होठों पर बार-बार निकल आते हैं पिंपल्‍स, इन नुस्‍खों से मिलेगी राहत

पिंपल्‍स चेहरे पर किसी दाग की तरह होते हैं क्‍योंकि यह सुंदरता को कम कर देते हैं। पिंपल्‍स चेहरे पर कहीं भी हो सकते हैं। यहां तक की लिप लाइन पर भी हो जाते हैं। हालांकि लिप लाइन पर पिंपल पूरी तरह से सामान्य हैंं लेकिन यह बेहद निराशाजनक होता है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि आपके चेहरे पर इस्‍तेमाल किए जाने वाले सामान्य ट्रीटमेंट इसके लिए असुरक्षित समझे जाते हैं और किसी भी चीज को आप आसानी से निगलना जाते है जब वह आपके मुंह के करीब हो।

लेकिन आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्‍योंकि कुछ नेचुरल तरीकों की मदद से आप इस समस्‍या से आसानी से बच सकती हैं। यह उपाय आपकी किचन या बगीचे में पाए जाते हैं और आपकी त्‍वचा के ट्रीटमेंट के लिए कोमल चिकित्‍सा प्रदान करते हैं। लेकिन इन उपायों को आजमाने से पहले इस बात का पता लगाएं कि होठों पर पिंपल्‍स किन कारणों से होते हैं। कहीं यह कोल्‍ड सोर्स तो नहीं है जो एक वायरल इंफेक्‍शन है और होठों पर विकसित होते हैं। आइए होंठों पर होने वाले पिंपल्‍स से छुटकारा पाने के लिए नेचुरल तरीकों के बारे में जानें।

नींबू का रस

नींबू का रस एक प्रभावी एंटी-बैक्‍टीरियल एजेंट है जो उपभोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। कई अध्ययनों से पता चला है कि नींबू का रस मुंहासे वल्गरिस के लिए एक प्रभावी क्लींजर है। नींबू के रस को लगाने पर एस्ट्रिजेंट गुण त्वचा में कसाव पैदा करते हैं। यह तेल और किसी भी गंदगी को बाहर धकेलता है क्योंकि इसे त्वचा पर प्राकृतिक रूप से निचोड़ा जाता है। फिर इसे हटा दिया जा सकता है। इसे लगाने के बाद साफ पानी का इस्‍तेमाल करके इसे हटाएं और सॉफ्ट टॉवल से ड्राई कर लें।

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तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्ते भी होठों पर होने वाले पिंपल्‍स को दूर करने का बहुत अच्‍छा आयुर्वेदिक उपाय हैं। सल्फर के सामयिक अनुप्रयोग और टेट्रासाइक्लिन का कॉम्बिनेशन मुंहासों के लिए एक बहुत अच्‍छी दवा के रूप में काम करता है। आपको बस इतना करना है कि एक साफ कॉटन का इस्‍तेमाल करके प्रभावित त्‍वचा पर तुलसी का रस लगाएं।

नीम का तेल या पत्तियां

नीम के पत्तों का उपयोग मुंहासों के इलाज के लिए काफी समय से किया जा रहा है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि नीम (तेल और कुचल पत्तियों दोनों) प्रभावित त्‍वचा पर लगाने से पिंपल्‍स के आकार को छोटा किया जा सकता है। नीम के नेचुरल एंटी-बैक्‍टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह संभव है। नीम का तेल काफी मजबूत होता है इसलिए इसे पिंपल्‍स पर लगाने से पहले नारियल या जैतून के तेल के साथ मिक्‍स कर लें। हालांकि नीम का तेल आमतौर पर मध्यम मात्रा में वयस्कों के लिए सुरक्षित है, बच्चों को उल्टी जैसे दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है।

