गर्मियों का मौसम...सितम ढा रहा है। चिलचिलाती धूप और पसीने से हर कोई तरबतर रहता है। इसके अलावा भी शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जो परेशान करने वाले हो सकते हैं। इन्हीं में से एक है पेशाब का रंग बदल जाना। आपने भी कई बार ध्यान दिया होगा कि गर्मियों में पेशाब पहले से ज्यादा गहरा, यहां तक कि नारंगी रंग का दिखने लगता है। अगर ऐसा होता है, तो यह जानना जरूरी है कि ऐसा क्यों होता है। इस आर्टिकल में जानेंगे कि गर्मियों में पेशाब का रंग गाढ़ा या नारंगी रंग में क्यों बदल जाता है। इसको लेकर हमने हेल्थ एक्सपर्ट से बात की। डॉक्टर गरिमा अग्रवाल इस बारे में जानकारी दे रही हैं।
गर्मियों में पेशाब का रंग नारंगी क्यों हो जाता है?
गर्मियों में शरीर में पानी की कमी नारंगी रंग के पेशाब का सबसे आम और सीधा कारण है। जब गर्मी बढ़ती है,तो शरीर को ठंडा रखने के लिए पसीना निकलता है, इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। वहीं पानी की कमी होने पर किडनी पानी को बचाने की कोशिश करते हैं, जिससे पेशाब गाढ़ा हो जाता और उसका रंग पीला या नारंगी दिखने लगता है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है, तो समझ जाएं कि आपके शरीर को पानी की कमी है।
इसके अलावा यह कुछ स्वास्थ्य स्थितियों को भी दर्शाता है। अगर खून में बिलीरुबिन बढ़ जाता है, तो पेशाब का रंग नारंगी दिख सकता है।
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गर्मियों में लोग कई तरह के जूस और फलों को डाइट का हिस्सा बनाते हैं।जैसे चुकंदर और गाजर। इससे भी पेशाब का रंग प्रभावित हो सकता है। इसके अलावा कुछ दवाएं भी पेशाब का रंग बदल सकती हैं। अगर आप बीटा कैरोटीन से भरपूर फूड्स का सेवन कर रहे हैं, तो भी पेशाब का रंग बदल सकता है।
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Image Credit:Freepik
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