बारिश में पुरानी चोट क्यों दर्द करती है? क्या आपको पता है इसके पीछे की वजह

मौसम बदलने पर बीमारियां और इंफेक्शन्स जल्दी परेशान करते हैं। खासतौर पर अगर आपको पहले से कोई बीमारी है, शरीर में कहीं चोट लगी है या इम्यूनिटी कमजोर है, तो आपके लिए मौसम बदलना और खासकर मानसून थोड़ा दिक्कत भरा हो सकता है। अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि बारिश के मौसम में शरीर की पुरानी चोट अचानक से दर्द करने लगी है, क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे क्या वजह हो सकती है। चलिए, इस बारे में एक्सपर्ट से समझते हैं। यह जानकारी आयुर्वेदिक डॉक्टर नीतिका कोहली दे रही हैं। उन्होंने आयुर्वेद में एमडी किया है और उन्हें इस फील्ड में लगभग 17 सालों का अनुभव है।

बारिश में पुरानी चोट क्यों दर्द करती है?

 

 

 

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A post shared by Dr Nitika Kohli | MD Ayurveda (@drnitikakohli)

• बारिश के मौसम में कई सालों पहले ठीक हो चुकी चोट भी दर्द करने लगती है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो सबसे पहले यह जान लीजिए कि यह आपका वहम नहीं है, ऐसा वाकई होता है।
• कई बार बारिश आने से पहले भी आपको ऐसा महसूस हो सकता है। दरअसल, हमारा शरीर मौसम में होने वाले बदलावों को पहले ही अनुभव करने लगता है।
• बारिश के मौसम में अक्सर लोग मुलायम चप्पल पहनते हैं और गद्देदार सोफे पर वक्त बिताते हैं, इसकी वजह से पॉश्चर खराब होता है और इसके कारण पुरानी चोट दर्द देने लगती है।
• मानसून में होने वाले सभी दर्द अर्थराइटिस के कारण नहीं होते हैं। यह पुरानी चोट या फ्रैक्चर के वजह से भी हो सकती है, जो इस मौसम में एक्टिवेट हो जाती है।
• आयुर्वेद के अनुसार, इसे कम करने के लिए शरीर में मौजूद दोषों को बैलेंस करना जरूरी है।

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• बारिश में हवा में नमी बढ़ जाती है और इसके कारण शरीर में मौजूद लिक्विड बैलेंस पर असर होता है। इसकी वजह से भी दर्द बढ़ सकता है।
• बारिश के साथ हल्की ठंड भी आती है, जो पुरानी चोट में दर्द का कारण बन सकती है।
• इस मौसम में अक्सर फिजिकल एक्टिविटी में कमी आ जाती है और उसकी वजह से भी पुरानी चोट का दर्द बढ़ सकता है। मानसून में ब्लड सर्कुलेशन पर भी असर होता है और इसकी वजह से भी पुरानी चोट का दर्द अचानक से दोबारा परेशान करने लगता है।

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अगर आपको शरीर में कहीं चोट लग चुकी है, तो बारिश में थोड़ा ज्यादा ध्यान रखें। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।