चेहरे के अनचाहे बालों को कैसे कम करें? आजमाएं ये 2 टिप्‍स

एक्‍सपर्ट का कहना है, चेहरे पर अनचाहे बाल शरीर में एंड्रोजन के हाई लेवल के कारण होते हैं। एंड्रोजन, जिसे पुरुष हार्मोन (जैसे टेस्टोस्टेरोन) कहा जाता है। यह महिलाओं के शरीर में भी होता है। इनका लेवल बढ़ने से महिलाओं के चेहरे पर अनचाहे बाल आने लगते हैं और शरीर में दूसरी समस्‍याएं भी होने लगती है। इसे हिर्सुटिज्म भी कहते हैं। कभी-कभी यह किसी अंदरूनी बीमारी की वजह से भी हो सकता है, इसलिए अगर बाल बहुत ज्‍यादा उग रहे हों, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें। आपको निराश होने की जरूरत नहीं है, क्‍योंकि कुछ आसान नेचुरल उपाय हैं, जिनसे चेहरे पर बालों का उगना कम करने में मदद मिल सकती है। हम आपको 2 आसान घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिन्हें आप डेली डाइट में शामिल कर सकती हैं।''

1. एंटी-एंड्रोजन चाय

सामग्री

• मेथी के बीज- 1 चम्‍मच
• दालचीनी- 1 चुटकी
• पुदीने का टी बैग- 1

विधि

• एक जार में पानी लेकर, उसमें मेथी के बीज डालें।
• फिर, इसमें 1 चुटकी दालचीनी डालें।
• इस मिश्रण को उबालें और इसे 1 कप में डालें।
• अब इसमें पुदीना टी बैग कुछ मिनट के लिए भिगो दें।
• चेहरे की अनचाहे बालों की ग्रोथ को कम करने के लिए इस चाय को रेगुलर पिएं।

चाय में मौजूद चीजों के फायदे

• मेथी के बीज: इन बीजों में एंटी-एंड्रोजेनिक गुण होते हैं, जो टेस्टोस्टेरोन के लेवल को कम करते हैं, जिससे चेहरे पर बालों का उगना कम हो सकता है।
• दालचीनी: सब्‍जी का स्‍वाद बढ़ाने वाला मसाला न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इंसुलिन को सही तरह से काम करने में भी मदद करता है। जब इंसुलिन सही से काम करता है, तब एंड्रोजन का लेवल भी ठीक रहता है, जिससे चेहरे के बालों को कम करने में मदद मिलती है।
• पुदीना: पुदीने की चाय एंड्रोजन हार्मोन बनने और शरीर में इसके असर को ठीक करने में मदद करती है। यह टेस्टोस्टेरोन के लेवल को कम करने और चेहरे के बालों को कम करने में बहुत असरदार मानी जाती है।

2. पुदीने के तेल का मॉइश्चराइजर

सामग्री

• पुदीने का तेल- 2 बूंद
• मॉइश्चराइजर

विधि

• आप अपने फेवरेट मॉइश्चराइजर में पुदीने के तेल की 2 बूंदें मिलाएं।
• सोने से पहले अपने फेशि‍यल हेयर पर लगाएं।
• अच्‍छे रिजल्‍ट के लिए रेगुलर इस्‍तेमाल करें।

पुदीने के तेल के त्‍वचा के लिए फायदे

माना जाता है कि पुदीने के तेल को त्वचा पर लगाने से यह एंड्रोजन को अपना असर दिखाने से रोक सकता है। ऐसा करके, यह त्वचा के पोर्स पर एंड्रोजन का असर कम कर सकता है, जिससे चेहरे पर बालों का उगना धीमा हो सकता है और त्‍वचा सॉफ्ट होती है। साथ ही, इसकी ताजा खुशबू और ठंडा असर त्वचा को रिलैक्‍स करता है।

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इन उपायों को असर हर किसी पर अलग-अलग हो सकता है। चेहरे पर बहुत ज्‍यादा बाल उगना कभी-कभी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) जैसी समस्‍याओं के कारण भी हो सकता है। अगर आपके बाल बहुत ज्‍यादा या अचानक उगने लगे हैं, तो डॉक्टर से मिलना बेहद जरूरी है। कोई भी नया उपाय आजमाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। साथ ही, प्रेग्‍नेंट और ब्रेस्‍टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को ये उपाय आजमाने से पहले डॉक्‍टर सलाह जरूर लेनी चाहिए।

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