एक सिगरेट पीने से जीवन के इतने मिनट हो सकते हैं कम, नई स्टडी में दावा

स्मोकिंग एक बुरी लत है, यह आपके जीवन को जोखिम में डाल सकती है। और सबसे बड़ी बात कि सिगरेट के पैकेट पर ही इससे होने वाले नुकसान लिखे होते हैं लेकिन फिर भी लोग सिगरेट पीने से बाज नहीं आते हैं। नए साल पर लोग रेजोल्यूशन लेते हैं कि अब वह सिगरेट नहीं पिएंगे, लेकिन जैसे जैसे वक्त गुजरता है सारे रेजोल्यूशन धरे के धरे रह जाते हैं, हालांकि अगर आप नई स्टडी के बारे में जान लें तो शायद आप सिगरेट छोड़ने को मजबूर हो जाएं। हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि कैसे सिगरेट आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है, नई स्टडी क्या कहती है।

सिगरेट पीने से जीवन के 22 मिनट हो सकते हैं कम

रिसर्च में सामने आया है कि एक सिगरेट जीवन से 20 मिनट कम कर सकती है। जर्नल ऑफ एडिक्शन में प्रकाशित रिपोर्ट में कहा गया है कि सिगरेट पीने से पुरुषों की आयु 17 मिनट और महिलाओं की लाइफ 22 मिनट कम हो जाती है। इसके कारण कई तरह की बीमारियों से फेफड़ों से जुड़े रोग, दिल की बीमारियों का खतरा दोगुना हो जाता है।

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के डॉक्टर सारा जैक्सन के मुताबिक धूम्रपान सिर्फ आपके जीवन के आखिरी सालों को प्रभावित नहीं करता बल्कि यह मध्य आयु में स्वास्थ्य समस्याओं की शुरुआत कर देता है। जैसे किसी व्यक्ति की उम्र 50 साल है तो उसे 70 साल वाली बीमारियां हो सकती है। जो लोग सिगरेट पीते हैं उन्हें मालूम होता है कि इसके नुकसान हैं और इससे उनकी जीवन छोटी हो सकती है, लेकिन वो हर सिगरेट के प्रभाव को नहीं समझ पाते हैं। जो लोग सिगरेट पीना नहीं छोड़ते हैं वो लोग लगभग अपने जीवन का औसतन 1 दशक खो देते हैं।

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आपको बता दें  सिगरेट के धुएं में हानिकारक केमिकल जैसे टार, कार्बन मोनोऑक्साइड, निकोटीन, बेंजीन, फॉर्मलडिहाइड ,कैडमियम जैसे 7 हजार से अधिक रसायन होते हैं। इनमें से 70 से अधिक रसायन कैंसर से जुड़े होते हैं। यही वजह है कि धूम्रपान दुनिया में बीमारी और मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। और यह ब्रिटेन में हर साल लगभग 80 हजार मौतों का कारण बनती है। स्मोकिंग करने का कोई सेफ जोन नहीं होता है, लंबा जीवन जीना चाहते हैं तो आपको पूरी तरह से धूम्रपान बंद करना होगा।

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