सहजन की सब्जी खाने में बेहद स्वादिष्ट होती है और इसमें मौजूद विटामिन-सी, आयरन, फाइबर, कैल्शियम, फास्फोरस, और मिनरल्स जैसे तत्व सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। सहजन के अलावा इसकी पत्तियों में भी सेहत का खजाना छिपा हुआ है। इसका इस्तेमाल खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। बता दें कि आप बालों से लेकर त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। सहजन की पत्तियों से होममेड ऑयल और फेस पैक लगाकर झुर्रियों से लेकर डैंड्रफ तक की समस्या को दूर कर सकती हैं। आइए जानते हैं इसका उपयोग किस तरीके से किया जा सकता है।

ड्रैंड्रफ से पाएंगी राहत

dandruff problem

सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या ज्यादातर लोगों को होती है, इससे राहत पाने के लिए आप सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकती हैं। ड्रैंडर्फ फ्री स्कैल्प के लिए आप सहजन की पत्तियों का जूस लगा सकती हैं।

  • जूस बनाने के लिए सहजन की पत्तियों को अच्छी तरह धो कर एक बर्तन में निकाल लें।
  • अब इसे मिक्सर में डालकर अच्छी तरह ग्राइंड कर लें और इसे एक बर्तन में छान लें।
  • जूस को नहाने से पहले अपने स्कैल्प में अच्छी तरह लगा लें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • 10 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से अपने बालों को धो लें। 

सहजन की पत्तियाँ और एलोवेरा

itachy scalp

डैंड्रफ की वजह से स्कैल्प में काफी खुजली होती है। लगातार खुजली करने से दाने या फिर खून भी निकल आता है। ऐसे में आप सहजन की पत्तियों के साथ एलोवेरा का उपयोग कर सकती हैं, आइए जानते हैं कैसे।

  • इसके लिए सहजन की पत्तियों से बने जूस में एलोवेरा जेल मिक्स कर दें।
  • अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प में सर्कुलेशन मोशन में लगाएं।
  • इससे आपको बालों में खुजली नहीं होती है और ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है।

Recommended Video

बाल बढ़ाने के लिए होममेड ऑयल

moringa oil

हमारी लाइफस्टाइल में होने वाले बदलावों का असर त्वचा और बालों पर भी पड़ता है। ऐसे में हेयर ग्रोथ या फिर हेल्दी बालों के लिए नेचुरल तरीका आजमाना फायदेमंद साबित हो सकता है। होममेड ऑयल बनाने के लिए सबसे पहले ऑर्गेनिक ऑयल का चुनाव करें।

  • नारियल तेल जरूरत के अनुसार एक कटोरी में लें और उसमें सहजन की पत्तियों को डालकर गर्म कर लें।
  • अब इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें। जब यह ठंडा हो जाए तो अपने बालों की जड़ों में लगाएं।
  • आप चाहें तो बचे हुए तेल को एक बॉटल में भरकर रख सकती हैं और जब चाहें इस्तेमाल कर सकती हैं।

हेल्दी स्किन के लिए फेस पैक

moringa leaves face pack

झुर्रियां या फिर एंटी-एजिंग की समस्या से राहत पाने के लिए मोरिंगा की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकती हैं। हेयर पैक की तरह इनकी पत्तियों से फेस पैक भी तैयार किया जा सकता हैं। इसके लिए आप चाहें तो सहजन की पत्तियों को सुखाकर पाउडर बना लें। सहजन की पत्तियों से बना पाउडर आप अलग-अलग तरीके से इस्तेमाल कर सकती हैं।

  • फेस पैक बनाने के लिए आधा चम्मच मोरिंगा लीव्स लें और उसमें गुलाब जल, शहद और नींबू का रस मिक्स कर दें।
  • इस दौरान इस पेस्ट को अधिक पतला न करें। ऐसे में आप उचित मात्रा में चीजों को मिक्स करें।
  • नहाने से पहले इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से साफ कर लें और इसके बाद मॉश्चराइजर क्रीम लगा लें।

अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।