चीकू सबसे मीठे और पौष्टिक फलों में से एक है। यह फल खाने में तो टेस्टी होता ही है, पचने में भी आसान होता है। चीकू सेहत के लिए तो फायदेमंद है ही त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी बहुत ज्यादा कारगर होता है। यह हमारे शरीर को अधिक ऊर्जा भी देता है क्योंकि इसमें उच्च ग्लूकोज होता है। ये फल विटामिन और खनिजों से भरपूर है। चीकू त्वचा और बालों को कोमलता और चमक देकर हमारी सुंदरता को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चीकू के त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए बहुत से फायदे हैं जैसे-

  • बेजान त्वचा को ग्लोइंग बनाए 
  • झुर्रियों से छुटकारा दिलाए 
  • हेयर फॉल की समस्या कम करे 
  • स्प्लिटएंडस से छुटकारा दिलाए 

बेजान त्वचा को ग्लोइंग बनाए

face pack chikoo 

सर्दियों में अक्सर त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। त्वचा को ग्लोइंग बनाने के लिए चीकू से बने फेस पैक का इस्तेमाल करें। 

आवश्यक सामग्री 

  • चीकू पल्प - 1 छोटा चम्मच 
  • दूध -1 छोटा चम्मच 
  • बेसन या मक्के का आटा -1 छोटा चम्मच 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

  • सारी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाकर फाइन पेस्ट तैयार कर लें। 
  • इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 
  • पैक सूखने पर चेहरा हल्के गुनगुने पानी से धो लें। 
  • हफ्ते में 2 बार इस पैक का इस्तेमाल करने से त्वचा ग्लोइंग नज़रा आने लगेगी। 

झुर्रियों से छुटकारा दिलाए 

face pack for wrinkles

चीकू के पल्प में कुछ सामग्रियों को मिलाकर फेस पैक तैयार किया जाता है, जो चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा दिलाता है। 

आवश्यक सामग्री 

  • चीकू पल्प - 1 छोटा चम्मच 
  • गुलाब जल -1 छोटा चम्मच 
  • चंदन पाउडर-1 छोटा चम्मच 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

  • चीकू के पल्प में चन्दन पाउडर (झुर्रियों से छुटकारा दिलाए लाल चन्दन ) और गुलाब जल मिलाएं और इसे अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बनाएं। 
  • इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। यह खुद लगाने पर सूख जाता है। तो 5-6 बार सिर्फ गीले हाथों से स्पर्श करें। 
  • फिर चेहरे और गर्दन को गर्म पानी से धो लें। झुर्रियों वाली त्वचा को कसाव प्रदान करने के लिए ये पैक कारगर है। 
  • इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार झुर्रियों वाली त्वचा पर किया जा सकता है। 

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हेयर फॉल की समस्या कम करे

reduce hairfall 

हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए चीकू के बीजों के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। एक कप चीकू के बीज के तेल में आधा चम्मच काली मिर्च और एक चम्मच चीकू के बीज का पाउडर मिलाएं और इस मिश्रण को अच्छी तरह से गैस में पका लें। तेल को कपड़े या छन्नी से छान लें और तेल को ठंडा करके किसी कांच की बोतल में स्टोर करें। इस तेल में रुई को भिगोकर स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें। आधे या एक घंटे बाद बालों को बेसन से धो लें और शैम्पू न करें। इस तेल का 15 दिनों में एक बार इस्तेमाल करने से बहुत जल्द ही हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

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स्प्लिटएंडस से छुटकारा दिलाए

reduce splitends 

चीकू का उपयोग कंडीशनर के रूप में भी किया जाता है और ये बालों के दोमुहे होने की समस्या से छुटकारा दिलाता है। इसके लिए चीकू के छिलके को धूप में अच्छी तरह से सुखा लें और पाउडर बना लें। गुड़हल के सूखे फूलों का भी पाउडर बना लें और इसमें 100 ग्राम मेथी पाउडर मिलाएं। इन सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाकर पाउडर बना लें और बालों के लिए इस्तेमाल में लाए जाने वाले तेल में मिला लें। इस तेल को 2 -3 दिनों के लिए धूप में रख दें। ऐसा करने से तैयार सामग्री तेल में अच्छी तरह से मिक्स हो जाएगी। सप्ताह में कम से कम एक बार इस तेल से बालों में अच्छी तरह से मसाज करें। कुछ ही दिनों में बालों के स्प्लिटएंडस की समस्या से छुटकारा मिलेगा और बाल मुलायम हो जाएंगे। 

उपर्युक्त तरीकों से चीकू का त्वचा और बालों में इस्तेमाल करने से त्वचा की खूबसूरती कायम रहने के साथ बालों की चमक भी बरकरार रहती है। ये सभी तरीके पूरी तरह से प्राकृतिक हैं, लेकिन त्वचा पर इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।

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Image Credit:free pik