Skin Care Routine: इस स्किन केयर रूटीन को अपनाने से आपकी बेजान त्‍वचा भी चमक उठेगी

गर्मियों में त्‍वचा की एक्‍सट्रा केयर करना बहुत ज्‍यादा जरूरी हो जाता है। ऐसे में आपको अपनी स्किन टाइप और सीजन के हिसब से स्किन केयर रूटीन को भी बदल देना चाहिए। बाजार में आपको बहुत सारे प्रोडक्‍ट्स मिल जाएंगे, जिन्‍हें आप समर स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं, मगर यह बहुत ज्‍यादा प्रभावशाली नहीं होते हैं। ऐसे में आप प्राकृतिक चीजों की मदद से त्‍वचा की देखभाल कर सकती हैं। खासतौर पर आप इस मौसम में लाल चंदन का प्रयोग करके अपनी त्‍वचा की बेहतर देखभाल कर सकती हैं। 

क्‍या है लाल चंदन? 

सफेद चंदन के बारे में आपने काफी कुछ सुना होगा, मगर लाल चंदन भी त्‍वचा के लिए बहुत ज्‍यादा फायदेमंद होता है। खासतौर पर मुंहासों, एक्जिमा और अन्‍य त्‍वचा संबंधित परेशानियों को कम करने के लिए लाल चंदन का प्रयोग बहुत ही लाभकारी साबित हो सकता है। ऐसे में आप लाल चंदन को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं। 

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लाल चंदन का प्रयोग त्‍वचा पर कैसे करना चाहिए और इसे स्किन केयर रूटीन में कैसे शामिल किया जा सकता है, इस विषय पर हमने बयूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुघ से बात की है। वह कहती हैं, “लाल चंदन एंटीऑक्‍सीडेंट्स से भरा होता है और यह एंटीइंफ्लेमेटरी होता है। अगर आप को फ्री रेडिकल्‍स से होने वाले डैमेजेस से बचाना चाहती हैं, तो अपने मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन में इसे शामिल कर सकती हैं। यह एंटी एजिंग भी होता है। यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से ज्‍यादा है तो आपको इसे अपने स्किन केयर रूटीन में जरूर शामिल करना चाहिए। ” 

पूनम जी हमें लाल चंदन को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने का तरीका और इससे त्‍वचा को होने वाले लाभ भी बताती हैं। 

लाल चंदन के त्‍वचा के लिए क्‍या फायदे हैं? 

• लाल चंदन में एंटी बैक्‍टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं। अगर आपको मुंहासे की समस्‍या है तो आपको इसे चेहरे पर जरूर लगाना चाहिए। यह एंटी इंफ्लेमेटरी भी होता है, जिससे मुंहासों से होने वाली सूजन भी कम हो जाती है। यह मुंहासे फैलाने वाले बैक्‍टीरिया को नष्‍ट करता हैं। 
• अगर आपको पिगमेंटेशन की समस्‍या है, तो लाल चंदन का इस्‍तेमाल रकने से चेहरे पर मौजूद सभी तरह के डार्क स्‍पॉट्स और पिगमेंटेशन सभी दूर हो जाएंगे। इसमें स्किन ब्राइटनिंग एलिमेंट्स होते हैं। 
• अगर आपकी त्‍वचा बहुत ज्‍यादा ऑयली है, तो लाल चंदन का प्रयोग करके आप त्‍वचा से निकलने वाले एक्‍सट्रा ऑयल को रिमूव कर सकती हैं। आपको बता दें कि त्‍वचा से जो एक्‍सट्रा ऑयल निकलता है, उससे मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है। 
• यह एंटी टैनिंग और एंटी एजिंग होता है। यदि आपके चेहरे पर झुर्रियां आ रही हैं तो लाल चंदन का प्रयोग करने से आपको बहुत ज्‍यादा लाभ होगा। त्‍वचा की टैनिंग को कम करने के लिए भी यह बहुत ज्‍यादा फायदेमंद होता है । 
• कई बार चेहरे पर डेड स्किन की परत जम जाती है और इससे भी चेहरा काला नजर आने लगता है। यदि आप लाल चंदन को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करती हैं, तो इससे आपको अच्‍छे रिजल्‍ट्स देखने को मिलेंगे। 

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लाल चंदन को स्किन केयर रूटीन में कैसे करें शामिल? 

फेस क्‍लीनिंग

लाल चंदन पाउडर और केसर की एक थ्रेड को पानी में भिगोकर रख दें और 30 मिनट बाद इस पानी को छान लें। इस पानी का प्रयोग आप टोनर की तरह चेहरे पर कर सकती हैं। सबसे पहले आपको इससे चेहरे को क्‍लीन करना है। 

फेस स्‍क्रब 

एक बाउल में 1 छोटा चम्‍मच लाल चंदन पाउडर और 1 छोटा चम्‍मच मुल्‍तानी मिट्टी लें। इस मिश्रण में 1 छोटा चम्‍मच सूजी डालें और फिर गुलाब जल की मदद से गाढ़ा स्‍क्रब तैयार करें। इस मिश्रण से चेहरे को स्‍क्रब करें और 10 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें। 

फेस मास्‍क 

एक बाउल में चंदन पाउडर, बेसन और दूध डालें। इसका फेस पैक तैयार करें और फिर इसे चेहरे पर लगा लें। इसके बाद आप 15 मिनट बाद चेहेरे को वॉश कर लें। इस फेस पैक से आपके चेहरे पर अनोखी चमक आ जाएगी। 

चेहरे की मसाज 

आप लाल चंदन के तेल की 2 बूंद बादाम के तेल में डालें और फिर इस मिश्रण से चेहरे की मसाज करें।। 5 मिनट चेहरे की मसाज करने के बाद आप चेहरे पर 2 मिनट के लिए हॉट टॉवल रख लें। फिर आप चेहरे को टॉवल से पोछें और अपनी स्किन टाइप के अनुसार अच्‍छा सा मॉइश्‍चराइजर लगा लें। 

पूनम जी कहती हैं, “वैसे तो आप किसी भी तरह की स्किन पर इस स्किन केयर रूटीन को अपना सकती हैं, मगर ऑयली स्किन वालों के लिए यह सबसे अच्‍छा होता है।”

नोट-अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको त्वरित रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपकी स्किन की अच्‍छी सेहत के लिए हैं।

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