Effect of Stress on Periods: तनाव का हमारी सेहत पर बुरा असर होता है। लंबे वक्त तक स्ट्रेस में रहने के कारण, हमारी मेंटल और फिजिकल हेल्थ प्रभावित होती है। यहां तक कि इसकी वजह से महिलाओं की पीरियड साइकिल और सेक्शुअल हेल्थ पर भी असर होता है। तनाव की वजह से पीरियड्स डिले हो सकते हैं, कई बार समय से पहले आ सकते हैं और कभी-कभार स्किप भी हो सकते हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि स्ट्रेस सिर्फ पीरियड्स को अनियमित बनाता है, तो आप गलत हैं क्योंकि इसके कारण पीरियड साइकिल और फ्लो पर भी असर होता है। स्ट्रेस के कारण, पीरियड्स में ब्लीडिंग भी ज्यादा हो सकती है। स्ट्रेस किस तरह से पीरियड फ्लो को प्रभावित करता है, इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं। यह जानकारी डॉक्टर अदिति बेदी दे रही हैं। वह कंसल्टेंट गायनेकोलॉजिस्ट और आब्स्टिट्रिशन हैं।
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स्ट्रेस का महिलाओं के पीरियड्स, फर्टिलिटी और ओवरऑल हेल्थ पर भी असर होता है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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