क्या आपको भी हर वक्त बनी रहती है थकान?कहीं आपको यह बीमारी तो नहीं

ज्यादा काम करने के बाद थकान होना तो लाजमी है। जब थकान होती है, तो कुछ घंटों की नींद और आराम के बाद सब एकदम फ्रेश और चकाचक लगने लगता है। लेकिन अगर आप ज्यादा काम भी नहीं करते हैं, फिर भी हर वक्त थकान होती है। कोई काम करने का दिल नहीं करता है, तो आप क्रोनिक फटीग सिंड्रो से पीड़ित हो सकती हैं। यह थकान कोई मामूली थकान नहीं होती जो काम करने, देर रात जागने या तनाव से होती है। यह बीमारी वाली थकावट होती है, जो कई महीनों तक बनी रहती है और आराम करने से या सोने से ठीक नहीं होती है। चलिए जान लेते हैं, इसके लक्षण। इस बारे में हमने हेल्थ एक्सपर्ट से बात की। डॉ. पी वेंकट कृष्णन, सीनियर कंसल्टेंट, इंटरनल मेडिसिन, आर्टेमिस हॉस्पिटल्स इस बारे में जानकारी दे रहे हैं।

क्यों होता है क्रोनिक फटीग सिंड्रोम

एक्सपर्ट बताते हैं कि इसका अब तक सही कारण नहीं पता चल पाया है। कई बार यह किसी वायरल संक्रमण या फिर बहुत ज्यादा मानसिक या शारीरिक तनाव या किसी बीमारी के बाद शुरू हो सकती है। इसका कोई खास टेस्ट भी नहीं होता है। इसलिए डॉक्टर देखकर ही इसे पहचानते हैं। वहीं हाल ही के कुछ शोध में सामने आया है, कि क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम के पीछे अनुवांशिक कारण भी हो सकते हैं। मतलब यह की बीमारी कुछ लोगों को उनके जीन या परिवार में पहले से होने की वजह से हो सकती है। वहीं कोविड के बाद भी लोगों में क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम देखा जा रहा है।

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क्रोनिक फटीग सिंड्रोम के लक्षण?

• व्यक्ति को लगातार 6 महीने से अधिक थकान बनी रहती है।  इसकी वजह से काम करना, ऑफिस जाना या दोस्तों से मिलने में मुश्किल का सामना करना पड़ता है।
• जो काम पहले आराम से कर लेती थीं, अब वही काम करने के बाद तबीयत ज्यादा खराब हो जाती है और इससे उबरने में कई दिन भी लगा सकते हैं।
• रात भर सोने के बाद भी फ्रेशनेस महसूस नहीं होता है और उल्टा थकान और बार-बार नींद आती है।
• दिमाग धीमा सा लगता है। बातें भूलने लगते हैं या साफ-साफ सोच नहीं पाते हैं। मतलब की आपको ध्यान लगाने और सोने में परेशानी होती है।
• इस बीमारी का असर हर व्यक्ति पर अलग तरह से होता है। कुछ लोग ज्यादा बीमार हो जाते हैं, तो कुछ लोग चलने फिरने के काबिल रहते हैं।

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