कद्दू की सब्जी तो आपने कई बार खाई होगी और यह बहुत टेस्टी भी लगती है। लेकिन क्या आपको इस बात की जानकारी है कि कद्दू खाने के साथ-साथ लगाया भी जा सकता है। आप कद्दू से पूरा फेशियल कर सकती हैं। यह एक प्राकृतिक और असरदार तरीका है जिससे आपकी त्वचा चमकदार और स्वस्थ दिख सकती है। कद्दू में विटामिन-ए, सी, और ई के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हमने ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू महेश्वरी से इस विषय पर बात की और जाना कि कैसे आप कद्दू से फेशियल कर सकती हैं।
कद्दू फेशियल मास्क:
सामग्री:
- 1/2 कप पका हुआ, मसला हुआ कद्दू
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच दही
- 1 चम्मच दालचीनी पाउडर
विधि
- सबसे पहले, एक कटोरे में मसला हुआ कद्दू, शहद, दही और दालचीनी पाउडर को अच्छे से मिलाएं। सभी सामग्रियां एक साथ मिल जाने तक उन्हें अच्छी तरह से मिक्स करें।
- अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, ध्यान रहे कि आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़ दें। आंखों के आसपास की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए वहां मास्क नहीं लगाना चाहिए।
- मास्क लगाने के बाद, 15-20 मिनट तक आराम करें। इस दौरान आप एक किताब पढ़ सकते हैं, संगीत सुन सकते हैं या सिर्फ आराम कर सकते हैं।
- समय पूरा होने के बाद, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। यह सुनिश्चित करें कि मास्क पूरी तरह से हट जाए। फिर एक साफ तौलिए से अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएँ।
- इसके बाद आपको अपने नियमित स्किनकेयर रूटीन का पालन करना चाहिए। इसके लिए आप चेहरे पर टोनर, सीरम, और मॉइस्चराइज़र आदि लगाएं। चेहरे की अच्छी तरह से मसाज करें।
फेशियल के आसान स्टेप्स
- सबसे पहले आपको अपने चेहरे को एक सौम्य क्लींजर से साफ करना चाहिए। इससे आपकी त्वचा पर जमी धूल-मिट्टी और तेल हट जाएगा।
- इसके बाद, एक माल्ड स्क्रब का उपयोग करके अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें। यह आपकी त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर उसे ताजगी प्रदान करेगा। आप कद्दू के बीच को सुखा लें और उसे पीस कर पाउडर बना लें। फिर इसमें दूध मिक्स करें और चेहरे को अच्छी तरह से स्क्रब करें।
- अब, पहले से तैयार कद्दू मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। कद्दू के फेस मास्क की विधि हम आपको ऊपर ही बता चुके हैं।
- मास्क लगाकर कुछ देर रिलैक्स करें और चेहरे पर किसी भी प्रकार की एक्टिविटी न करें, इससे त्वचा पर फाइन लाइंस पड़ने लगती हैं।
- मास्क को चेहरे से साफ करने के बाद आप अपनी त्वचा के टाइप के अनुसार चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें ताकि उसे पोषण और हाइड्रेशन मिल सके।
कद्दू के फेशियल के लाभ:
- कद्दू में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिनंस और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को शांत और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
- शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो मुंहासों को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को धीरे-धीरे एक्सफोलिएट और हाइड्रेट करता है।
- दालचीनी में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो लालिमा और जलन को कम करने में मदद करते हैं।
नोट-अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको तुरंत रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपकी त्वचा की अच्छी सेहत के लिए हैं।
अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हर जिंदगी से। अपने विचार हमें आर्टिकल के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।
आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है! हमारे इस रीडर सर्वे को भरने के लिए थोड़ा समय जरूर निकालें। इससे हमें आपकी प्राथमिकताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। यहां क्लिक करें
HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!
कमेंट्स
सभी कमेंट्स (0)
बातचीत में शामिल हों