स्‍टीम

चेहरे और मुंह को स्‍टीम देकर पोर्स को बंद और गंदगी को हटाया जा सकता है। यह एक सौम्य शुद्ध के रूप में काम करता है जो सर्कुलेशन को भी बढ़ाता है। लेकिन इसके लिए ऐसे बर्तन का इस्‍तेमाल करने से बचें जिसका इस्‍तेमाल आप भोजन के लिए करती हैं। ऐसा करने से अधिक अशुद्धियों को आपके पोर्स में प्रवेश करने से रोकेगा। इसके लिए आप एक फेशियल स्‍टीमर खरीद सकती हैं। एक सौम्य क्लीन्ज़र या साफ़ पानी से अपना चेहरा धो लें और स्‍टीम लेने से पहले चेहरे को ड्राई कर लें। अपने चेहरे को गर्म करने के लिए स्‍टीम दें और पोर्स को खोलें ताकि उनमें मौजूद कोई भी अशुद्धियां या तेल बाहर निकल जाए। फिर एक साफ मुलायम कपड़े से पोंछ दें, डबिंग मोशन का उपयोग करें ताकि गंदगी या तेल न फैले। बाद में अपने पोर्स को बंद करने के लिए अपने चेहरे पर ठंडे पानी से छीटें मारें।

बर्फ

लाल और सूजे हुए पिंपल्‍स पर आइस पैक लगाएं। इसके लिए बस एक नरम कपड़े या टिशू में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और होठों पर लगाएं। इससे इस त्‍वचा में ब्‍लड फ्लो और सर्कुलेशन धीमा हो जाएगा। इससे आपकी सूजन और दर्द कम होगा और यह रेडनेस को भी कम करता है।

ग्रीन टी

ग्रीन टी एंटी-ऑक्सीडेंट और पॉलीफेनोल्स से भरपूर होती है। ये दो पदार्थ सीबम के उत्पादन को रोकते हैं। जब प्राकृतिक तेलपिंपल्स के लिए जिम्मेदार होते हैं, तब अधिक मात्रा में या गंदगी के साथ निर्मित होते हैं। इसके अलावा ग्रीन टी एंटी-बैक्‍टीरियल होती है और इसमें हार्मोन को संतुलित करने की क्षमता होती है। इसलिए, यह अंदर और बाहर से काम करती है। रोजाना लगभग 2-3 कप ग्रीन टी का सेवन करें और इसे सामयिक अनुप्रयोग के साथ संयोजित करें। इसके लिए थोड़ी सी पत्तियों को पानी में उबालकर सॉफ्ट कर लें और इसका पानी निकालकर मुहांसों पर लगाने के लिए कुछ ग्रीन टी की पत्तियों को लें।

सावधानी

• इन प्राकृतिक उपचारों के अलावा, ब्रेकआउट और सूजन को रोकना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यहां कुछ चीजें हैं जो आप अपनी त्वचा को साफ और हेल्‍दी रखने के लिए करनी चाहिए।
• प्रभावित क्षेत्र पर लिप ग्‍लास, बाम या बहुत अधिक मेकअप का इस्‍तेमाल करने से बचें। यह प्रोडक्‍ट अवांछित गंदगी और पार्टिकुलेट के लिए चुंबक की तरह काम करते हैंं।
• होठों को अच्छी तरह से साफ करें। भोजन, नाश्ते या पेय के बाद हमेशा अपना मुंह धोएं। एक साफ कपड़े या नरम तौलिया के साथ धीरे से थपथपाकर इसे पोंछकर सुखाएं।
• पिंपल से छुटकारा पाने के लिए उस जगह पर स्क्रब न करें। यह केवल इसे बदतर बना देगा।
• अपने चेहरे को छूने से बचें क्‍योंकि आपके हाथ अनजाने में चेहरे पर जाते हैं जिससे बैक्‍टीरिया और गंदगी इकट्ठी हो जाती है। हर बार जब आप अपना चेहरा छूती हैं, तब आप कुछ को अपनी त्वचा पर स्थानांतरित करते हैं, जो संभवतः आपके मुंहासे को बदतर बनाते हैं।

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• स्पीकर मोड पर अपने गैजेट का उपयोग करें। आपका फोन गंदगी के लिए एक और चुंबक है। स्पीकर मोड पर इसका उपयोग करने के लिए स्विच करें ताकि आप गैजेट और अपने चेहरे के बीच संपर्क न हो।
• पिंपल्‍स को फोड़ने से बचें। इससे आस-पास की त्‍वचा दूषित हो जाती है और इससे भी अधिक पिंपल्‍स हो सकते हैं।

इन नेचुरल उपायों और कुछ टिप्‍स को अपनाकर आप भी होंठों के पिंपल्‍स की समस्‍या से छुटकारा पा सकती हैं। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।

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