गर्मियों के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है। इस मौसम में बढ़ते तापमान के कारण लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा होता है और लू आपके लिए जानलेवा भी साबित हो सकती है। जी हां लू के कारण हार्ट अटैक भी आ सकता है। इसको लेकर हमने Dr. Irfan Khan, Interventional Cardiologist at Dr LH Hiranandani Hospital, Powai, Mumbai से विस्तार से बात की है। एक्सपर्ट ने कुछ प्वाइंट्स के माध्यम से हमें इस बारे में जानकारी दी है। आइए जानते हैं कैसे लू के कारण दिल का दौरा पड़ सकता है।
लू लगने के कारण क्यों पड़ता है दिल का दौरा?
- लू लगने के कारण शरीर से अत्यधिक पसीना निकल जाता है, इसके कारण डिहाइड्रेशन हो जाता है और डिहाइड्रेशन से रक्त की मात्रा में कमी हो सकती है। जिससे दिल पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
- एक्सपर्ट के मुताबिक उच्च तापमान के कारण रक्त वाहिकाएं फैल सकती है, जिससे शुरुआत में रक्तचाप में गिरावट आ सकती है। हालांकि जैसे-जैसे शरीर ठंडा होने की कोशिश करता है, ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। खासकर जिन लोगों को पहले से ब्लड प्रेशर की शिकायत होती है, उन्हें दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है।
- उच्च तापमान के लंबे समय तक संपर्क में रहने से शरीर बहुत ज्यादा गर्म हो सकता है। गर्मी के कारण तनाव हो सकता है। ये तनाव हृदय पर अतिरिक्त बोझ डालता है, जिससे संभावित रूप से दिल का दौरा पड़ सकता है। खासकर उन लोगों में जिन्हें पहले से ही दिल संबंधी कोई समस्या है।
- गर्मी के मौसम में अत्यधिक पसीना आने से सोडियम और पोटेशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स का नुकसान होता है। इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हृदय के इलेक्ट्रिकल इंपल्स को बाधित कर सकता है,जिससे दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है
- गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन के कारण रक्त की चिपचिपाहट बढ़ जाती है। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से गधा रक्त काम आसानी से बहता है जिससे रक्तचाप बढ़ सकता है और हृदय पर दबाव पड़ सकता है जिसे संभावित रूप से दिल का दौरा पड़ सकता है।
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- हीट वेव हवा की गुणवत्ता को खराब कर सकती है। खासकर उच्च प्रदूषण स्तर वाले शहरी क्षेत्र में ऑक्सीजन की कमी दिल पर काम का बोझ बढ़ा सकती है।
- उच्च तापमान शरीर में इन्फ्लेमेशन को ट्रिगर करता है इसके कारण धमनियों में ब्लॉकेज का निर्माण होता है जिसे दिल के दौरे का खतरा बढ़ सकता है।
- एक्सपर्ट का कहना है कि जिन लोगों को पहले से दिल से जुड़ी किसी तरह की बीमारी है,उन्हें गर्मियों के दिन में ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है। गर्मियों के मौसम में हाइड्रेट रहना, बहुत ज्यादा तापमान में घंटों बाहर रहने से बचना चाहिए, किसी भी गतिविधियों को करने से बचानाचाहिए।
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