शरीर में चल रही गड़बड़ी का सीधा मैसेज देती है हमारी स्किन, जानें कैसे कर सकते हैं पहचान

क्या आपको पता है कि आपकी स्किन, बॉडी का सबसे बड़ा मैसेंजर होती है?

क्या आप जानती हैं कि शरीर में पनप रही बीमारियों के सीधे लक्षण आपकी त्वचा पर नजर आने लगते है?

क्या आपको मालूम है कि अगर स्किन डल पड़ने लगे या पीली हो जाए, तो इसका क्या मतलब होता है?

एक्सपर्ट का कहना है कि आपकी स्किन, शरीर में चल रही गड़बड़ का रिपोर्ट कार्ड होती है। त्वचा पर एक्ने होना, स्किन का ड्राई होना या पीला होना समेत कई ऐसी चीजें हैं, जो आपकी सेहत के बारे में आपकी कुछ कहती हैं और इन संकेतों को आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आपकी स्किन किस तरह शरीर का आईना होती है, चलिए एक्सपर्ट से समझते हैं। यह जानकारी डाइटिशियन मनप्रीत दे रही हैं। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स किया है। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं।

शरीर के अंदर चल रही बीमारियों का आईना होती है हमारी त्वचा, इन संकेतों से करें पहचान

 

 

 

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• स्किन पर एक्ने आना, अचानक से रूखा होना या डार्क पैचेज आना सिर्फ स्किन से जुड़ी दिक्कतें नहीं हैं। इनका आपकी हेल्थ से भी सीधा रिश्ता है।
• अगर आपको एक्ने हो रहे हैं, खासकर जॉ लाइन के पास एक्ने अधिक होने लगे हैं, तो हाई एंड्रोजन्स का संकेत है।
• अगर स्किन रूखी हो रही है, तो मुमकिन है कि थायराइड फंक्शन कमजोर है। आपको हाइपोथायराइड की शिकायत हो सकती है।
• आंखों का या चेहरे या पीला नजर आना, लिवर के सही से काम न करने का संकेत हो सकता है। इसे बिल्कुल नजरअंदाज न करें।
• अगर आपकी बगल की त्वचा का रंग बहुत अधिक गहरा हो रहा है, तो यह इंसुलिन रेजिस्टेंस की वजह से हो सकता है। आपको ब्लड शुगर लेवल का ध्यान रखना चाहिए।
• स्किन पर लाल चकत्ते पढ़ना, एग्जिमा के कारण हो सकता है। अगर अचानक से आपकी स्किन पर झुर्रियां नजर आ रही हैं, तो यह शरीर में कोलेजन की कमी की वजह से हो सकता है।
• आंखों के आस-पास पीले रंग के धब्बे या उभार, शरीर में कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का संकेत हो सकता है।

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• अगर आपकी आंखों के नीचे सूजन है, तो यह किडनी की दिक्कत या वॉटर रिटेंशन की वजह से हो सकता है।
• स्किन पर नजर आने वाले स्ट्रेच मार्क्स की वजह हार्मोनल इंबैलेंस हो सकती है। खासकर, कोर्टिसोल के बढ़ने पर ऐसा होता है।

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शरीर के अंदर पनप रही कई बीमारियों का अंदाजा आप स्किन में नजर आ रहे लक्षणों से लगा सकते हैं। हालांकि, कंफर्मेशन के लिए डॉक्टर की सलाह जरूरी है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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Image Credit:Freepik