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Kela Tuk Chaat: अब बच्चे नहीं करेंगे कच्चे केले से नफरत, जब खाएंगे ये चटपटी टूक चाट; यहां जानें रेसिपी

कच्चे केले बाजार में आपको हर ठेले पर देखने को मिल जाएंगे। ऐसे में कुछ लोग खरीदकर इसके चिप्स बनाएंगे, तो कुछ लोग इसकी सब्जी बनाकर खाएंगे। इस बार आप इसकी चाट बनाकर अपने बच्चों को खिलाएं। इससे उनके मुंह का स्वाद बदल जाएगा।
Editorial
Updated:- 2025-10-28, 12:00 IST

बच्चों को कच्चा केला खाना पसंद नहीं होता। इसी वजह से अक्सर मम्मी इस केले की सब्जी भी नहीं बनाती हैं। साथ ही चिप्स को भी अक्सर बाजार से लेकर आती हैं। अब आपको बाजार से जाकर केले के चिप्स लाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। ऐसा इसलिए क्योंकि आप घर पर भी कच्चे केले की मजेदार चाट को तैयार कर पाएंगी। शेफ स्नेहा ने इसकी रेसिपी को अपनी वीडियो में शेयर किया है। आइए जानते हैं केला टूक चाट कैसे करें तैयार? ताकि खाने के बाद आपके बच्चे भी हो जाएं खुश।

केले टूक चाट बनाने की विधि

  • कच्चे केले को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
  • कटे हुए केले में नींबू का रस और काला नमक डालकर हल्का मिक्स करें।
  • अब इसमें चाट मसाला, भुना हुआ जीरा और हरा धनिया मिलाएं।

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केले के टूक चाट कैसे करें सर्व

  • केले के टूक चाट को सर्व करने के लिए आपको सबसे पहले एक अच्छी प्लेट लेनी है।
  • अब इसमें केले के चिप्स को रखना है।
  • फिर इसपर मुरमुरा या भुना हुआ सेव डालें।
  • इसके बाद इसमें खीरा, टमाटर, प्याज और हरा धनिया डालें।
  • इसके बाद थोड़ी सी लाल चटनी डालें।
  • फिर अपने बच्चों को सर्व करें।
  • इसे खाकर आपका स्वाद दोगुना हो जाएगा।
  • इस तरह की चाट को खाकर आपके बच्चे बाजार की चाट खाना भूल जाएंगे।

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केले की टूक चाट के फायदे

  • कच्चा केला पाचन में मदद करता है और पेट को स्वस्थ रखता है।
  • यह चाट स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी है।
  • बच्चे इसे खाने के लिए उत्साहित होंगे और उनकी एनर्जी बढ़ेगी।

 

 

 

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कच्चे केले की टूक चाट एक हेल्दी, टेस्टी और आसान रेसिपी है जिसे बच्चे पसंद करेंगे। इसे आप नाश्ते या शाम के समय दे सकते हैं। यह रेसिपी घर पर जल्दी और आसानी से तैयार की जा सकती है। इसे खाकर आपके बच्चे खुश हो जाएंगे। आप इसके बाद इसे कभी भी तैयार कर सकती हैं और उन्हें खिला सकती हैं।

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Image Credit- Freepik

यह विडियो भी देखें

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चटपटी केला टूक चाट Recipe Card

चटपटी केला टूक चाट बनाने की विधि

Vegetarian Recipe
Total Time: 20 min
Prep Time: 10 min
Cook Time: 5 min
Servings: 5
Level: Medium
Course: Snacks
Calories: 150
Cuisine: Indian
Author: Mahima Bhatnagar

Ingredients

  • कच्चा केला -4-5 (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
  • भुना हुआ चना- 2 बड़े चम्मच
  • काला नमक - स्वाद अनुसार
  • चाट मसाला - 1 छोटा चम्मच
  • नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच
  • हरा धनिया- कटा हुआ
  • 1 छोटा चम्मच
  • भुना हुआ जीरा पाउडर- ½ छोटा चम्मच
  • मुरमुरा या भुना हुआ सेव

Step

  1. Step 1:

    कच्चे केले को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

  2. Step 2:

    कटे हुए केले में नींबू का रस और काला नमक डालकर हल्का मिक्स करें। अब इसमें चाट मसाला, भुना हुआ जीरा और हरा धनिया मिलाएं।

  3. Step 3:

    केले के टूक चाट को सर्व करने के लिए आपको सबसे पहले एक अच्छी प्लेट लेनी है। अब इसमें केले के चिप्स को रखना है।

  4. Step 4:

    फिर इसपर मुरमुरा या भुना हुआ सेव डालें। इसके बाद इसमें खीरा, टमाटर, प्याज और हरा धनिया डालें।

  5. Step 5:

    इसके बाद थोड़ी सी लाल चटनी डालें। फिर अपने बच्चों को सर्व करें।

  6. Step 6:

    इसे खाकर आपका स्वाद दोगुना हो जाएगा। इस तरह की चाट को खाकर आपके बच्चे बाजार की चाट खाना भूल जाएंगे।

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