स्किन केयर रूटीन में एप्सम सॉल्ट को शामिल करते समय इन टिप्स को ना करें नजरअंदाज

स्किन की केयर करने के लिए हम सभी कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इसमें एप्सम सॉल्ट भी एक है। एप्सम साल्ट एक नेचुरल एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है, जिससे डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद मिलती है और ऐसे में स्किन अधिक स्मूथ व इवनटोन बनती है। एप्सम सॉल्ट दाग-धब्बों को सुखाकर और स्किन को एक्सफोलिएट करके एक्ने को कम करने में सहायक है। इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण एक्ने को रोकने में सहायक है।

एप्सम सॉल्ट में मौजूद मैग्नीशियम त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। अगर आपकी स्किन रूखी है तो ऐसे में एप्सम सॉल्ट आपकी स्किन को अधिक सॉफ्ट बनाता है। यह सच है कि एप्सम सॉल्ट स्किन को कई तरह की फायदे मिलते हैं, लेकिन इसे सही तरह से इस्तेमाल करना जरूरी है। अगर आप एप्सम सॉल्ट को इस्तेमाल करते हुए कुछ छोटे-छोटे टिप्स को अपनाते हैं तो इससे आपको इसका पूरा लाभ मिलता है। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि स्किन केयर रूटीन में एप्सम सॉल्ट का इस्तेमाल करते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए-

ना करें ओवरयूज

जब आप एप्सम सॉल्ट को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना रही हैं तो आपको इस बात का विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए कि आप इसे ओवरयूज ना करें। अगर आप एप्सम सॉल्ट से स्किन को एक्सफोलिएट कर रही हैं तो सप्ताह में एक बार तक ही इसे सीमित रखें। इसका अधिक इस्तेमाल करने से आपको स्किन में रूखापन व इचिंग आदि शिकायतें हो सकती हैं।

सेंसेटिव एरिया से बचें

जब भी आप एप्सम सॉल्ट से स्किन को क्लीन या एक्सफोलिएट करें तो आपको इस बात का ख्याल रखना चाहिए कि आप अपनी स्किन के सेंसेटिव एरिया जैसे आंखों के आसपास आदि इसे इस्तेमाल ना करें। इसके अलावा, अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में एप्सम सॉल्ट का इस्तेमाल करते समय आपको जलन या इरिटेशन हो सकती है। इसलिए, एक बार स्किन केयर एक्सपर्ट से सलाह अवश्य लें।

यह भी पढ़ें-Skin Care Routine: इस स्किन केयर रूटीन को अपनाने से आपकी बेजान त्‍वचा भी चमक उठेगी

जरूर करें पैच टेस्ट

जब आप एप्सम सॉल्ट से स्किन को एक्सफोलिएट कर रही हैं या फिर इसे अपने नहाने के पानी में शामिल कर रही हैं तो यह बेहद जरूरी है कि एक बार स्किन पर पैच टेस्ट अवश्य कर लें। इसस आपको यह समझ में आ जाएगा कि एप्सम सॉल्ट से आपको किसी भी तरह का कोई एलर्जिक रिएक्शन या सेंसेटिविटी की शिकायत नहीं हो रही है।

यह भी पढ़ें-Skin Care: अगर पाना चाहती हैं निखरी त्वचा तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

स्किन के साथ रहें जेंटल

अमूमन यह देखा जाता है कि जब लोग अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं तो बहुत जोर से स्किन को रगड़ना शुरू कर देते हैं। हालांकि, एप्सम सॉल्ट को बहुत ज़ोर से रगड़ा जाए तो यह आपकी स्किन पर काफी हार्श हो सकता है और इससे आपकी स्किन को नुकसान उठाना पड़ सकता है। हमेशा बेहद जेंटल तरीके से सर्कुलर मोशन में स्किन को एक्सफोलिएट करें। अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में एप्सम सॉल्ट का उपयोग करने से बचें।

इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।

Image Credit- freepik