गर्मियों में कद्दू का फेस पैक लगाएंगी तो चेहरे की झुर्रियों और ऑयल से मिलेगा छुटकारा

कद्दू एक ऐसी सब्‍जी है, जो खाने में जितनी टेस्‍टी होती है, उतनी ही पोषक तत्‍वों से भी भरपूर होती है और इन्‍हीं कारणों से हेल्‍थ के लिए अच्‍छी मानी जाती है। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि यह आपकी त्‍वचा के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है। अगर आप कद्दू से बने फेस पैक को चेहरे पर लगाती हैं, तो न केवल आपके चेहरे पर ग्‍लो आएगा, बल्कि आप गर्मियों में ऑयली स्किन की प्रॉब्‍लम से भी बची रहेंगी और झुर्रियों की समस्‍या को भी इससे दूर किया जा सकता है। लेकिन हर किसी की स्किन अलग तरह की होती है और स्किन की प्रॉब्‍लम भी। इसलिए कद्दू का फेस पैक भी स्किन के हिसाब से अलग-अलग तरह से बनाया जाता है, तो आइए जानें कि आप अपनी स्किन पर किस तरह के फेस पैक लगाकर अपने चेहरे का निखार बढ़ा सकती हैं?

क्‍या कद्दू सच में हमारी त्‍वचा के लिए इतना फायदेमंद हो सकता है? यह जानने के लिए हमने विश्व प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन, संस्थापक और निदेशक, आईएलएएमईडी (ILAMED) डॉक्‍टर अजय राणा जी से बात की, तब उन्‍होंने हमें कद्दू से बने कुछ ऐसे फेस पैक और इसके फायदों के बारे में बताया, जिससे आपकी स्‍किन पलभर में ही बेदाग, ऑयल और रिंकल्‍स फ्री हो जाएगी।

इसे जरूर पढ़ें: ऑयली स्किन से है परेशान? तो ये 5 होममेड moisturiser ट्राई करें

ऑयली स्किन के लिए फेस पैक

अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो कद्दू से बना फेस पैक आपके लिए बहुत अच्‍छा हो सकता है। इसे बनाने के लिए 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में 1 बड़ा चम्मच कद्दू की प्यूरी मिला लें। फिर इसे अच्‍छे से मिक्‍स करके और फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगा लें, और 30 मिनट के लिए इसे सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को पहले गुनगुने पानी और फिर ठंडे पानी से धो लें। इसके बाद, आप अपनी स्किन के टाइप के अनुसार मॉइश्चराजर का इस्तेमाल करें।

एंटी-एजिंग फेस पैक

कद्दू विटामिन सी का एक अच्छा सॉर्स है, जो एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट है और इसमें बीटा-कैरोटीन भी होता है, जो यूवी किरणों के नुकसान को दूर करने और स्किन की बनावट में सुधार करने में मदद करता है। यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देने में भी मदद करता है, इस प्रकार आपकी स्किन की टोन और इलास्टिसिटी में सुधार होता है। इसके अलावा यह स्किन को रेडिकल डैमेज से बचाता है, जो रिंकल्स और यहां तक कि स्किन कैंसर के लिए जिम्मेदार है। एंटी-एजिंग फेस पैक बनाने के लिए कद्दू के कुछ टुकड़े लें, उसे अच्छे से मैश करें, इसमें 2-3 बडा़ चम्‍मच योगर्ट डालें और 1 बड़ा चम्‍मच शहद डालकर अच्छे से मिक्स करें। इसको स्किन पर लगाएं, फिर इसको आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

बॉडी मास्क

अगर आप अपनी स्किन को तरोताजा रखने के साथ निखार भी पाना चाहती हैं, तो कद्दू से बना बॉडी मास्‍क ट्राई करें। इसे बनाने के लिए आधा कप पके हुए कद्दू की प्‍यूरी में आधा कप कोकोनट और आधा बड़ा चम्‍मच दालचीनी मिलाकर बॉडी मास्क तैयार कर लें। इस मास्क को अपनी बॉडी पर लगाकर कुछ देर के लिए मालिश करें। फिर इस मास्क को लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से मास्क को साफ करें।

इसे जरूर पढ़ें: स्किन पर ग्लो पाने के लिए कद्दू के ये फेस पैक आप इस तरह करें इस्तेमाल

डार्क स्‍पॉट दूर करें

कद्दू स्किन के डार्क स्पॉट को भी ठीक करने में भी मदद करता है। कद्दू विटामिन-बी जैसे नियासिन, राइबोफ्लेविन, बी 6 और फोलेट का एक अच्छा स्रोत है। नियासिन सर्कुलेशन में सुधार करता है, और इसलिए, एक्ने के इलाज के लिए सबसे फायदेमंद माना जाता है। एक्‍ने और डार्क स्‍पॉट की समस्‍या से बचने के लिए 1 चम्मच कद्दू के पेस्‍ट में 1 चम्मच अंडे का सफेद हिस्सा मिलाकर, अच्‍छे से मिक्‍स करके पेस्ट बना लें। और फिर इसे अपनी स्किन पर लगाएं। इससे आपको फायदा होगा।

ड्राई स्किन के लिए कद्दू का पैक

कद्दू स्किन को ग्‍लोइंग बनाने में भी मदद करता है। कद्दू में मौजूद एंजाइम और अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (एएचए), सेल टर्नओवर को बढ़ाते हैं। इससे स्किन में चमक आती है। ड्राई स्किन के लिए भी कद्दू बहुत फायदेमंद होता है। स्किन को ग्‍लोइंग और ड्राई स्किन की समस्‍या से बचने के लिए 2 चम्मच कद्दू की प्यूरी में 1 चम्मच क्रीम और 4 चम्मच चीनी मिलाकर पेस्‍ट बना लें। फिर आप इस पेस्ट को अपनी स्किन पर लगाएं और 15-20 मिनट तक इसे सूखने दें। सूखने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

आप अपनी समस्‍या के हिसाब से कद्दू के फेस पैक को चुन सकती हैं। कुछ दिन इसे लगाने से ही आपको चेहरे पर बदलाव महसूस होगा। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। अगर आपको चेहरे की समस्‍या के अनुसार कोई और जानकारी चाहिए, तो हमें फेसबुक पर कमेंट करके जरूर बताएं।