सुंदर दिखना हर महिला का सपना होता है। खूबसूरत दिखने के लिए महिलाएं बाजार में आने वाले कई महंगे कॉस्‍मैटिक प्रोडक्‍ट्स खरीदती रहती है। मगर, यह सारे प्रोडक्‍ट्स आपका खर्चा तो बढ़ते ही है साथ ही इनका असर और फायदे भी स्‍थाई नहीं होते हैं। ऐसे में घर पर ही वह सारे प्रोडक्‍ट्स तैयार कर सकती हैं जो आप बाजार से खरीदती है। मात्र 21 दिन में आप 21 होममेड प्रोडक्‍ट्स तैयार कर सकती हैं। यह प्रोडक्‍ट्स आपके सोलह श्रृंगार को पूरा भी करेंगे साथ ही आपको प्राकृतिक खूबसूरती भी देंगे। तो चलिए आज हम आपको 21 दिन में 21 होममेड ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स बनाना सिखाते हैं। 

21 दिन में 21 होममेड ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स को एक निश्चित प्‍लान के तहत तैयार कर सकते हैं। आप इस प्‍लान को 3 हफ्तों में बांटें। हफ्तों के साथ-साथ आपको अपने प्‍लान को होममेड हेयर केयर प्रोडक्‍ट्स , होममेड स्किन केयर प्रोडक्‍ट्स और कॉस्‍मैटिक्‍स के आधार पर बांटना चाहिए। चलिए हम आपको बताते हैं । 

इसे जरूर पढ़ें: अब पाईये अपनी hair problems से छुटकारा और try कीजिए ये आयुर्वेदिक oils

 days to good skin challenge

पहले हफ्ते Week-1 

इस हफ्ते आपको बालों जुड़े प्रोडक्‍ट्स तैयार करने चाहिए। बाजार में बालों की देखभाल के लिए बहुत सारे प्रोडक्‍ट्स आते हैं। इनमें से कुछ जरूरी प्रोडक्‍ट्स आप घर पर ही नैचुरल चीजों की मदद से बना सकती हैं। 

Day-1 

होममेड हेयर रिपेयर ऑयल्‍स 

बालों को मजबूती, चमक और घनापन देने में तेल का बहुत महत्‍वपूर्ण स्‍थान होता है। आप इसे घर पर अलग-अलग बालों के टेक्‍सचर के अनुसार नैचुरल चीजों से तैयार कर सकते हैं। 

लंबे बालों के लिए 

लंबे बालों का शौक है मगर, आपके बालों की ग्रोथ अच्‍छी नहीं है तो इसके लिए आपको एलोवेरा और नारियल युक्‍त इस खास होममेड ऑयल का प्रयोग करना चाहिए। आप इसे घर पर ही आसानी से बना सकती हैं। 

सामग्री 

⦁1/2 कप नारियल का तेल 

⦁1 ताजा टुकड़ा एलोवेरा 

विधि 

⦁नारियल के तेल को हल्‍की आंच में 10 से 15 मिनट तक गर्म करें। 

⦁ऐलोवेरा के छोटे-छोटे तुकड़े करें और नारियल के तेल में डालें। 

⦁ध्‍यान रखें कि एलोवेरा को आप सीधी आंच पर गर्म न करें। 

⦁तेल के गर्म होने के बाद उसमें एलोवेरा को पड़े रहने दें और 3-4 घंटे तक के लिए इसी तरह छोड़ दें। 

⦁जब यह ठंडा हो जाए तो इसे एक टाइट शीशी में छान लें और बंद करके रख दें। 

⦁रात में सोने से पहले आपको इस तेल से अपने स्‍कैल्‍प की 10-15 मिनट तक हल्‍के हाथों से मसाज करनी चाहिए। 

⦁रात भर तेल को बालों में लगा छोड़ दें और सुबह माइल्‍ड शैंपू से बोलों को वॉश करें। 

⦁सप्ताह में 2-3 बार इस तेल का प्रयोग करें आपको फर्क दिखने लगेगा। 

 काले बालों के लिए 

प्रदूषण और गलत खान-पान के कारण लोगों के बाल असमय ही सफेद होने लगते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो आप घर पर ही आंवला पाउडर और नारियल के तेल से एक बेहद फायदेमंद तेल तैयार कर सकते हैं।  आपको बता दें कि आंवला बालों के कॉलेजन को बूस्‍ट करता है। इसमें बहुत सारे एंटीऑक्‍सीडेंट्स होते हैं जो हेयर फॉलिकल्‍स डैमेज होने से बचाते हैं। इसके प्रयोग से हेल्‍दी और पिगमेंटेड हेयर्स निकलते हैं। आप इस तेल को इस विधि से तैयार कर सकती हैं। 

सामग्री 

⦁2 छोटा चम्‍मच आंवला पाउडर 

⦁3 टेबलस्‍पून नारियल का तेल 

विधि 

⦁एक पैन में तेल और आंवला पाउडर डालें। इस सामग्री को अच्‍छे से गर्म करें। जब आंवला पाउडर तेल में अच्‍छी तरह से मिल जाए तब इसे आंच से उतारें। 

⦁इस तेल को ठंडा होने दें। फिर इसे एक शीशी में भर लें। आप इसे भर कर फ्रिज में 2 से 3 हफ्ते के लिए रख सकती हैं। 

⦁इस तेल को रोज रात में लगाएं और रातभर लगा रहने दें। 

⦁सुबह उठ कर बालों को वॉश कर लें। 

⦁आपके सफेद हो रहे बाल काले हो जाएंगे इस बात की गारंटी तो नहीं है मगर,  और बाल सफेद होने से बच जाएंगे। 

 घने बालों के लिए 

बाल बहुत अधिक झड़ रहे हैं या फिर आप बालों को घना बनाना चाहती हैं। दोनों ही दशा में आपको बालों में प्‍याज और करी पत्‍ते से बना तेल लगाना चाहिए।  बालों के लिए इससे अच्‍छा हेयर टॉनिक और कोई भी नहीं है। चलिए इसे बनाने की विधि सीखिए। 

