मानसून में ग्रीन टी को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से मिलते हैं ये चार बड़े फायदे

मानसून के मौसम में हम सभी अपनी हेल्थ का अधिक ध्यान रखने लग जाते हैं, क्योंकि इन दिनों में बीमार होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। वैसे बारिश सिर्फ आपकी सेहत ही नहीं, बल्कि स्किन के लिए भी परेशानी का सबब बन जाता है। इस मौसम में हवा में नमी का स्तर काफी बढ़ जाता है, जिससे स्किन में चिपचिपापन, खुजली व ब्रेकआउट्स जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं।

यूं तो इस मौसम में स्किन की केयर करने के लिए मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट्स मिलते हैं। लेकिन अगर आप नेचुरल तरीके से अपनी स्किन को पैम्पर करना चाहते हैं तो ऐसे में आपको ग्रीन टी को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाना चाहिए। ग्रीन टी को न केवल आपके शरीर बल्कि स्किन के लिए भी एक बेहतरीन सुपर फ़ूड माना जाता है। आप इसे कई अलग-अलग तरीकों से अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि मानसून में ग्रीन टी को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से आपको क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं-

एंटीऑक्सीडेंट प्रोपर्टीज से मिलते हैं फायदे

ग्रीन टी में पॉलीफेनॉल्स, खासतौर पर कैटेचिन प्रचुर मात्रा में होते हैं, यह एंटीऑक्सीडेंट आपकी स्किन को कई लाभ पहुंचाता है। ग्रीन टी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। मानसून के मौसम में नमी और प्रदूषण के कारण स्किन डैमेज होने का खतरा काफी बढ़ जाता है, लेकिन ग्रीन टी से आप स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रख पाते हैं।

अधिक ऑयल को करे कंट्रोल 

मानसून के मौसम में स्किन पर ऑयल प्रोडक्शन अधिक होता है, जिससे स्किन अधिक चिपचिपी व ग्रीसी महसूस होती है। इतना ही नहीं, इस मौसम में पोर्स क्लॉग होने और ब्रेकआउट्स की संभावना भी बढ़ जाती है। लेकिन अगर आप ग्रीन टी का इस्तेमाल करती हैं तो इससे अतिरिक्त ऑयल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।   

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होते हैं एंटी-बैक्टीरियल गुण

ग्रीन टी को मानसून में स्किन केयर रूटीन में शामिल करने का एक फायदा यह भी है कि इसमें नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जिसके कारण यह इस मौसम में स्किन इंफेक्शन और बैक्टीरिया से लड़ने में भी मददगार है। मानसून में जब ह्यूमिडिटी लेवल बढ़ जाता है, तो ऐसे में बैक्टीरिया के पनपने का खतरा रहता है। लेकिन ग्रीन टी ब्रेकआउट्स को रोकने और उसका इलाज करने में मददगार है।  

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इचिंग से मिलती है राहत

मानसून के मौसम में स्किन में इचिंग या खुजली की समस्या होना बेहद आम बात है। ऐसे में अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए आप ग्रीन टी की मदद ले सकते हैं। इसका सूदिंग इफेक्ट होता है। जब आप इसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करते हैं तो यह फंगल इंफेक्शन व अन्य स्किन से जुड़ी समस्याओं के कारण होने वाली खुजली और जलन से राहत प्रदान करता है।  

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Image Credit- freepik