गर्मियों के मौसम में पसीना बहुत ज्यादा चलता है, जिससे त्वचा तो प्रभावित होती हैं, साथ ही इंफेक्शन का खतरा भी बना रहता है। खासकर इंटिमेट एरिया में। गर्मियों में इंटिमेट एरिया की सफाई और स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। ऐसे में महिलाओं को यह जानना जरूरी है कि गर्मियों में पैंटी कितनी बार बदलनी चाहिए। यह सिर्फ साफ सफाई का मामला नहीं है, बल्कि सेहत से जुड़ा भी अहम मामला है। इस बारे में हमने हेल्थ एक्सपर्ट से बात की है। Dr. Sadhna Singhal Vishnoi, Senior Consultant – Obstetrics and Gynecology, Cloudnine Group of Hospitals, New Delhi, Punjabi Bagh इस बारे में जानकारी दे रही हैं।
गर्मियों में पैंटी कितनी बार बदलनी चाहिए?
एक्सपर्ट के मुताबिक, गर्मियों में दिन में कम से कम दो बार पैंटी बदलनी चाहिए। अगर आपको ज्यादा पसीना आता है, ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी करती हैं या ज्यादा देर तक बाहर रहती हैं, तो दिन में 3 बार पैंटी बदलना उचित होता है।
क्यों जरूरी है बार-बार पैंटी बदलना?
- दरअसल गर्मियों में पसीने से पैंटी में नमी रहती है, जिससे बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। यह वजाइना की त्वचा को लाल, खुजलीदार और संवेदनशील बना सकता है।
- गंदे या पसीने से भीगे अंडरवियर लंबे समय तक पहनने से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन और यीस्ट इंफेक्शन होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
- नम और पसीने से भरी पैंटी से दुर्गंध आने लगती है, जिससे असहजता का सामना करना पड़ सकता है। वहीं बार-बार पसीने में भीगे हुए कपड़े से चफिंग, स्किन रैश और यहां तक की एलर्जी हो सकती है।
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किन बातों का रखें ध्यान?
- गर्मियों में नायलॉन और सिंथेटिक मटेरियल की जगह पर प्योर कॉटन अंडरवियर पहनना चाहिए, क्योंकि इससे हवा को पास करने और पसीने को सोखने में मदद मिलती है।
- अंडरवियर को एंटीसेप्टिक लिक्विड से धोएं और धूप में सुखाएं, ताकि बैक्टीरिया और फंगस पूरी तरह से खत्म हो जाएं।
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