सामग्री 

⦁2-3 मीडियम साइज के प्याज 

⦁1/2 कटोरी करी पत्‍ता 

⦁1/2 लीटर ऑलिव ऑयल या फिर नारियल का तेल  

विधि 

⦁एक पैन में नारियल का तेल गर्म करें। ध्‍यान रखें कि तेल को धीमी आंचा पर ही गर्म करना है। 

⦁फिर इसमें करी पत्‍ती डालें। तेल जब उबलना शुरू हो जाए तो उसमें कटी प्‍याज डालें। 40 मिनट तक इसे पकाएं।

⦁इस मिश्रण को ठंडा होने दें। इसके बाद इसे छान का शीशी में भर कर फ्रिज में रख लें। 

⦁आप इस तेल को 3 हफ्ते तक फ्रिज में स्‍टोर करके रख सकते हैं और हफ्ते में 3 बार इसे लगा सकते हैं। 

⦁रातभर तेल को बालों में लगा रहने दें और बाद में शैम्‍पू कर लें। 

डैंड्रफ के लिए तेल 

बालों में अगर डैंड्रफ हो रहा है तो आपको बालों में संतरे और नींबू से बना तेल इस्‍तेमाल करना चाहिए। आप इसे घर पर ही आसानी से बना सकते हैं। विधि सीखें। 

सामग्री 

⦁2 बड़ा चम्‍मच नींबू के छिलके का पाउडर 

⦁2 बड़ा चम्‍मच संतरे के छिलके का पाउडर 

⦁1 लीटर पानी 

⦁1/2 लीटर नारियल का तेल 

विधि 

⦁घर में ही नींबू और संतरे के छिलके को सुखा कर उसका पाउडर तैयार कर लें। 

⦁अब पानी को एक पतीले में डालें और अच्‍छे से गर्म करें। इस पतीले के उपर एक पतीला रखें उसमें नारियल का तेल गर्म करें। 

⦁सीधी आंच पर नारियल का तेल न रखें। इस तेल में नींबू का पाउडर और संतरे का पाउडर मिलाएं। 

⦁इसे 20 से 30 मिनट तक अच्‍छे से पकने दें। इसके बाद तेल को ठंडा होने दें । 

⦁तेल के ठंडा होने के बाद इसे छान कर एक शीशी में भर लें। 

⦁इस तेल को 3 हफ्तों तक आप फ्रिज में स्‍टोर करके रखें। 

⦁जब तेल का इस्‍तेमाल करना हो तो इसे गुनगुना करके लगाएं। 

⦁सप्‍ताह में 2-3 बार यदि आप रात में सोने से पहले इस तेल से मसाज कर लेंगी तो आपके बालों से डैंड्रफ गायब हो जाएगा। 

Day-2  

नैचुरल नो कैमिकल शैंपू 

21 दिन 21 ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स बनाने की इस कड़ी के दूसरे दिन आप बालों के टेक्‍सचर के हिसाब से अपने लिए घर पर ही शैंपू बना सकते हैं। हम आपको 4 तरह के होममेड शैम्‍पू बनाने की विधि बता रहे हैं। 

रूखे बालों के लिए 

यदि आपके बाल रूखे हैं तो आपको बालों में नारियल और शहद से बना शैंपू यूज करना चाहिए। 

सामग्री 

⦁1 कप नारियल का तेल 

⦁1 कप एलोवेरा जैल 

⦁1/4 कप पानी 

⦁2 बड़ा चम्‍मच शहद 

⦁1 छोटा चम्‍मच लेवेंडर ऑयल 

⦁1 छोटा चम्‍मच रोजमेरी ऑयल 

⦁1/2 कप लैथर-फ्री शैंपू 

⦁1 छोटा चम्‍मच एवोकाडो ऑयल 

विधि 

⦁पानी को गुनगुना करें और उसमें शहद मिलाएं। 

⦁शैम्‍पू में बाकी सारी सामग्री डालें और अच्‍छे से मिलाएं। 

⦁अब शैम्‍पू के मिश्रण और शहद-पानी के मिश्रण में मिलएं। 

⦁इस मिश्रण को एक बोतल में भर लें। आप इसे फ्रिज में 3 हफ्तों तक रख सकते हैं। 

⦁हफ्ते में 2 बार इस शैम्‍पू से बालों को वॉश करें। 

ऑयली बालों के लिए 

बाल ज्‍यादा ऑयली हैं तो आपको शहद से अच्‍छा इंग्रीडियंट आपके बालों के लिए और कुछ भी नहीं हो सकता है। साथ ही अगर आप लेवेंडर और एप्‍पल साइडर वेनिगर का इस्‍तेमाल करते हैं  तो आपके बाल डीप क्‍लीन होने के साथ ही स्‍कैल्‍प का पीएच बैलेंस भी मेंटेन रहेगा। चलिए हम आपको ऑयली बालों के लिए एक खाल शौंपू बनाना सिखाते हैं। 

सामग्री 

⦁2 बड़ा चम्‍मच शहद 

⦁1 छोटा चम्‍मच लैवेंडर ऑयल 

⦁2 बड़ा चम्‍मच एप्‍पल साइडर वेनिगर 

⦁30 एमएल पानी 

विधि 

⦁सभी सामग्री को अच्‍छे से मिक्‍स करें और एक बोतल में भर कर रख लें। 

⦁इस मिश्रण को आप 2 हफ्ते तक स्‍टोर करके रख सकती हैं। 

⦁हफ्ते में 3 बार इस शैम्‍पू से बालों को वॉश करें। 

डैंड्रफ के लिए 

बालों में डैंड्रफ है तो आपको कोकोनट मिल्‍क से बना शैंपू यूज करना चाहिए यह एंटीमाइक्रोबियल, एंटीफंगल प्रोपर्टीज से भरपूर होता है। चलिए हम आपको इससे शैम्‍पू बनाने की विधि बताते हैं। 

