सर्दी के मौसम में बिना थर्मामीटर के भी कमरे का तापमान जानने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

सर्दी के मौसम में बाहर के तापमान की तुलना में घर का तापमान अलग होता है। असल में कमरे का तापमान हवा के तापमान की एक सीमा होती है। इससे ज्यादातर लोग अपने अनुकूल मेंटेन रखते हैं। जिस तरह से गर्मी के मौसम में आपको पंखा, कूलर या एसी की जरूरत पड़ती है, ठीक वैसे ही सर्दी के मौसम कमरे के तापमान को जानने के लिए आपको थर्मामीटर की जरूरत पड़ती है, लेकिन आज हम बात करेंगे कि कैसे बिना थर्मामीटर के भी तापमान जान सकते हैं।

इसकी मदद से घर में सामान्य तापमान के लिए आप घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं। कमरे के तापमान लगभग 20 से 22 डिग्री सेल्सियस यानी 68 से 72 डिग्री फारेनहाइट के बीच होना आइडियल टेंपरेचर माना जाता है। अगर कमरे का तापमान इससे कम होता है, तो आपके सर्दी से बचने के विकल्प ढूंढने पड़ सकते हैं।

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2018 में WHOयानी विश्व स्वास्थ्य संगठन, के तरफ से जारी हुई दिशानिर्देश के मुताबिक न्यूनतम 18 डिग्री सेल्सियस यानी 64 डिग्री फारेनहाइट "ठंड के मौसम के दौरान सामान्य आबादी के स्वास्थ्य के लिए संतुलित इनडोर तापमान" है, जबकि इससे अधिक न्यूनतम तापमान होने पर बच्चे, बुजुर्ग और कार्डियो रेस्पिरेटरी रोग वाले लोग शामिल होते हैं।

स्मार्टफोन सेंसर ऐप (Smartphone Sensors & Apps)

आजकल के स्मार्टफोन में कई तरह के सेंसर होते हैं जो यूजर्स को उनके आसपास के वातावरण के बारे में जानकारी देते हैं। इनमें से तापमान सेंसर जैसे ऐप्स भी होता है, जिसका इस्तेमाल कमरे के तापमान को बिना थर्मामीटर से मापने के लिए किया जा सकता है। कई ऐप्स उपलब्ध हैं जो आपके फोन के तापमान सेंसर का उपयोग करके कमरे के तापमान का अनुमान लगा सकते हैं। कुछ लोकप्रिय ऐप्स में शामिल हैं, जैसे:

• Galaxy Sensors
• Sensors
• Digital Thermometer
• iThermonitor
• iCelsius

बिना थर्मामीटर के कमरे के तापमान का अनुमान लगाने के लिए स्मार्टफोन ऐप्स एक सुविधाजनक तरीका हो सकते हैं। ये ऐप्स आपको यह बताने के लिए कम समय में आसान तरीका प्रदान करता है कि आपके कमरे में कैसा महसूस हो रहा है और आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है। क्या आपको अपना थर्मोस्टेट एडजस्ट करना चाहिए।

अगर आप अपने स्मार्टफोन का इस्तेमाल करके कमरे के तापमान को मापने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह तय करें कि आपका फोन सीधे धूप या घर के किसी गर्मी पैदा करने वाले साधन, जैसे कि हीटर या चूल्हा के संपर्क में नहीं है। यह भी तय कर लें कि आपका फोन ठंडे सोर्स के संपर्क में नहीं है, जैसे कि रेफ्रिजरेटर या एयर कंडीशनर। अगर आपका फोन बहुत गर्म या ठंडा है, तो यह भी तापमान रीडिंग को प्रभावित कर सकता है।

पारंपरिक थर्मामीटर (Traditional Thermometers)

कमरे का तापमान बिना थर्मामीटर के जांचने के यह तरीके भी हैं, लेकिन ये तरीके उतने सटीक नहीं होंगे जितने कि थर्मामीटर से तापमान जांचना। इनसे आप अनुमान लगा सकते हैं। पारंपरिक थर्मामीटर का इस्तेमाल करके बिना थर्मामीटर के कमरे का तापमान जानने के लिए आप इस तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

एक गिलास ठंडा पानी लें और उसे कमरे के बीच में रखें। कुछ मिनट के बाद, पानी का तापमान कमरे के तापमान के बराबर हो जाएगा। आप फिर से पानी का तापमान जानने के लिए उसे अपने शरीर के तापमान से तुलना कर सकते हैं। अगर पानी का तापमान आपके शरीर के तापमान से ठंडा है, तो कमरे में ठंड है वहीं अगर तापमान सामान्य है तो कमरे का तापमान सामान्य हैं।

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इस बात का भी ध्यान रखें कि ये तरीके बिना थर्मामीटर के कमरे का तापमान जानने के केवल अनुमान हैं। अगर आपको कमरे का सटीक तापमान जानने की आवश्यकता है, तो आपको थर्मामीटर ऐप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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