पाइल्स कंट्रोल करने में मददगार हैं ये बीज

मेथी दाना हमारे किचन का एक बहुत ही जरूरी मसाला होता है। सब्जी या करी में इसका छौंक लगाने से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि यह मसाला औषधीय गुणों से भरपूर है। कई लोग वेट लॉस और बालों की मजबूती के लिए मेथी दाना का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेथी दाना बवासीर के लक्षणों को कम करने में फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे कॉपर, जिंक, नियासिन,एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बवासीर की परेशानियों को दूर कर सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट प्रियंका जायसवाल जी है।

क्या होता है बवासीर ?

बवासीर एक बहुत ही गंभीर समस्या है जो अक्सर खराब पाचन के चलते जन्म लेती है। इसमें मल त्यागने में काफी दिक्कत आती है। मल त्यागने वाले रास्ते में सूजन और मस्से निकल आते हैं। कई बार मलद्वार से खून भी आने लगता है। इसमें व्यक्ति को काफी कमजोरी हो जाती है, उठने -बैठने में भी दिक्कत आने लगती है।

पाइल्स कंट्रोल करने में मददगार मेथी दाना

आप मेथी को ओवरनाइट सोक कर दें,और सुबह इसका पानी पिएं साथ ही मेथी दाने को चबाकर खाएं। इससे बवासीर में काफी राहत मिल सकता है। दरअसल बवासीर गंभीर रूप तब ले लेता है जब मल ठीक से नहीं त्याग पाते हैं ऐसे में इसमें मौजूद फाइबर मल त्यागने की परेशानी को दूर करती है। इसका सेवन करने से प्रभावित एरिया में जलन और सूजन को कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा आप मेथी दाने का पेस्ट बनाकर प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं इससे भी आपको आराम मिल सकता है।

हालांकि अगर आपको लगातार रक्तस्राव हो रहा है और दर्द है तो आप सिर्फ घरेलू नुस्खों पर ही निर्भर न रहें, विशेषज्ञ की सलाह पर मेडिसिन से इसका इलाज करें।

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