सामग्री 

⦁1/2 कप कोकोनट मिल्‍क 

⦁1 कप लैथर -फ्री शैम्‍पू 

⦁1/2 कप ग्‍लीसरीन 

⦁4 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल 

विधि 

⦁नारियल के तेल और ग्‍लीसरीन को एक बाउल में मिक्‍स करें। 

⦁अब इसमें शैम्‍पू और कोकोनट मिल्‍क डालें और अच्‍छे से मिक्‍स करें। 

⦁इसे एक बोतल में भरें और हर 2 दिन में बालों को इससे साफ करें। 

⦁आप इसे 1 हफ्ते फ्रिज में स्‍टोर करके रख सकती हैं। 

Day-3 

नो कैमिकल 100 % नैचुरल कंडीशनर 

शैंपू के बाद बालों को पोषण देने के लिए कंडीशनर भी बेहद जरूरी है। अपने बालों के टेक्‍सचर के हिसाब से आप घर पर ही कंडीशनर बना सकती हैं। चलिए कुछ होममेड कंडीशनर्स की रेसिपी हम आपको बताते हैं। 

रूखे बालों के लिए 

बाला रूखे हैं तो आपको एलोवेरा से बना कंडीशनर यूज करना चाहिए। यह बालों के  फॉलिकल्‍स को डैमेज होने से बचाता है। 

विधि 

⦁1 नींबू का रस 

⦁4 बड़ा चम्‍मच एलोवेरा जैल 

⦁5 ड्रॉपस पेपरमेंट एसेंशियल ऑयल 

विधि 

⦁सभी सामग्री को एक साथ अच्‍छे से मिक्‍स करें और एक बोतल में भर लें। 

⦁इस कंडीशन को शैंपू के बाद बालों में लगएं और 5 मिनट बाद बालों को गुनगुने पानी से वॉश करें। 

ऑयली बालों के लिए 

बाल ऑयली है तों मिंट कंडीशनर का यूज करें। यह एंटीमाइक्रोबियल, एंटीफंगल और एंटीबैक्‍टीरियल होता है। 

सामग्री 

⦁6 बड़ा चम्‍मच नारियल का तेल coconut oil

⦁1 बड़ा चम्‍मच जोजोबा ऑयल 

⦁1/2 बड़ा चम्‍मच आर्गन ऑयल 

⦁5 छोटा चम्‍मच पुदीने का रस 

विधि 

⦁सभी सामग्री को एक साथ अच्‍छे से मिक्‍स करें और एक बोतल में भर लें। 

⦁इस कंडीशन को शैंपू के बाद बालों में लगएं और 5 मिनट बाद बालों को गुनगुने पानी से वॉश करें। 

डैंड्रफ के लिए 

जब स्‍कैल्‍प के पीएच बैलेंस में एसिड की मात्रा अधिक होती है तो बाल ज्‍यादा फ्रीजी और डैमेज होते हैं। ऐसे बालों में डैंड्रफी भी होता है। ऐसे बालों के लिए आप घर पर ही स्‍पेशल हेयर कंडीशनर बना सकते हैं। 

सामग्री 

⦁250 एमएल पानी 

⦁1 छोटा चम्‍मच करी पत्‍ता पाउडर 

⦁1 छोटा चम्‍मच मेथीदाना पाउडर 

⦁1 बड़ा चम्‍मच एप्‍पल साइडर वेनिगर 

विधि 

⦁सबसे पहले करी पत्‍ते को पानी में उबालें और उसे सुखा लें । 

⦁इसी पानी में मेथी दाने डालें और उसे भी उबलने दें। 

⦁इस पानी को फेंके नहीं बल्कि इसी को कंडीशनर बनाने के लिए यूज करें। 

⦁मेथी दाने और करी पत्‍ते को सुखा कर उसका पाउडर बना लें। 

⦁अब उबले हुए पानी में सभी सामग्रियों को डालें और एक बोतल में बंद करके रख दें। 

⦁आप इस कंडीशनर को 3 हफ्तों तक के लिए फ्रिज में रख सकते हैं और यूज कर सकते हैं। 

⦁आपको बता दें कि इस कंडीशनर को यूज करने के बाद आपके बालों से डैंड्रफ गायब हो जाएगा। 

Day-4 

होममेड हेयर स्‍प्रे बनाना सीखें 

बालों को सेट करने के लिए बाजार में कई ब्रांड के हेयर स्‍प्रे आते हैं । मगर, यह सभी कैमिकल युक्‍त होते हैं। इनसे बालों के खराब होने का खतरा रहता है। मगर आप घर पर नैचुरल चीजों से हेयर स्‍प्रे तैयार कर सकते हैं। चलिए हम आपको बताते हैं कैसे। 

सामग्री

⦁1 कप पानी

⦁1 बड़ा चम्‍मच चीनी

⦁1 बड़ा चम्‍मच नींबू का रस 

⦁3-5 बूंद कोई एसेन्शियल ऑयल 

विधि 

⦁सबसे पहले पानी में चीनी को अच्‍छी तरह से घोल लें। 

⦁अब इसमें नींबू का रस मिलाएं। 

⦁इस मिश्रण में बाद में एसेंशियल ऑयल मिलाएं। 

⦁मिश्रण को एक स्‍प्रे बोतल में भरें। 

⦁इसे आप 1 हफ्ते तक स्‍टोर करके रख सकती हैं। 

⦁बालों को सेट करने के लिए यह बेस्‍ट होममेड हेयर स्‍प्रे है। 

⦁इसे यूज करने से बालों में चमक भी आती है और बाल सेट भी हो जाते हैं। 

Day-5 

100 % नैचुरल होममेड हेयर कलर 

प्रदूषण और गलत जीवन शैली के कारण आजकल उम्र से पहले ही बाल सफेद होने लगते हैं। ऐसे में अगर आप बालों में कैमिकल बेस्‍ड हेयर कलर इस्‍तेमाल करती हैं तो यह बालों को बहुत ही हानि पहुंचाता है। ऐसे में आज हम आपको घर पर ही बालों को कलर करने की विधि बताते हैं। 

