Beauty Expert Tips: चेहरे पर हल्दी का इस्तेमाल करते वक्त इन जरूरी बातों का रखें ध्‍यान

चेहरे पर हल्दी लगाने से पहले जान लें कि ब्&zwj;यूटी एक्&zwj;सपर्ट इस बारे में क्&zwj;या सलाह दे रही हैं। हल्&zwj;दी के फायदे तो आप जानते ही हैं, नुकसान भी जान लें। 

Anuradha Gupta

Updated:- 2024-04-03, 13:20 IST

भारतीय व्यंजनों में हल्दी का प्रयोग बहुत किया जाता है। कोई भी सब्जी रंग-रूप में और स्वाद में तब तक अच्छी नहीं लगती है, जब तक उसमें हल्दी न डाली गई हो। स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी जल्दी बहुत फायदेमंद है। सौंदर्य की बात की जाए तो हल्दी का प्रयोग त्‍वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है, मगर इसके कुछ नियम कायदे हैं।

त्‍वचा पर हल्दी का इस्तेमाल करते वक्त किन गलतियों को करने से बचना चाहिए, यह जानने के लिए हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट रेनू माहेश्वरी से बात की है। वह कहती हैं, "हल्दी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरी हुई है। यह एंटीसेप्टिक और एंटी इंफ्लेमेटरी भी होती है। मगर इसका प्रयोग त्‍वचा पर डायरेक्ट नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे जलन, खुजली और रैशेज की समस्या हो सकती है।"

हल्दी का चेहरे पर कैसे करें प्रयोग

हल्दी बहुत गुणकारी होती है। खासतौर पर त्‍वचा के लिए इसके कई लाभ हैं। कई लोग हल्दी को डायरेक्ट त्‍वचा पर लगा लेते हैा। मगर हल्दी आपके चेहरे पर पीले दाग छोड़ सकती है, इसलिए एक्सपर्ट्स हमेशा हल्दी को किसी चीज में मिला कर ही त्‍वचा पर इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा हल्दी गर्म होती है। यदि आप डायरेक्‍ट इसे चेहरे पर लगा लेती हैं, तो रैशेज, रेडनेस और खुजली की शिकायत हो सकती है। आप हल्दी को दूध, शहद, दही, बेसन, आटे, एलोवेरा जेल आदि में मिक्स करके लगा सकती हैं।

क्या चेहरे पर रोज लगा सकते हैं हल्दी?

नहीं, आपको हल्दी रोज चेहरे पर नहीं लगानी चाहिए। रेनू जी बताती हैं, 'हल्दी की तासीर गर्म होती है और इसे चेहरे पर लगाने से दाने उभर सकते हैं। अगर आपकी त्‍वचा सेंसिटिव है, तब तो आपको किसी स्किन एक्सपर्ट से परामर्श करने के बाद ही हल्दी का प्रयोग करना चाहिए।' हल्दी को हफ्ते में एक से 2 बार ही चेहरे पर इस्तेमाल करें। आपको बता दें कि हल्दी में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं। यदि आप रोज चेहरे पर हल्दी लगाएंगी तो आपका चेहरा पीला पड़ जाएगा।

हल्दी लगाने बाद क्या चेहरे पर होती है खुजली और जलन?

ऐसा हो सकता है क्योंकि हल्दी गर्म होती है और इसे केवल चुटकीभर मात्रा में ही इस्तेमाल करना चाहिए। कई लोग हल्‍दी का प्रयोग फेस पैक आदि में एक चम्मच या इससे भी अधिक कर लेते हैं। जो लोग ऐसा करते हैं, उन्हें चेहरे पर जलन और खुजली की समस्या हो सकती है। आपको बता दें कि हल्दी के पिगमेंट त्‍वचा पर जम जाते हैं। यदि आप रोज हल्दी का इस्तेमाल करती हैं, एक वक्त ऐसा भी आएगा जब आपकी त्‍वचा पूरी तरह से पीले नजर आने लग जाएगी। इतना ही नहीं, हो सकता है कि जो आपका नेचुरल स्किन कलर है, उससे आपकी स्किन टोन कुछ डार्क ही लगे।

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चेहरे पर ओवरनाइट हल्दी लगाने से क्या होता है?

चेहरे पर ओवरनाइट अगर आपको कुछ लगाना है, तो जेल बेस्‍ड या वॉटर बेस्ड ही होना चाहिए। हमारी त्‍वचा को भी ऑक्सीजन की जरूरत होती है और अगर आप रात में चेहरे पर कुछ लगाकर सो जाएंगी तो त्‍वचा सांस कैसे लेगी और उसे ऑक्सीजन कैसे मिलेगा। इसलिए रात में हल्दी तो क्‍या आपको कुछ भी चेहरे पर लगाकर नहीं सोना चाहिए। रात में सोने से पहले आप केवल लाइट मॉइश्चराइजर क्रीम या जेल लगाकर सोएं। सोते वक्त स्किन सेल्स डैमेज स्किन को रिपेयर करने का काम करते हैं, इसलिए त्‍वचा हाइड्रेटेड हो जाती है। इससे बचने के लिए सोने से पहले क्‍लीनिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग जरूर करें।

असली हल्दी का ही करें इस्तेमाल

बाजार में आपको हल्दी में ढेरों वेराइटी मिल जाएंगी, मगर असली हल्दी की पेहचान न हो तो आपको इसे चेहरे पर इस्‍तेमाल करने से पहले सोच लेना चाहिए। आपको हम एक आर्टिकल में असली और नकली हल्दी की पेहचान करना बता चुके हैं। आजकल हल्दी में आर्टीफीशियल रंग के अलावा कई तरह के केमिकल्‍स का भी प्रयोग किया जा रहा है। इस तरह की हल्दी का इस्तेमाल करना सेहत के लिए तो खिलवाड़ है ही, साथ ही आपकी त्‍वचा के लिए भी यह हानिकारक हो सकता है। इसलिए चेहरे पर आप जो हल्दी इस्‍तेमाल कर रही है, उसका शुद्ध होना जरूरी है। अगर आपको शुद्ध हल्दी न मिले, तो आप कच्‍ची हल्‍दी का भी चेहरे पर इस्तेमाल कर सकती हैं।

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किसी चीज में हल्‍दी को मिक्स न करें?

नींबू के रस के साथ हल्‍दी को कभी भी मिक्स न करें। इससे आपको एलर्जिक रिएक्शन हो सकते हैं। नींबू में सिट्रिक एसिड होता है, जो त्‍वचा को बर्न कर सकता है और त्‍वचा की ऊपरी परत को पील ऑफ करके टैन कर सकता है। हल्‍दी भी गर्म होती है, इसलिए दोनों का कॉम्बिनेशन अच्छा नहीं माना गया है।
खीरे के रस के साथ भी हल्‍दी को मिक्स करके न लगाएं। हल्‍दी गर्म होती है और खीरे के रस में ठंडक होती है, इससे भी स्किन में रिएक्शन हो सकता है।
आपको केवल हल्‍दी को डायरेक्ट किसी के साथ मिक्स करके चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। हल्‍दी के साथ बेसन, आटा या सूजी और ओट्स आदि मिक्स करके फेस पैक बनाकर ही चेहरे पर लगाएं।

नोट-अगर आपकी त्‍वचा सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको त्वरित रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपके बालें अच्‍छी सेहत के लिए हैं।

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Image Credit- Freepik, shutterstock

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