती हैं। यह प्रेग्‍नेंसी का पूरा आनंद लेने और इसके साथ आने वाली अनूठी चुनौतियों का सामना करने में सक्षम बनाती हैं।

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प्रीकनसेप्‍शन हेल्‍थ क्या है?

प्रेग्‍नेंसी से पहले गर्भधारण का स्वास्थ्य एक महिला की हेल्‍थ को प्रभावित करता है। इसका मतलब है कि अगर वह गर्भवती हो जाती है तो उसके और उसके बच्चे को प्रभावित करने वाले जोखिम कारकों को निर्धारित करने के लिए उसकी स्वास्थ्य स्थितियों का अध्ययन कर सकती हैं। अनियोजित गर्भधारण विशेष रूप से प्री-टर्म बर्थ और कम वजन वाले शिशुओं का अधिक जोखिम पैदा करते हैं। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि गर्भवती होने से पहले महिलाओं को उनका स्वास्थ्यप्रद होना जरूरी है। पूर्व-धारणा सर्विसेज की मदद से जुड़कर, आप इसमें शामिल किसी भी जोखिम वाले कारकों के उन्मूलन को सुनिश्चित कर सकती हैं जो आपके या आपके बच्चे के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं। प्रेग्‍नेंट होने से पहले अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए ध्यान रखने योग्य कुछ महत्वपूर्ण कारक हैं:

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  • अपने दैनिक आहार में लगभग 400-800 ग्राम फोलिक एसिड शामिल करें। फोलिक एसिड काफी हद तक ब्रेन और रीढ़ से जुड़ी जन्मजात विकलांगता के जोखिम को कम करता है।
  • धूम्रपान और शराब का सेवन बंद कर दें।
  • अगर कोई पहले से मौजूद चिकित्सा स्थिति है तो उसका चेकअप कराएं। कुछ स्थितियां जो प्रेग्‍नेंसी को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं, उनमें डायबिटीज, मोटापा, अस्थमा, मिर्गी, ओरल हेल्‍थ आदि शामिल हैं।
  • कृपया किसी ट्रेन्‍ड हेल्‍थ केयर प्रोफेशनल से परामर्श करें और उसके साथ उन सभी दवाओं के बारे में चर्चा करें, जिनका आप वर्तमान में उपयोग कर रहे हैं। इनमें वैक्सिनेशन और सभी हर्बल या डाइटरी सप्‍लीमेंट शामिल हैं जो आप ले रहे होंगे।
  • विषाक्त पदार्थों या ऐसे पदार्थों के संपर्क से बचें जो संक्रमण का खतरा पैदा करते हैं।
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प्रेग्‍नेंसी में प्रीकनसेप्‍शन हेल्‍थ केयर कैसे मददगार हैं?

पूर्वधारणा हेल्‍थ आपको सेफ और हेल्‍दी प्रेग्नेंसी और डिलीवरी को सक्षम करने में मदद करती हैं। प्रेग्‍नेंट होने से कम से कम तीन महीने पहले पूर्वधारणा देखभाल प्राप्त की जानी चाहिए। इसके अलावा हेल्‍थ केयर प्रोफेशनल के साथ अपने पार्टनर की हेल्‍थ और आदतों पर चर्चा करें। हेल्‍थ केयर प्रोफेशनल हेल्‍थ केयर सर्विसेज निम्नलिखित के साथ जानकारी और मदद लेने में मदद करती हैं:

  • फैमिली प्‍लानिंग 
  • बर्थ कंट्रोल
  • वैक्सिनेशन
  • टेस्ट, परीक्षण और स्क्रीनिंग
  • बीमार होने से कैसे बचें।
  • पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों जैसे डायबिटीज, मोटापा, थायरॉयड, डिप्रेशन आदि को मैनेज करें।
  • आपके और आपके साथी के परिवारों में वंशानुगत स्वास्थ्य स्थितियां जो शिशु को संभावित रूप से प्रभावित कर सकती हैं।
  • अगर पहले की प्रेग्‍नेंसी के दौरान होने वाली समस्याएं लागू हो।
  • प्रेग्‍नेंसी सर्विसेज को प्राप्त करना, विशेष रूप से पूर्वधारणा सर्विसेज जो स्‍मूथ और सफल प्रेग्‍नेंसी और डिलीवरी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

एक्‍सपर्ट सलाह के लिए डॉक्‍टर अपूर्वा पलामेडी (एमएस, डीएनबी, ओबीजी) को विशेष धन्यवाद।

Reference:

https://www.care-net.org/what-is-a-pregnancy-center