जन्जन्माष्टमी पर लड्डू गोपाल यानि कृष्ण जी को माखन मिश्री का भोग लगाया जाता है। माखन मिश्री के बिना कृष्ण जी का भोग अधूरा माना जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि कान्हा को माखन इतना पसंद था कि बचपन में वह इसे चुरा-चुराकर खाते थे। जी हां यशोदा मैया रोजाना अपने हाथों से कान्हा को माखन मिश्री बनाकर खिलाती थीं। लेकिन श्रीकृष्ण को माखन इतना पंसद था कि वह पूरे गांव में मथा हुआ माखन चुराकर खा जाते थे, इसलिए उन्हें माखन चोर के नाम से भी जाना जाता था। लेकिन क्या आप जानती है कि माखन मिश्री खाने में जितनी टेस्टी लगता है, उतने ही इसके हेल्थ से जुड़े फायदे भी है। मक्खन में बहुत अधिक मात्रा में पौष्टिक गुण मौजूद होते हैं। जन्माष्टमी के मौके पर आइए माखन मिश्री खाने के फायदे के बारे में जानें।
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माखन मिश्री खाना आपके ब्रेन के लिए बहुत अच्छा होता है। अगर आप बाल गोपाल की तरह अपने बच्चों को रेगुलर माखन मिश्री खिलाती हैं तो यह उनके ब्रेन और शरीर के विकास के लिए बहुत अच्छा होता है।
अगर माखन में मिश्री मिलाकर रोजाना खाई जाए तो सिरदर्द और जोड़ों में दर्द से छुटकारा मिल सकता है। इससे जोड़ों में खाई हुई नमी और चिकनाई दूर होती है और ड्राईनस भी धीरे-धीरे कम हो जाती है। अगर आप अच्छी क्वालिटी की मिश्री घर बैठे खरीदना चाहती हैं तो इसका मार्केट प्राइस 200 रुपये है, लेकिन इसे आप यहां से 149 रुपये में खरीद सकती हैं।
ज्यादातर भारतीय महिलाओं में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम पाई जाती है। लेकिन अगर आप रोजाना माखन के साथ मिश्री मिलाकर खाती हैं तो बॉडी में हीमोग्लोबिन की मात्रा भी बढ़ती है जिससे त्वचा में कांति आती है। इसके अलावा शरीर को ताकत और कई तरह के पोषक तत्व मिलते है।
मुंह में छाले हो जाने पर माखन मिश्री खाने से बहुत फायदा होता है। इसे खाने से आपके छालों से जल्द ही आराम मिलेगा। इसके अलावा आजकल के खान-पान और बदलती लाइफस्टाइल के कारण बवासीर की समस्या लोगों को बहुत परेशान करती है। अगर आप भी बवासीर से परेशान हैं तो माखन मिश्री का रेगुलर सेवन करना चाहिए। कुछ ही दिनों में आप इस समस्या से निजात पा सकेंगे।
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हेल्थ के साथ-साथ माखन मिश्री स्किन के लिए भी बहुत अच्छा होता है। अगर आप स्किन को ग्लोइंग बनाना चाहती हैं तो मिश्री का बूरा और मक्खन मिलाकर स्किन पर मसाज करें। यह मसाज और स्क्रब दोनों का काम करेगा और स्किन को नेचुरली ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाएगा। इसके अलावा अगर आपके हाथों और पैरों में जलन होती है तो मक्खन और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से हाथों-पैरों की जलन दूर होती है।
अगर आप भी हेल्थ से जुड़े फायदे पाना चाहती हैं तो माखन-मिश्री को अपनी डाइट में शामिल करें।
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