प्रदूषण इन दिनों एक गंभीर मुद्दा बन चुका है। खासकर, अगर बात वायु प्रदूषण की करें, तो इसका सीधा असर हमारे श्वसन तंत्र और सेहत पर होता है। दिल्ली-एनसीआर में तो मानो इन दिनों हवाओं में जहर ही खुल गया है। रोजाना एक्यूआई और अधिक खराब श्रेणी में जा रहा है। लोगों की आंखों से पानी आ रहा है और सांस लेना मुश्किल होता जा रहा है। वायु में घुलते इस जहर का असर, हमारे शरीर पर कई तरीकों से होता है। एक्सपर्ट का कहना है कि इसकी वजह से स्ट्रोक का खतरा भी हो सकता है। वायु प्रदूषण किस तरह स्ट्रोक का कारण बन सकता है, इस बारे में डॉक्टर से जानते हैं। यह जानकारी, डॉक्टर विनीत बंगा दे रहे हैं। वह फोर्टिस हॉस्पिटल, फरीदाबाद में न्यूरोलॉजी विभाग के डायरेक्टर है।
वायु प्रदूषण किस तरह बन सकता है स्ट्रोक का कारण?
- स्ट्रोक एक कंडीशन है, जिसमें दिमाग में ब्लड फ्लो कम हो जाता है। इसकी वजह से कई जटिलताएं हो सकती हैं, यहां तक कि यह मौत का कारण भी बन सकता है।
- वायु प्रदूषण के कारण, दिल पर और दिमाग पर भी असर होता है।
- सूक्ष्म कण पदार्थ (पीएम2.5), नाइट्रोजन डाई ऑक्साइड और कार्बन मोनो ऑक्साइड, ब्लड प्रेशर को बढ़ाने, क्लॉट्स का निर्माण करने और ब्लड वेसल्स में इंफ्लेमेशन की वजह बन सकते हैं।
- प्रदूषण के ये कण ब्लड सर्कुलेशन पर असर डालते हैं और इसकी वजह से स्ट्रोक का खतरा हो सकता है।
- अगर आप लंबे समय तक प्रदूषण के इन कणों के संपर्क में रहते हैं, तो इससे हाइपरटेंशन और शुगर का भी खतरा होता है, जो आगे चलकर स्ट्रोक का कारण बनती हैं।
- अगर आपको चेहरे में अचानक कमजोरी या सुन्न जैसा महसूस हो या किसी एक साइड के हाथ-पैर में कमजोरी लगे, बात कहने और समझने में मुश्किल हो, तो यह स्ट्रोक के लक्षण हो सकते हैं।
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- चलने-फिरने में मुश्किल, चक्कर आना, बैलेंस करने में मुश्किल और सही तरह से दिखाई न देना भी स्ट्रोक का लक्षण हो सकता है।
- एक्सपर्ट का कहना है कि वायु प्रदूषण के बीच, स्ट्रोक के खतरे से बचने के लिए, घर के अंदर एयर प्यूरीफयर लगवाएं और बाहर निकलते वक्त फेस मास्क पहनें।
- इसके साथ ही, हेल्दी डाइट और नियमित एक्सरसाइज पर ध्यान दें।
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बढ़ते वायु प्रदूषण के बीच, बाहर निकलने पर मास्क जरूर लगाएं। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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Image Credit: Freepik, Shutterstock
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