सामग्री 

⦁100 से 150 ग्राम सूखा आंवला (अपने बालों की लंबाई के आधार पर)

⦁250 मिली पानी 

विधि 

⦁आंवले को सुखा लें। फिर उसके बीज निकाल लें। 

⦁लोहे की कड़ाही में आंवले को डालें। कड़ाई को गैस पर रख कर गरम करें। 

⦁बीज निकाल लेने के बाद सूखे आंवले के टुकड़ों को एक छोटी सी लोहे की कड़ाही में डाल लें।

⦁कड़ाही को गैस पर रखें, इसमें आंवले के सूखे टुकड़े डालें और काला होने तक गर्म करें। ऐसा हाने में लगभग 25-30 मिनट लग सकता है।

⦁एक बार टुकड़ों के काले हो जाने के बाद, पैन में पानी डालें और आंच को बढ़ा दें।

⦁फिर धीमी आंच में पेस्‍ट को और 10 मिनट तक उबलने दें। अब इसे ठंडा होने दें और रात भर इसी तरह छोड़ दें।

⦁अगली सुबह आप देखेंगे कि आंवला नर्म हो जाएगा इस पेस्‍ट को मिक्‍सी में डालकर पीस लें। फिर इसे बालों में लगाएं। 

⦁आपको ऐसा 3-4 बार करना होगा हफ्तें में तब जा कर आपके बालों का रंग काला होगा। 

इसे जरूर पढ़ें: हेयर कलर कराने से पहले ध्यान रखें ये 5 बातें, कभी नहीं होंगे बाल खराब

how to get glowing skin in one month naturally

Day-6 

100 % नैचुरल हेयर सिरम 

आप घर पर ही बालों के लिए सिरम भी तैयार कर सकती हैं। हम आपको एक ऐसे सिरम की रेसिपी बताने जा रहे हैं जो आप हर टेक्‍सचर के बालों में इस्‍तेमाल कर सकती हैं। 

सामग्री 

⦁¼ कप एलोवेरा जैल

⦁2 बड़े चम्मच नारियल तेल

⦁2 1/2  बड़ा चम्मच गुलाब जल

⦁2 विटामिन ई ऑयल कैप्‍सूल 

⦁12 बूंदें जैस्‍मीन ऑयल

विधि 

⦁सबसे पहले एक ब्लेंडर में एलोवेरा जेल डालें और इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करें।

⦁इसके बाद इसमें गुलाब जल, नारियल तेल और विटामिन ई कैप्‍सूल को टोड़ कर डालें। 

⦁जब एक स्‍मूद पेस्‍ट तैयार हो जाए तो इसे इसमें जैस्‍मीन ऑयल की बूंदे डालें और इसे स्‍प्रे बॉटल में भर लें। 

⦁इस सीरम की एक या दो बूंदे लें और अपने बालों की एज पर इसे लगाएं। 

⦁इसे स्‍कैल्‍प पर मत लगाएं। आप इस सिरम को 3 हफ्तों तक स्‍टोर करके रख सकते हैं। 

Day -7 

होममेड हेयर जैल और मिस्‍ट बनाना सीखें 

घर पर आप हेयर मिस्‍ट और हेयर जैल भी बना सकते हैं। यह आपके बालों को नरिश भी करेगा और इसे बनान भी बेहद आसान है। 

हेयर मिस्‍ट 

सामग्री 

⦁3 बड़े चम्मच नारियल का तेल 

⦁1 कप गुलाब जल  

विधि 

⦁सबसे पहले नारियल के तेल को कटोरी में डाल कर आंच पर रख कर पिघला लें। 

⦁उसके बाद उसमें 1 कप गुलाब जल डालें। इसे अच्छी तरह मिक्स करें। अब इस घोल को एक स्‍प्रे बॉटल में भर लें। 

⦁बाल धोने के आधे घंटे पहले इस स्प्रे को बालों में यूज करें । इस स्प्रे को बालों की जड़ों से लेकर बालों की लेंथ तक स्प्रे करें। स्प्रे करने के बाद बालों को हल्की मसाज दें। 

⦁बाल ज्यादा ही रूखे और बेजान हैं तो आपको रोज रात में सोने से पहले इस मिस्ट को यूज करना चाहिए। 

⦁बालों को शैंपू से वॉश कर लें तो आपको इसके बाद भी बालों पर थोड़ा सा स्प्रे करना चाहिए। इससे बाल चमकदार बने रहते हैं। 

हेयर जैल 

अगर आप बालों में जैल यूज करते हैं तो आपको अलसी के बीज से बने इस जैल को यूज करें। अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है। इतना ही नहीं इसमें विटामिन बी 1 और डाइटरी फाइबर भी होते हैं। बालों में इसे यूज करने से बालों की ग्रोथ अच्‍छी होती हैं। 

सामग्री 

⦁3/4 पानी 

⦁11/5 छोटा चम्‍मच अलसी के बीच 

⦁24 drops कोई भी एसेंश्यिल ऑयल 

⦁2 चम्‍मच एलोवेरा जैल 

विधि 

सबसे पहले आप अलसी के बीज को पानी में उबालें। 

⦁अब इसे मिक्‍सी में पीसें और समूद पेस्‍ट तैयार करें। 

⦁इस पेस्‍ट में ऐसेंशियल ऑयल डालें। 

⦁आखिरी में इस मिश्रण को एलोवेरा जैल में मिला दें।  

⦁आपको हेयर जैल तैयार है। इस जैल को आप 10 दिन के लिए फ्रिज में रख सकती हैं। 

flawless skin in  days naturally

दूसरा हफ्ता week-2 

होममेड ब्‍यूटी केयर प्रोडक्‍ट्स बनाने के इस प्‍लान में दूसरे हफ्ते को स्किन केयर प्रोडक्‍ट्स बनाने के लिए डेडीकेट करें। 

Day -8 

होममेड फेस वॉश और 100 % नैचुरल टोनर  

चेहरे को क्‍लीन करने में फेस वॉश और टोनर का यूज लगभग हर महिला करती है। आप इसे घर पर ही बना सकती हैं। 

