इंसुलिन हाई होने पर नजर आते हैं ये लक्षण, न करें नजरअंदाज

इंसुलिन हाई होने पर नजर आते हैं ये लक्षण

एक्सपर्ट के मुताबिक इंसुलिन हाई होने पर शरीर के कुछ हिस्सों पर पिगमेंटेशन होने लगता है। आपने गौर किया होगा कि गर्दन के पीछे काला मखमली धब्बा हो जाता है, जो अक्सर दिखने में मैल जैसा लगताहै। इसके साथ ही यह पिगमेंटेशन अंडरआर्म्स में भी दिखाई देता है। इंसुलिन का स्तर शरीर में बढ़ने पर अकन्थोसिस निगरिकन्स की समस्या हो जाती है, जिससे त्वचा काली और मोटी नजर आने लगती है। अगर ऐसा हो रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए आप हर उपाय कर रहे हों, फिर भी यह कंट्रोल में ना आए, तो हाई इंसुलिन एक बड़ी वजह हो सकता है। यह बदलाव आपके दिल की बीमारियों के खतरे को काफी बढ़ा देते हैं।

पीसीओडी हो गया है, तो यह हाई इंसुलिन का सबसे बड़ा संकेत होता है। अगर आप अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना, खासकर पेट के आसपास, जैसी दिक्कतों का अनुभव कर रही हैं, तो यह भी हाई इंसुलिन का संकेत हो सकता है।

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फैटी लिवर से परेशान हैं, तो यह भी हाई इंसुलिन का संकेत हो सकता है। जब आपका शरीर इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है, तो लिवर खून में मौजूद ज्यादा ग्लूकोज को फैट में बदलना शुरू कर देता है, जिससे नॉन अल्कोहल फैटी लिवर रोग हो जाता है।

अनियंत्रित क्रेविंग, खासकर हर वक्त मीठा, तला भुना जंक खाने का मन करता है, तो यह आपकी सिर्फ इच्छा नहीं है। अक्सर ऐसा हाई इंसुलिन में होता है।

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Image Credit:Freepik