लंबे इंतजार के बाद आखिरकार मानसून ने दस्तक दे दी है। अगर आपका बाहर आना जाना लगा रहता है तो आप बारिश के पानी में भीग भी सकते हैं। कुछ लोग तो जानबूझकर बारिश का आनंद लेना चाहते हैं। झमाझम बारिश की बूंद जब पड़ती है तो बड़ा मजा आता है, गर्मी से राहत मिल जाती है । हालांकि अक्सर बारिश में भीगने के बाद लोग अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। अगर आप बीमार पड़ने से बचना चाहते हैं तो हम आपको कुछ उपाय बता रहे हैं जिससे आप सुरक्षित रह सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में।
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बारिश से भीगने के बाद आपको गर्म चाय या काढ़ा का सेवन जरूर करना चाहिए,इससे आपको एनर्जी मिलती है,शरीर का तापमान बैलेंस होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और आप जुकाम,सर्दी फ्लू जैसी समस्याओं से बचे रह सकते हैं।
अगर आपके पास एंटी बैक्टीरियल क्रीम है तो आप उसे शरीर पर लगा सकते हैं,इससे भी इंफेक्शन से बचाव होगा।
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