शरीर में इस एक चीज के बढ़ने से हो सकता है Heart Attack का खतरा

आपाधापी की जिंदगी में लोग अनहेल्दी लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान के आदि हो चुके हैं। इसके चलते शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना भी एक सामान्य समस्या बन गई है। कई लोग हाई कोलेस्ट्रॉल को सीरियस नहीं लेते हैं, लेकिन आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर आपके दिल के लिए खतरनाक हो सकता है। यह स्थिति हार्ट अटैक के जोखिम को बढ़ा देती है। चलिए समझते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट अटैक के बीच क्या संबंध है इसको लेकर हमने एक्सपर्ट से बात की। डॉ शुभेंदू मोहंते ,सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट , शारदा अस्पताल इस बारे में जानकारी दे रहे हैं।

कोलेस्ट्रॉल क्या है?

कोलेस्ट्रॉल एक लिपिड है, वसायुक्त पदार्थ जो शरीर के अलग-अलग कार्यों के लिए जरूरी है। यह शरीर में हार्मोन, विटामिन डी और पाचन के लिए जरूरी बाइल एसिड के उत्पादन में जरूरी भूमिका निभाता है। यह दो प्रकार के होते हैं एक होता है एलडीएल जिसे लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन कहते हैं, इसे खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है।

दूसरा होता है हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन, इसे अच्छा कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है,क्योंकि यह शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है।

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कोलेस्ट्रॉल और हार्ट अटैक के बीच क्या संबंध है?

हार्ट हेल्थ को बनाए रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करना बहुत जरूरी होता है। दरअसल जब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है तो यह एथेरोस्क्लेरोसिस में योगदान दे सकता है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें प्लाक बिल्डअप धमनियों को संकीर्ण और कठोर कर देता है, जिससे रक्त प्रवाह में बाधा आती है। जब यह अवरोध बढ़ता है तो दिल तक पर्याप्त मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है। जिससे संभावित रूप से दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है।

कोलेस्ट्रॉल लेवल को प्रभावित करने वाले कारक

• आहार में सैचुरेटेड फैट, ट्रांस फैट का ज्यादा सेवन
• व्यायाम की कमी
• धूम्रपान और अधिक वजन
• अगर परिवार में किसी को कोलेस्ट्रॉल की समस्या है तो आप भी इस रोग के जोखिम के दायरे में हो सकते हैं।

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