होममेड फेस वॉश (ऑल स्किन टाइप)

एलोवेरा चेहरे के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। आपकी स्किन किसी भी टाइप की हो आप एलोवेरा का यूज कर सकती हैं। यह आपकी त्‍वचा के लिए एक नैचुरल मॉइस्‍चराइजर है। साथ ही इसमें वॉटर एलिमेंट ज्‍यादा होता है इसलिए यह ऑयली स्किन वालों के लिए भी बहुत अच्‍छा होता है। की तरह होता है। आप इससे घर पर ही बेहतरीन फेस वॉश तैयार कर सकती हैं जो आपकी त्‍वचा को सॉफ्ट और ग्‍लोइंग बना कर रखेगा। 

सामग्री 

⦁1/4 कप एलोवेरा जैल 

⦁2 छोटा चम्‍मच बादाम तेल

⦁2 छोटा चम्‍मच गुलाबजल 

विधि 

तीनों सामग्रियों को मिक्‍स करें और आपका फेस वॉश तैयार है। 

फेस टोनर 

फेस की क्‍लीनिंग के लिए टोनर का इस्‍तेमाल जरूरी होता है। आप घर में ही अपनी स्किन टाइप के अनुसार टोनर बना सकती हैं। 

नॉर्मल स्किन 

त्‍वचा नॉर्मल है तो आपको एप्‍पल साइडर वेनिगर और ग्रीन टी के मिश्रण वाला टोनर यूज करना चाहिए। इसमें एंटी-फंगल तत्‍व होते हैं। यह आपकी त्‍वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करता है और त्‍वचा को एक्‍सफोलिएट करता है। 

सामग्री 

⦁1/4 कप एप्‍पल साइडर वेनिगर 

⦁1 कप ग्रीन टी का पानी 

विधि 

दोनों सामग्री को मिलाएं और स्‍प्रे बॉटल में डालें। आपको टोनर तैयार है। 

सेंसिटिव स्किन

स्किन सेंसिटिव है और मौसम के जरा से बदलने पर प्रभावित होने लगती है तो आपको रोज वॉटर और एलोवेरा से बना टोनर इस्‍तेमाल करना चाहिए। यह  एंटी-इनफ्लामेट्री होता है। त्‍वचा में आई रेडनेस को इस टोनर से कम किया जा सकता है।  यह टोनर त्‍वचा के फ्री रेडिकल्‍स को भी कम कर प्रीमेच्‍योर एजिंग की समस्‍या को भी दूर करता है। 

सामग्री 

⦁1 कप रोज वॉटर 

⦁1 कप एलोवेरा जैल

विधि 

दोनों को मिक्‍स कर एक स्‍प्रे बॉटल में भरें और यूज करें। 

एक्‍ने प्रोन स्किन 

एक्‍ने प्रोन स्किन को एंटी-इनफ्लामेटरी और एंटी-बैक्‍टीरियल युक्‍त टोनर की जरूरत होती है। 

सामग्री 

⦁2 ड्रॉप टी ट्री ऑयल

⦁1 कप केमोमाइल टी वॉटर 

विधि 

दोनों सामग्रियों को मिक्‍स करें और बॉटल में भर लें। आपका टोनर तैयार हो जाएगा। 

ऑयली स्किन 

स्किन ऑयली है तो आपको हाइड्रेशन प्रोपर्टीज वाले टोनर का इस्‍तेमाल करें। जिसमें ऑयल कंटेंट कम  और वॉटर कंटेंट ज्‍यादा हो। 

सामग्री 

⦁1/2 कप रोज वॉटर 

⦁1/2 कप हेजल 

⦁1/2 कप एलोवेरा 

विधि 

⦁तीनों को आपस में मिला दें आपका टोनर तैयार है। 

⦁यह टोनर आपकी त्‍वचा पर ऑयल को नहीं जमने देगा और सीबम व गंदगी को पोर्स में नहीं जाने देगा। 

Day -9 

घरेलू चीजों से बना मॉइस्‍चराइजर और नाइट क्रीम

मॉइस्‍चराइजर

आपकी स्किन ड्राय हो या फिर ऑयली। गुलाब जल और एलोवेरा हर तरह की त्‍वचा के लिए फायदेमंद होता है। जहां गुलबा जल बहुत अच्‍छा टोनर होता है वहीं एलोवेरा में भरपूर मिनरल्‍स और विटामिंस होते हैं। आप इन दोनों को मिक्‍स करके चेहरे पर लगाएं। यह आपकी त्‍वचा को बहुत अच्‍छी तरह से मॉइस्‍चराइज करेंगे साथ ही यह चेहरे से एक्‍स्‍ट्रा ऑयल को भी रिमूव कर देगा। 

नाइट क्रीम 

यदि आपकी उम्र 30 से उपर है तो आपको एजिंग से बचने के लिए त्‍वचा पर नाइट क्रीम जरूर लगानी चाहिए। बाजार की महंगी क्रीम खरीदने की जगह आप घर पर ही किचन की चीजों से एक बहुत ही अच्‍छी नाइट क्रीम तैयार कर सकती हैं। 

सामग्री

⦁2 बड़े चम्‍मच गुलाब जल

⦁1 बड़ा चम्‍मच नारियल तेल

⦁1 विटामिन ई कैप्सूल 

⦁1 बड़ा चम्‍मच ग्लिसरीन 

⦁1 बड़ा चम्मच टी ट्री ऑयल

विधि 

⦁नारियल तेल और टी ट्री ऑयल को मिक्‍स करें।

⦁अब इसे हल्का गर्म करें ताकि दोनों चीजें अच्‍छी तरह से मिक्‍स हो जाए।

⦁फिर बाकी की सारी सामग्रियां इसमें डाल कर अच्‍छी तरह से मिलाएं।

⦁आपकी होममेड नाइट क्रीम तैयार है। 

⦁इस मिश्रण को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और रोजाना सोने से पहले इसे लगाएं।

