सर्दियों का मौसम शुरू होते ही एड़ियां फटनी शुरू हो जाती है। इसका कारण होता है ओपन बैक सेंडल को वियर करना, हार्ड फ्लोर पर बिना मोजे के घूमना वैगरह। इसकी वजह से एडिया फटी हुई नजर आती हैं। कई बार ऐसा होता है कि ज्यादा फटने की वजह से उनमें खून निकलने लगता है। उन्हें सही करने के लिए हम बाजार में मिलने वाली क्रीम का इस्तेमाल करते हैं लेकिन एक्सपर्ट के बताए गए तरीके को याद नहीं रखते हैं।
इस बार हमारे सा एक नुस्खा शेयर किया डॉ. गितिका ने जिन्होंने बताया कि आप किस तरीके से अपनी एडियो का ध्यान रख सकती हैं। ये एक डर्मटोलोजिस्ट हैं जो ब्यूटी से जुड़ी वीडियो अपने अकाउंट पर शेयर करती रहती हैं। इस बार उन्होंने एडियों को कैसे सही रखे इसकी जानकारी शेयर कि।
एडियों को सही रखने का तरीका
अगर आपको अपनी फटी हुई एडियो को सही करना है तो इसके लिए आप शहद का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे स्किन सॉफ्ट होती है साथ ही एडिया फटी हुई नजर नहीं आती है। इसके लिए आपको अपनी एडियो पर शहद को लगाना है और अच्छे से मसाज करनी है। फिर वॉर्म वाटर में अपने पैरों को डुबोकर रखा है करीब 10 से 15 मिनट। फिर पैरों को बाहर निकालना है और टॉवल से साफ करना है। अब इसमें मॉइश्चराइजर लगाना है और पैरों को कवर कर लेना है। इससे आपकी फटी हुई एड़ियों की समस्या कम हो जाएगी।
मौजों से करें कवर
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एडिया सबसे ज्यादा फटने का कारण होता है सर्दी के मौसम में नंगे पांव घूमना। इससे सबसे ज्यादा एडिया फटती हैं। इसलिए (फटी एडियो के लिए होम रेमेडीज) इन्हें सही रखने के लिए आपको कॉटन मौजे पहनने चाहिए। इससे पहले अपने पैर को अच्छे से कवर रखना है। इस बात का ध्यान रखें कि कभी भी किसी भी रब करने वाले एलिमेंट से अपनी एड़ियों को न रगड़े वरना वो और ज्यादा फट जाएगी। इसके बाद ही बाहर निकलना या फिर घर पर रहना चाहिए।
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इन बातों का रखें ध्यान
- बिना एक्सपर्ट की सलाह के बिना किसी भी चीज का इस्तेमाल न करें।
- एड़ियों को ज्यादा न रगड़े वरना उनमें से खून आ सकता है।
- जब भी बाहर जाए या घर पर नंगे पांव रहें तो उन्हें कवर करके रखें।
एक्सपर्ट के बताए गए तरीके को ट्राई करें और इस सर्दी अपनी एडियो को फटने से बचाएं। इससे आपके (फटी एडियों के लिए नुस्खे) पैर भी खूबसूरत नजर आएगे।
नोट: किसी भी चीज के इस्तेमाल से पहले स्किन एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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Image Credit- Freepik
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