वजाइना से डिस्चार्ज के साथ आती है तेज बदबू, तो 30 दिनों तक खाली पेट पिएं यह जूस और देखें कमाल
क्या आपको वजाइना में जलन के साथ स्मेली डिस्चार्ज होता है, जिसे आप लंबे समय से नजरअंदाज कर रही हैं। अगर ऐसा है, तो इस पर तुरंत ध्यान दें। महिलाएं आमतौर पर अपनी सेहत का सही तरह से ख्याल नहीं रखती हैं और छोटी-मोटी दिक्कतों को यूं ही टालती रहती हैं। खासकर अगर बात इंटिमेट हेल्थ की हो, तो इस पर तो आधी से ज्यादा महिलाओं का ध्यान भी नहीं जाता है और अगर कोई परेशानी महसूस भी हो, तो वे इस बारे में बात करने से झिझकती हैं और ऐसे में परेशानी और बढ़ जाती है। वजाइना में जलन, खुजली और बदबूदार डिस्चार्ज होना अबनॉर्मल ल्यूकोरिया का संकेत हो सकता है। ऐसा इंफेक्शन या हार्मोनल इंबैलेंस के कारण होता है। अगर आप एक्सपर्ट के बताए इस जूस को लगातार एक महीने तक पिएंगी, तो आपकी दिक्कत कम हो सकती है। यह जानकारी डाइटिशियन मनप्रीत कालरा दे रही हैं। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स किया है। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं और रीबूट गट हेल्थ केयर प्राइवेट लिमिटेड, दिल्ली की फाउंडर और डायरेक्टर हैं।
बदबूदार वजाइनल डिस्चार्ज को कम कर सकता है यह देसी जूस
- आंवले में विटामिन-सी होता है। ये एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबेयिल गुणों से भरपूर होता है। ये वजाइनल इंफेक्शन से लड़ने और डिस्चार्ज को कम करने में मदद करता है। इससे इम्यूनिटी मजबूत होती है और शरीर इंफेक्शन से लड़ पाता है।
- ऐलोवेरा इंफ्लेमेशन को कम करता है और वजाइना को हेल्दी बनाए रखता है। इससे खुजली और जलन कम होती है और वजाइना का पीएच बैलेंस सही रहता है।
- मेथी के बीज हार्मोन्स को बैलेंस करते हैं और फंगल इंफेक्शन को कम करते हैं। इनमें एंटी-फंगल गुण होते हैं। ये बदबूदार डिस्चार्ज को कम करते हैं।
- सौंफ के बीज में फाइटोएस्ट्रोजन्स होते हैं। ये वजाइना से आने वाली बदबू को कम करते हैं और हार्मोनल बैलेंस को बनाए रखते हैं।
- सेंधा नमक शरीर को डिटॉक्स करने और रिप्रोडक्टिव हेल्थ को सुधारने का काम करता है।
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वजाइनल इंफेक्शन को कम करने के लिए पिएं यह जूस
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- 1 टेबलस्पून आंवला पल्प लें या एक छोटा ताजा आंवला लें।
- 1 टेबलस्पून ऐलोवेरा जेल लें।
- आंवला पल्प और ऐलोवेरा जेल को अच्छे से ब्लेंड कर लें और फिर छान लें।
- इसे एक गिलास में निकाल लें।
- अब इसमें एक चुटकी मेथी दाने और सौंफ का पाउडर मिलाएं।
- इसमें आपको 1 चुटकी सेंधा नमक भी मिलाना है।
- इसे अच्छे से चलाएं और एक महीने तक रोजाना सुबह खाली पेट पिएं।
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वजाइनल हेल्थ से जुड़े किसी भी संकेत को नजरअंदाज न करें और इंटिमेट हाइजीन पर भी पूरा ध्यान दें। अगर तेज बदबू के साथ वजाइनल डिस्चार्ज हो रहा है, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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Image Credit:Freepik, Shutterstock
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