आजकल हमारी लाइफस्टाइल कुछ ऐसी हो गई है कि लोग ठीक तरह से नींद भी नहीं ले पाते हैं। स्ट्रेस और खराब डाइट के कारण भी कई तरह की समस्याएं सामने आती हैं। आपने देखा होगा कि ज्यादा स्ट्रेस लेने वाले लोगों को अधिकतर अंडर आई प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। अंडर आई सर्कल ही नहीं, आंखों के नीचे रैशेज, दाने, फाइन लाइन्स और बहुत कुछ हमें परेशान कर सकता है। आंखों की ऐसी समस्याओं के लिए ना जाने कितनी क्रीम्स और दवाएं आती हैं, लेकिन उनका असर ज्यादा नहीं हो पाता है।
isaacluxe की फाउंडर और सोशल मीडिया ब्यूटी इंफ्लूएंसर और सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर गीतिका मित्तल गुप्ता ने इंस्टाग्राम पर इससे जुड़ा पोस्ट शेयर किया है। अपने पोस्ट में उन्होंने विस्तार से बताया है कि अंडर आई समस्याओं को किस तरह से डील करना चाहिए।
उन्होंने 15 मिनट के अंदर अंडर आई फिक्स करने की रेमेडीज बताई हैं।
डार्क सर्कल की समस्या होने पर आपको विटामिन-सी को डाइट में भी लेना है। साथ ही, आपको अपने स्किन केयर रूटीन में भी ऐसे प्रोडक्ट्स को चुनना है जिनमें विटामिन-सी शामिल हो।
हयालूरोनिक एसिड वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। अगर आपको कुछ डाउट है, तो आप डॉक्टर की मदद से अपनी स्किन के लिए सही हयालूरोनिक एसिड प्रोडक्ट का चुनाव कर सकती हैं। इसके अलावा, आप कलर करेक्टर्स का इस्तेमाल कर तुरंत अपनी आंखों के नीचे के काले घेरे छुपा सकती हैं।
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अगर आपकी आंखों में सूजन बनी रहती है और आपको उसकी वजह से परेशानी होती है, तो कैफीन का इस्तेमाल किया जा सकता है। कॉफी आई पैक आपके लिए सुविधाजनक रेमेडी होगी। इसके साथ ही, एलोवेरा आंखों पर लगाकर उनकी सूजन को उतारा जा सकता है।
आंखों की सूजन को कम करने के लिए कोल्ड कम्प्रेस का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। इससे तुरंत आंखों की सूजन को कम किया जा सकता है।
अगर आप उन लोगों में से हैं जिन्हें फाइन लाइन्स की समस्या हो रही है, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करके आप रेटिनॉल, पेप्टाइड्स और विटामिन-सी से भरपूर प्रोडक्ट्स अपनी आंखों के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं।
ध्यान रखें कि फाइन लाइन्स हमेशा एंटी-एजिंग तकनीकों से जुड़ी होती हैं और ऐसे में यह जरूरी है कि आप अपनी आंखों की स्किन को डैमेज होने से बचाएं। किसी भी तरह का एंटी-एजिंग प्रोडक्ट इस्तेमाल करते समय हमेशा ही डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। कई बार गलत केमिकल्स आपकी स्किन को नुकसान ज्यादा पहुंचा देते हैं।
कभी-कभी आंखों की साइड में गहरी लाइन्स बन जाती हैं। ये पक्षी के पैरों की तरह दिखती हैं। इसलिए, इसे क्रो-फीट कहते हैं। इसकी वजह से आपकी उम्र ज्यादा दिखने लगती है। ऐसे समय में आपको उन आई क्रीम्स की ओर रुख करना चाहिए जिनमें पेप्टाइड्स शामिल हों। इसके साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर क्रीम्स का इस्तेमाल करें जो इन लाइन्स को ही टार्गेट करती हैं।
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अगर आंखों के नीचे गड्ढे पड़ गए हैं, तो आपको कुछ ऐसे प्रोडक्ट्स चुनने चाहिए जिनमें मदद से आंखों को ठंडक मिल सके। आप खीरे का रस, कैमोमाइल आदि इंग्रीडिएंट्स को मिलाकर इसे चुन सकती हैं।
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धूप के कारण भी आपकी स्किन पर असर पड़ सकता है और ऐसे में आप सनस्क्रीन और सनग्लासेस का प्रयोग जरूर करें। अपने अंडर आई एरिया को खतरनाक यूवी रेज से बचाना आपके लिए बहुत जरूरी है।
आपकी आंखें हमेशा थकी-थकी दिखती हैं, तो इसके दो कारण हो सकते हैं। पहला यह कि आपको रात की नींद भरपूर नहीं मिली है और दूसरा यह कि आपको स्ट्रेस बहुत हो रहा है। ऐसे में अंडर आई के लिए कूलिंग आई मास्क या जेल पैच इस्तेमाल करना बहुत काम का साबित हो सकता है।
अगर आपकी आंखों की समस्या काफी समय से बनी हुई है, तो उसे ठीक करने के लिए इन तरीकों को अपनाएं। आप अपनी स्किन के लिए एक बार डॉक्टर से कंसल्टेशन भी ले सकती हैं।
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