इन 5 टिप्स को follow कर अपने बालों को बनाए डैंड्रफ फ्री

सभी को अपने बालों से बहुत प्यार होता है लेकिन सही तरीके से बालों का ख्याल ना रखने के कारण बालों में dandruff हो जाते हैं जिसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं। बालों के खराब होने का कुछ सबसे जरूरी कारण हैं बालों की सफाई ना रखना, बढ़ता प्रदूषण और unhealthy diet. दिक्कत तो तब अधिक हो जाती है जब डैंड्रफ के ज़्यादा बढ़ जाने से चेहरे, माथे, गर्दन और पीठ पर pimples हो जाते है। जबकि बालों की थोड़ी सी देखभाल करने से आप इन डेंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं। ये 5 घरेलू टिप्स रामबाण हैं। 

दही को बाल धोनें के 20 मिनट पहले लगाने से बाल डैंड्रफ फ्री हो जाते है क्योंकि दही में विटामिन बी 5 और प्रोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है जो बालों के लिए लाभदायक होता है। अगर डैंड्रफ हटाने के साथ साथ बालों को सिल्की और shiny भी बनाना चाहते है तो दही में आप नींबू भी मिला सकते है।

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डैंड्रफ एक फंगल इन्फेक्शन है जो की स्कैल्प पर फैल जाते है। लहसुन का इस्तेमाल फंगल इन्फेक्शन को दूर करने के लिए किया जाता है क्योंकि इसमें anti-fungal के फायदे होते है जो फंगस को नैचुरली फैलने से बचता है।  लहसुन को पीसकर पेस्ट बना ले। 5-7 मिनट तक मसाज करें और धोलें। ऐसा सप्ताह में 1 बार ज़रूर करें।

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सिरका बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि सिरके में citric acid की मात्रा ज़्यादा होती है जो बालों से डैंड्रफ दूर करने में मदद करता है। एक मग पानी में एक ढक्कन सिरका दाल कर 15 -20 मिनट तक लगाकर धोलें। सप्ताह में 2-3 बार मसाज करने से धीरे-धीरे बालों से डैंड्रफ हमेशा के लिए दूर हो जायेगा।

स्कैल्प में नमी की कमी होने के कारण बाल dry हो जाते है जिसके कारण डैंड्रफ पैदा हो जाता है। बालों में सरसों का तेल सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल करने से बालों में कभी नमी की कमी नहीं होगी और बाल shine करेंगे। आप चाहे तो सरसों के तेल में नींबू का रस भी मिला सकते है।

वैसे तो एलोवेरा के कई फायदे है लेकिन एलोवेरा बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है क्योंकि एलोवेरा में proteolytic enzymes होते है जो की स्कैल्प की त्वचा की सफाई करता है जिससे डैंड्रफ की जमी परत निकल जाती है और बाल डैंड्रफ मुक्त हो जाते है। सप्ताह में 1-2 बार एलोवेरा लगाने से डैंड्रफ की परेशानी से मुक्ति पा सकते है।