क्या घरेलू नुस्खों से रुके हुए पीरियड्स को जल्दी लाया जा सकता है? एक्सपर्ट से जानें जवाब

महिलाओं को हर महीने पीरियड होते हैं। यह महिलाओं के शरीर का एक सामान्य और बेहद जरूरी च्रक्र है। कुछ लोगों को पीरियड्स एकदम टाइम पर आ जाता है, तो वहीं कुछ लोगों को थोड़ा डीले होता है। कई बार कुछ खास मौके होते हैं जैसे शादी ,परीक्षा और यात्रा। इस दौरान महिलाएं चाहती हैं, कि पीरियड्स में देरी ना हो। पीरियड्स जल्दी लाने के लिए महिलाएं घरेलू नुस्खे का सहारा लेती हैं। जैसे अजवाइन पानी, पपीता, गुड़, हल्दी दूध या गर्म पानी। पर क्या सच में ये उपाय रुके हुए या देर से आने वाले पीरियड्स को जल्दी ला सकते हैं। इसको लेकर हमने एक्सपर्ट से बात की। Dr Ritambhara Bhalla, Associate Director – Department of Obstetrics and Gynecology at Cloudnine Group of Hospitals, Chandigarh इस बारे में जानकारी दे रही हैं।

क्या रुके हुए पीरियड्स को घरेलू नुस्खों से जल्दी लाया जा सकता है?

एक्सपर्ट की माने तो कुछ महिलाएं पपीते का सेवन करती हैं। पपीते में एंजाइम होते हैं, जो गर्भाशय को उत्तेजित कर सकते हैं। वहीं अजवाइन का पानी गर्भाशय की मांसपेशियों को उत्तेजित कर सकते हैं। हल्दी वाला दूध रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करते हैं। गुड़ और तिल में आयरन होता है। वहीं, इनकी तासीर गर्म होती है ,जिससे पीरियड्स को रेगुलर करने में मदद मिलती है। हालांकि, इन उपायों के पीछे कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि ये सभी महिलाओं पर एक जैसा असर करेंगे या नहीं। ये नुस्खे हल्के हार्मोनल इंबैलेंस में कुछ हद तक मददगार हो सकते हैं, लेकिन किसी बड़े या गंभीर कारण के चलते रुके हुए पीरियड्स को लाने के लिए मेडिकल जांच जरूरी है।

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पीरियड्स को जबरदस्ती जल्दी लाना सही या गलत?

• एक्सपर्ट बताती हैं कि इससे शरीर के नेचुरल हार्मोनल संतुलन पर असर पड़ सकता है।
• शरीर के प्राकृतिक चक्र में हस्तक्षेप करने से भविष्य में पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं।
• घरेलू नुस्खों से बार-बार गर्भाशय को उत्तेजित करना सही नहीं है।

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