एक्ने से लेकर टैनिंग की समस्या से निजात पाने के लिए एक्सपर्ट के बताए गए ये नुस्खे आजमाएं

स्किन को स्पॉटलेस बनाए रखने में काफी मेहनत लगती है। कभी चेहरे पर एक्ने हो जाते हैं या टैनिंग की समस्या के कारण चेहरा भद्दा नजर आता है। त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए आप घरेलू नुस्खे आजमा सकती हैं।

हाल ही में डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंत ने एक पोस्ट शेयर की है, जिसमें उन्होंने एक्ने से लेकर ऑयली स्किन के लिए आसान उपाय बताएं हैं। चलिए जानते हैं वह नुस्खे, जो स्किन को हेल्दी बनाने का काम करते हैं।

एक्ने की समस्या को कम कैसे करें? (What Cause Acne)

क्या आपके चेहरे पर एक्ने हो गए हैं? एक्ने की समस्या को कम करने के लिए आप चेहरे पर घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं।

एक्ने के लिए समस्या से परेशान हैं, तो चेहरे पर शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है । शहद में एंटी-बैक्टी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। एक्ने की वजह से चेहरे के आसपास रेडनेस आने लगती है, शहद के उपयोग से त्वचा लाल नजर नहीं आएगी।

• चेहरे को अच्छे से साफ कर लें।
• अब अपनी त्वचा पर शहद की एक पतली लेयर लगाएं।
• हफ्ते में 2-3 बार एक्ने पर शहद लगाने से यह समस्या कम हो जाएगी।

एक्ने पर एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। यह सिरका स्किन के लिए हार्श होता है। इसके कारण चेहरा जल भी सकता है।

टैनिंग से छुटकारा कैसे पाएं? (Home Remedy For Tanning)

धूप के अधिक एक्सपोजर के कारण टैनिंग की समस्या हो जाती है। टैनिंग के कारण चेहरे भद्दा नजर आता है। टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए आप टमाटर का इस्तेमाल कर सकती हैं। टमाटर में लाइकोपीन पाया जाता है, जिसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। टमाटर में बेटाकेरोटिन, विटामिन सी और ई भी होते हैं।

• टमाटर को धोकर दो टुकड़ों को में काट लें।
• अब टमाटर को पूरे चेहरे पर लगाएं।
• करीब 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें

टैनिंग रिमूव करने के लिए चेहरे पर नींबू का इस्तेमाल न करें। नींबू के कारण चेहरे पर इरिटेशन हो सकती है। नींबू फोटो सेंसिटिविटी को बढ़ाता है। ऐसे में अगर आप धूप में जाएंगी, तो चेहरा जल्दी काला पड़ सकता है।

नींबू प्रकाश संवेदनशीलता को भी बढ़ाता है और सूरज के संपर्क में आने पर त्वचा के काले पड़ने की संभावना अधिक हो जाती है।

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ऑयली स्किन पर क्या लगाएं?

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ऑयली स्किन पर मुल्तानी मिट्टी और बेंटोनाइट क्ले का उपयोग किया जाता है। 4 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाएं। इस पेस्ट का इस्तेमाल चेहरे पर करें और 15 मिनट बाद फेस वॉश कर लें।

बेसन का इस्तेमाल ज्यादा ऑयली स्किन पर किया जा सकता है, लेकिन नॉर्मल और ड्राई और सेंसिटिव त्वचा के लिए बेसन का उपयोग करने से बचें। बेसन के कारण चेहरे पर खुजली हो सकती है।

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बॉडी स्क्रब के लिए किस चीज का करें इस्तेमाल? (How To Make Scrub)

बेसन चेहरे के बजाय शरीर की त्वचा के लिए सही होता है। हालांकि, बॉडी की स्किन को स्क्रब की जरूरत नहीं है। सॉफ्ट और स्मूद स्किन के लिए हफ्ते में एक बार बेसन का इस्तेमाल कर सकते हैं। वॉलनट स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। यह स्क्रब स्किन के लिए हार्श है।

• स्किन को हेल्दी रखना बेहद जरूरी है। इसके लिए त्वचा को साफ रखें। क्लींजर से फेस वॉश करें।
• डबल क्लींजिंग करें। चेहरे पर सीरम का इस्तेमाल करें।
• सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें, ताकि चेहरे पर टैनिंग न हो।

नोट: घरेलू नुस्खे त्वचा संबंधी सभी समस्याओं का हल नहीं है। ये अस्थायी रूप से स्किन कंडीशन को ठीक करने में मदद करते हैं।

त्वचा संबंधी इन समस्याओं के लिए आप ये घरेलू नुस्खे आजमा सकती हैं। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो, तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से। अपने विचार हमें आर्टिकल के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।

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