चीकू सबसे मीठे और पौष्टिक फलों में से एक है। यह फल खाने में तो टेस्टी होता ही है, पचने में भी आसान होता है। चीकू सेहत के लिए तो फायदेमंद है ही त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी बहुत ज्यादा कारगर होता है। यह हमारे शरीर को अधिक ऊर्जा भी देता है क्योंकि इसमें उच्च ग्लूकोज होता है। ये फल विटामिन और खनिजों से भरपूर है। चीकू त्वचा और बालों को कोमलता और चमक देकर हमारी सुंदरता को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चीकू के त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ानेके लिए बहुत से फायदे हैं जैसे-
सर्दियों में अक्सर त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए चीकू से बने फेस पैक का इस्तेमाल करें।
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चीकू के पल्प में कुछ सामग्रियों को मिलाकर फेस पैक तैयार किया जाता है, जो चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा दिलाता है।
हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए चीकू के बीजों के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। एक कप चीकू के बीज के तेल में आधा चम्मच काली मिर्च और एक चम्मच चीकू के बीज का पाउडर मिलाएं और इस मिश्रण को अच्छी तरह से गैस में पका लें। तेल को कपड़े या छन्नी से छान लें और तेल को ठंडा करके किसी कांच की बोतल में स्टोर करें। इस तेल में रुई को भिगोकर स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें। आधे या एक घंटे बाद बालों को बेसन से धो लें और शैम्पू न करें। इस तेल का 15 दिनों में एक बार इस्तेमाल करने से बहुत जल्द ही हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।
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चीकू का उपयोग कंडीशनर के रूप में भी किया जाता है और ये बालों के दोमुहे होने की समस्या से छुटकारा दिलाता है। इसके लिए चीकू के छिलके को धूप में अच्छी तरह से सुखा लें और पाउडर बना लें। गुड़हल के सूखे फूलों का भी पाउडर बना लें और इसमें 100 ग्राम मेथी पाउडर मिलाएं। इन सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाकर पाउडर बना लें और बालों के लिए इस्तेमाल में लाए जाने वाले तेल में मिला लें। इस तेल को 2 -3 दिनों के लिए धूप में रख दें। ऐसा करने से तैयार सामग्री तेल में अच्छी तरह से मिक्स हो जाएगी। सप्ताह में कम से कम एक बार इस तेल से बालों में अच्छी तरह से मसाज करें। कुछ ही दिनों में बालों के स्प्लिटएंडस की समस्या से छुटकारा मिलेगा और बाल मुलायम हो जाएंगे।
उपर्युक्त तरीकों से चीकू का त्वचा और बालों में इस्तेमाल करने से त्वचा की खूबसूरती कायम रहने के साथ बालों की चमक भी बरकरार रहती है। ये सभी तरीके पूरी तरह से प्राकृतिक हैं, लेकिन त्वचा पर इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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Image Credit:free pik
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