मानसून में खुजली दूर करने में मददगार हैं ये उपाय

बरसात का मौसम जितना सुहवना है उतना ही सेहत के लिए कई तरह की चुनौतियां लाता है। खासकर के स्किन इंफेक्शन सबसे ज्यादा परेशान करती है। चिपचिपी गर्मी के कारण स्किन एलर्जी और फंगल इंफेक्शन बढ़ जाता है,इसके कारण खुजली और रैशेज की समस्या हो जाती है। अगर आप भी इस मौसम में खुजली की समस्या से परेशान हो जाते हैं तो हम आपको कुछ उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से आपको आराम मिल सकता है।

मानसून में खुजली दूर करने में मददगार हैं ये उपाय

• खुजली को दूर करने के लिए आप शरीर को डिटॉक्स करें,इसके लिए आप जितना हो सके खुद को हाइड्रेट करें,इसके लिए आप खीरा नींबू डिटॉक्स वाटर, नींबू पानी, नारियल पानी पी सकते हैं,इससे शरीर से टॉक्सिन्स फल्श आउट होता है और खुजली की समस्या दूर होती है।
• उमस भरे मौसम में पसीना बहुत निकलता है और इस पसीने में बैक्टीरिया और वायरस चिपक जाते हैं इसके कारण खुजली होती है ऐसे खुजली को दूर करने के लिए आप नीम के पानी से नहा सकते हैं। इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे स्किन पर चिपके बैक्टीरिया को हटाने में मदद मिलती है।
• मानसून में खुजली की समस्या तब भी होती है जब आप बारिश में भीग जाते हैं और इसके बाद आप नॉर्मल पानी से नहीं नहाते हैं,इसलिए आप जब कभी भी हल्का बहुत भीग जाए तुरंत लूक वॉर्म पानी से शॉवर लें।

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• जहां कहीं भी खुजली हो रही है उस हिस्से पर हल्दी का पेस्ट लगाएं,हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। इससे भी बैक्टीरिया को मारने में मदद मिलती है।
• और सबसे आसान तरीका यह है की आप नारियल तेल लगा लें, इसमें एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे त्वचा से इंफेक्शन दूर किया जा सकता है। अगर खुजली की समस्या ज्यादा हो रही है तो आप डॉक्टर से संपर्क करें।

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Image Credit: Freepik