डायबिटीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है। अक्सर आपने सुना होगा कि शुगर बढ़ गया है। इसका मतलब होता है खून में ब्लड शुगर का बढ़ना। अक्सर जब लोग कुछ ऐसा खा लेते हैं जिनमें शुगर की मात्रा होती है तो इससे ब्लड शुगर बढ़ जाता है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने के लिए सिर्फ डाइट ही जिम्मेदार नहीं होती है,बल्कि इसके और भी कई कारण होते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट लवनीत बत्रा से।
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