Day -10 

नैचुरल चीजों से बना आई सिरम  

आंखों के नीचे डार्क सर्किल्‍स हो रहे हैं तो आप घर पर ही आई सिरम तैयार कर सकती हैं। 

सामग्री 

⦁½ बड़ा चम्मच खीरे का जूस 

⦁½ बड़ा चम्मच एलोवेरा जैल 

⦁½ छोटा चम्मच कैस्टर ऑयल 

⦁½ छोटा चम्मच बादाम का तेल 

⦁½ छोटा चम्मच शहद 

⦁½ छोटा चम्मच गुलाब जल 

विधि

⦁एक बाउल लें और उसमें सारी सामग्री को डालें। 

⦁इन सभी को अच्छे से मिक्स करें। 

⦁इस मिश्रण को एक जार में बंद करके रखें। 

⦁आप इसे 25 दिन तक फ्रिज के अंदर स्टोर करके रख सकती हैं। 

इस मिश्रण को आप यदि आपनी आंखों के नीचे रोज रात में सोने से पहले लगाएंगी तो आपकी आंखों के नीचे के डार्क सर्किल्स गायब हो जाएंगे। 

Day -11 

होममेड फेस सिरम/होममेड सनस्‍क्रीन बनाना सीखें

फेस सिरम 

अगर आप अपनी उम्र से 10 साल छोटी दिखना चाहती हैं तो घर पर आसानी बन जाने वाले इस फेस सिरम को रोज चेहरे पर लगाएं। 

सामग्री 

⦁2 बड़ा चम्‍मच एलोवेरा जैल 

⦁2 बड़े चम्‍मच रोज वॉटर 

⦁2 विटामिन ई कैप्‍सूल 

⦁1 छोटा चम्‍मच बादाम का तेल 

विधि 

⦁आप इन सभी सामग्रियों को अच्‍छे से मिक्‍स करें और एक स्‍प्रे बॉटल में भर लें। 

⦁इस सिरम को रोज दिन में 2 बार चेहरे पर लगाएं। 

⦁आपको इस सिरम की केवल 3-4 बूंद ही चेहरे पर अच्‍छे से फैला कर लगानी है। 

होममेड सनस्‍क्रीन 

अपनी त्‍वचा को सूर्य की यूवी रेज से बचाने के लिए आप घर पर ही सनस्‍क्रीन बना सकती हैं। आपकी स्किन टाइप कैसी भी हो अगर आप के पास एलोवेरा जैल और रोज वॉटर है तो आप इन दोनों को मिक्‍स करके चेहरे पर लगा लें। इससे अच्‍छी नैचुरल सनस्‍क्रीन और कोई नहीं होगी। 

Day -12 

लिप बाम/ ब्‍लीच 

घर पर आप लिप बाम और फेस ब्‍लीच भी बना सकते हैं यह नैचुरल होने के साथ ही आपकी त्‍वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। तो चलिए सीखते हैं लिप बाम और ब्‍लीच बनाने की सरल विधि। 

लिप बाम 

सामग्री 

⦁1 बड़ा चम्‍मच वैसलीन 

⦁1 छोटा चम्‍मच नींबू का रस

⦁1 छोटा चम्‍मच शहद 

कैसे बनाएं 

⦁एक कटोरी में वैसलीसन डालें और इसे गरम करके पिघला लें। 

⦁अब इसमें नींबू का रस डालें और साथ ही शहद भी डालें। 

⦁इस मिश्रण को अच्‍छे से मिलाएं और एक प्‍लास्टिक की डिब्‍बी में भर कर रख दें। 

⦁अब इस प्‍लास्टिक बॉक्‍स को 10 मिनट बाद 4 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। 

⦁आपका नैचुरल होममेड लिप बाम तैयार है आप इसे कई दिनों तक स्‍टोर करके रख सकती हैं। 

नैचुरल फेस ब्लीच 

यदि आपके चेहरे पर बहुत बाल है तो बाजार में मिलने वाली कैमिकल बेस्‍ड फेस ब्‍लीच की जगह घर पर ही किचन इंग्रीडियंट्स से ब्‍लीच तैयार करें। 

सामग्री 

⦁1 छोटा चम्‍मच हल्दी

⦁2 छोटा चम्‍मच नींबू का रस

⦁1 छोटा चम्‍मच गुलाब जल

विधि 

⦁सभी सामग्री को मिक्‍स करें और चेहरे पर लगा लें। 

⦁इस पेस्ट को 20 मिनट तक स्किन पर लगाकर रखिए और फिर ताजे पानी से धो लीजिए। 

⦁इस बात का ध्‍यान रहें कि आपको कभी भी नींबू को सीधे अपने चेहरे पर नहीं लगाना है।

 weeks acne challenge

Day -13 

100 % नैचुरल  फेसपैक्‍स 

त्‍वचा को रिफ्रेश और पैंपर करने के लिए आप बाजार में आने वाले अलग-अलग ब्रांड्स के फेस पैक्‍स यूज करती होंगी। मगर, इनमें जो प्रिजरवेटिव्‍ज होते हैं वह आपकी त्‍वचा को प्रभावित करते हैं। साथ ही यह बहुत कम समय के लिए असरदार होते हैं ऐसे में हम आपको घर पर ही सरल तरीके से बनने वाले फेस पैक्‍स की रेसिपी बताते हैं। आप इसे किसी भी तरह की त्‍वचा पर लगा सकती हैं। 

नीम, तुलसी और हल्दी फेस पैक 

सामग्री 

⦁4 तुलसी की पत्ती 

⦁3 नीम की पत्ती 

⦁1 छोटा चम्मच हल्दी 

⦁½ छोटा चम्मच नीबू का रस 

विधि 

⦁तुलसी और नीम की पत्तियों को पीस लें इसके लिए आप सिल बट्टे का इस्‍तेमाल कर सकती हैं। 

⦁इसके बाद इस मिश्रण में नीबू का रस और हल्दी डालें और  मिश्रण को अच्छे से मिलाएं। 

⦁अब इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें। 

⦁इस फेस पैक आप हफ्ते में 3 बार लगाएंगी तो आपको इसका फर्क नजर आएगा। 

⦁आपको बता दें कि तुलसी और नीम में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं। यह पिंपल और उनके निशानों को त्वचा से दूर करती हैं।

चावल का आटा और चंदन का फेस पैक 

सामग्री 

⦁1 बड़ा चम्मच चावल का आटा 

⦁1 छोटा चम्मच चंदन पाउडर 

⦁½ बड़ा चम्मच मिल्क पाउडर 

⦁1 बड़ा चम्मच बेसन 

⦁1 बड़ा चम्मच गुलाब जल 

विधि 

⦁सभी सामग्री को एक साथ मिला लें और एक स्‍मूद पेस्ट तैयार करें। 

⦁इसे चेहरे पर लगाए और 5 मिनट बाद चेहरे की मसाज करें। 

⦁15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा इस पेस्ट को लगा रहने दें। फिर इसे वॉश कर लें। 

⦁इस फेस पैक को हफ्ते में 2 बार चेहरे पर लगाएं। 

⦁यह फेस पैक आपकी स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाएगा। 

Day -14 

100 % नैचुरल होममेड फेस स्‍क्रब 

त्‍वचा को एक्‍सफोलिएट करना भी बेहद जरूरी है। आप घर में ही अपनी त्‍वचा के अनुसार फेस स्‍क्रब तैयार कर सकती हैं। चलिए हम आपको बनाने की विधि सिखाएं। 

ऑयली स्किन

सामग्री 

⦁1/2 छोटा चम्‍मच कॉफी 

⦁1 छोटा चम्‍मच बादाम का तेल 

विधि 

दोनों को मिक्‍स करें और चेहरे  पर लगाएं। बाद में पानी से चेहरे को साफ कर लें। 

 ड्राय स्किन 

सामग्री 

⦁1/2 छोटा चम्‍मच संतरे के छिलके का पाउडर 

⦁1 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल 

विधि 

दोनों ही सामग्रियों को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। इसके बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें। 

तीसरा हफ्ता week-3 

महिला का श्रृंगार बिना मेकअप के अधूरा होता है। आपको जान कर आश्‍चर्य होगा मगर, आप घर पर काजल, लिपस्टिक, क्रीम ब्‍लश आदि सभी कुछ बना सकती हैं। हालाकि आप एडवांस मेकअप प्रोडक्‍ट्स घर पर नहीं बना सकती मगर, सुंदर दिखने के लिए बेसिक मेकअप प्रोडक्‍ट्स आप आसानी से घर पर तैयार कर सकती हैं। चलिए हम आपको बताते हैं कैसे। 

Day-15 

होम मेड चंदन और बादाम का काजल 

मेकअप में काजल का रोल बहुत ही महत्‍वपूर्ण होता है। आप चाहें तो घर में आर्गेनिक काजल भी बना सकती हैं। यह काजल आपकी आंखों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ ही आंखों की सेहत के लिए भी अच्‍छा होगा। 

सामग्री 

⦁2 बड़ा चम्‍मच चंदन पाउडर 

⦁3-4 बादाम 

विधि 

⦁सबसे पहले चंदन पाउडर में पानी मिलाएं और पेस्‍ट तैयार करें। 

⦁अब घी का दिया जलाएं और उसमें फॉर्क की मदद से बादाम को भूनें। 

⦁बादाम को तब तक भूने जबतक वह काला न हो जाए। 

⦁फिर उसका पाउडर बनाएं। इस पाउडर को चंदन के पेस्‍ट में मिला कर एक डिब्‍बी में बंद कर लें। 

⦁जब भी आपको यह काजल इस्‍तेमाल करना हो आप उंगली में पहले घी लगाएं और फिर इसे यूज करें। 

1Day-16 

ऑर्गेनिक लिपस्टिक 

कैमिकल बेस्‍ड लिपस्टिक यूज करते-करते होंठ काले पड़ गए हों तो आप घर पर ही ऑर्गेनिक लिपस्टिक बना सकती हैं। हां, आपको कलर्स में बहुत वैरायटी नहीं मिलेगी। मगर, आप घर पर बनी लिपस्टिक से अपने होंठों को गुलाबी जरूर दिखा सकती हैं। 

सामग्री 

⦁2 छोटा चम्मच बादाम का तेल 

⦁1 छोटा चम्मच वैक्स  

⦁1 छोटा चम्मच शीया बटर 

⦁2 ड्रॉप एसेंशियल ऑयल 

⦁1 लिपस्टिक ट्यूब 

⦁8 छोटे चम्मच बीटरूट पाउडर 

विधि 

⦁सबसे पहले वैक्स को आंचा पर रख कर मेल्ट करें और इसमें बादाम तेल डालें। इसके साथ ही शिया बटर भी डालें और मेल्ट होने दें। 

⦁इसके बाद इसमें बीटरूट पाउडर डालें और इसे अच्छे से मिक्स करें। 

⦁इसके बाद इसमें एसेंशियल ऑयल डालें इससे आपकी लिपस्टिक में अच्छी स्मेल आने लगेगी। 

⦁इस मिश्रण को ठंडा होने के लिए फ्रिज में रखें और ठंडा होने के बाद लिपस्टिक के ट्यूब में ट्रांसफर कर दें। 

Day-17 

होममेड फेस प्राइमर / बीबी क्रीम 

फेस प्राइमर और बीबी क्रीम भी आप घर पर तैयार कर सकती हैं। बस आपको अपनी स्किन टोन को थोड़ा ध्‍यान रखना होगा। 

प्राइमर 

सामग्री 

⦁1 छोटा चम्‍मच एलोवेरा जैल 

⦁1 छोटा चम्‍मच मॉइस्‍चराइजर (अपनी स्किन टाइप के अनुसार लें)

⦁2 पम्‍प फाउंडेशन (अपनी स्किन टोन के अनुसार चुनें)

विधि 

सभी सामग्रियों को अच्‍छे से मिलाएं और एक पम्‍प बॉटल में भर लें। इस प्राइमर को यूज करने से आपकी स्किन सॉफ्ट और हाइड्रेटिंग रहेगी। 

बीबी क्रीम 

सामग्री 

⦁1 बड़ा चम्‍मच एलोवेरा जैल

⦁1 छोटा चम्‍मच मॉइश्चराइजर (अपनी स्किन टाइप के अनुसार लें)

⦁1 छोटा चम्‍मच फाउंडेशन (अपनी स्किन टोन के अनुसार चुनें)

⦁1 छोटा चम्‍मच सनस्‍क्रीन (अपनी स्किन टाइप के अनुसार लें)

बीबी क्रीम बनाने की तरीका

विधि 

⦁एक कांच की शीशी में सबसे पहले मॉइस्‍चराइजर लें। 

⦁इसमें 1 चम्‍मच एलोवेरा जैल मिलाएं।

⦁अब इसमें आप जो भी सनस्‍क्रीन इस्‍तेमाल करती हैं वो मिलाएं। 

⦁अब इसमें अपनी स्किन टोन के अनुसार फाउंडेशन मिलाएं । 

⦁अगर आपकी स्किन बहुत ऑयली है तो आप इसमें मॉइश्चराइजर न डालें।

⦁इसे आप 6 महीनों तक इस्‍तेमाल कर सकती हैं । 

homemade makeup foundation tips

Day-18 

100 % नैचुरल क्रीम ब्‍लश 

गालों में ब्‍लशर यूज करती हैं तो आप घर पर क्रीम ब्‍लश भी बना सकती हैं। आप इसके लिए बीटरूट पाउडर का इस्‍तेमाल करें। आपको बता दें कि बीट रूट में एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटी इनफ्लामेट्री और एंटीएजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं। यह होममेड क्रीम ब्‍लश आपके गालों को गुलाबी दिखाने के साथ ही उसके लिए सुरक्षा कवच की तरह काम करेंगा। 

सामग्री 

⦁2 बड़ा चम्‍मच बीटरूट पाउडर 

⦁1 बड़ा चम्‍मच आरारोट पाउडर 

⦁चुटकीभर दालचीनी पाउडर (डार्क शेड के लिए)

⦁चुटकीभर अदरक पाउडर (लाइट शेड के लिए )

⦁2–3 लैवेंडर ऐसेंशियल ऑयल 

विधि 

⦁एक बाउल में सभी सामग्रियों को अच्‍छी तरह से ब्‍लैंड करें। 

⦁इसके बाद इसे एक शीशी में भरें। 

⦁जब भी यूज करना हो तो ब्‍लशर ब्रश का यूज करें। 

⦁इसे आप 6 हफ्ते तक स्‍टोर कर सकते हैं। 

⦁ध्‍यान रखें लाइट शेड के लिए चुटकीभर अदरक पाउडर और डार्क शेड के लिए चुटकीभर दालचीनी पाउडर यूज कर सकते हैं। 

Day-19 

एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर से बना होममेड आईलाइनर 

एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर से आप घर पर ही आईलाइनर भी बना सकती हैं। यह बेहद आसान है। 

सामग्री 

⦁2-3 एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर 

⦁1 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल 

विधि 

दोनों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें और एक शीशी में इसे भर लें। जब भी आपको इसका यूज करना है आप महीन ब्रश का यूज करें। 

Day-20 

ऑर्गेनिक मस्‍कारा 

घर पर मस्‍कारा बनाना भी आसानी है। खासतौर पर अगर आप अपने आईलैशज की अच्‍छी ग्रोथ चाहती हैं तो आपको कैस्‍टर ऑयल का इस्‍तेमाल करना चाहिए। 

सामग्री 

⦁1 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल 

⦁1 छोटा चम्‍मच एलोवेरा जैल 

⦁1/2 छोटा चम्‍मच बीवैक्‍स 

⦁⅛ छोटा चम्‍मच कैस्‍टर ऑयल 

⦁¼ छोटा चम्‍मच एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर

⦁⅛  छोटा चम्‍मच क्‍ले

⦁4–5 ड्रॉप्‍स लेवेंड ऑयल 

विधि 

इन सारी सामग्रियों को अच्‍छी तरह से आपस में मिलाएं और मस्‍कारा बॉटल में भर कर यूज करें। 

Day-21 

100 % नैचुरल मेकअप रिमूवर 

यदि आप मेकअप यूज कर रही हैं तो जाहिर है कि आप उसे रिमूव भी करेंगी। तो चलिए जानते हैं घर पर मेकअप रिमूवर बनाने की विधि। आपकी त्‍वचा कैसे भी टेक्‍सचर की हो आप इस मेकअप रिमूवर को यूज कर सकती हैं। 

सामग्री 

⦁1/2 बड़ा चम्‍मच No-tears baby shampoo

⦁1/4 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल 

⦁1 कप पानी 

एक स्‍प्रे बॉटल 

Recommended Video

विधि 

⦁एक बाउल में सबसे पहले बेबी शैम्‍पू डालें । 

⦁फिर उसमें 1/4 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल डालें। 

⦁अब इस मिश्रण में पानी डालें और स्‍प्रे बॉटल में भर लें। 

⦁जब भी आपको मेकअप रिमूव करना है तो आपको इसका यूज करना चाहिए। 

⦁इसे आप 6 हफ्तों तक स्‍टोर कर सकती हैं। 

21 दिन में 21 ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स बनाने का यह प्‍लान यही समाप्‍त होता है। वैसे तो और भी कई तरीके हैं जिन्‍हें आजमा कर आप अपने लिए तरह-तरह के ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स बना सकती हैं मगर, हमने जो आपको बताए हैं वह बेहद सरल हैं और बहुत कम समय में आप इन्‍हें घर पर खाली वक्‍त में तैयार कर सकती हैं। इसे जरूर पढ़ें: होममेड मेकअप रिमूवर से चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए इसे घर पर बनाना सीखें

 Images Credit: freepik