बालों में है रुसी तो लगाएं ये तेल, कुछ ही दिनों में हो जाएंगे बाल झड़ना बंद

कुछ सालों पहले तक मेरे बालों में खूब रुसी होते थे। हालत ये थी कि ठंड बाद में शुरू होती थी, बालों में रुसी पहले हो जाती थी। इन रुसी के कारण बाल इतने ज्यादा उलझे हुए और खराब हो जाते हैं कि बाल झड़ने लगते हैँ। मेरे तो बाल झाड़ू जैसे रुखे हो जाते थे और झड़ते भी खूब थे। ऐसे में ना जाने मैंने उस समय क्या-क्या उपाय नहीं अपनाए। लेकिन परिणाम तो वही, जस के तस। विंटर तक बाल झाड़ू बने रहते थे। कहां पूरी दुनिया विंटर में बालों को खोलकर खूब स्टाइल में रहती हैं। और मुझे हमेशा बालों में तेल लगाकर रहना पड़ता था। कॉलेज में भी यही हाल था। फिर मैं दिल्ली आई। यहां हमेशा बालों का जूड़ा बनाकर रहती थी। तब मेरी बहन मुझे पार्लर ले गई और वहां एक हेयरकट दिलाया। वहीं मौजूद ब्यूटी एक्सपर्ट आमना वहाब ने मुझे एक तेल इस्तेमाल करने को कहा। उन्होंने कहा कि एक बार किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से मिल लेना। लेकिन साथ में उस ने उस तेल को भी इस्तेमाल करने को कहा।

आज मेरे बाल अच्छे हैं और इनमें रुसी की समस्या भी नहीं होती है। तो अगर आपके बालों में भी रुसी की समस्या होती है और ठंड में ये खूब झड़ते हैं तो इस घरेलू तेल का इस्तेमाल करें। इससे बालों में रुसी की समस्या कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगी और बाल झड़ेंगे भी नहीं। साथ ही स्किन स्पेशलिस्ट डॉ. ए. के. कंवर से इस आर्टिकल में जान लें कि बालों में रुसी होती क्यों है?

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बालों में रुसी होने के कारण

सर्दियों में रुसी होने को लोग काफी आम समस्या मानते हैं। अमूमन रुसी सूखेपन और रूखेपन की वजह से होती है जो कि ठंड में होती ही है। जबकि हमेशा रुसी इसी कारण से हो, ऐसा जरूरी नहीं। रूसी बहुत से कारणों से होते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. ए. के. कंवर कहते हैं कि "रुसी कई बार बेक्टीरियल इंफेक्शन के कारण भी होते हैं। सिर की त्वचा में डेड सेल्स होते हैं जिनके कारण ही ये इंफेक्शन होता है। कई बार ये समस्या कान, नाक, चेहरे, पेट, पीठ पर भी होती है।"

डॉ. कंवर कहते हैं कि "कई बार रुसी आपके शरीर में इम्युनिटी सिस्टम के कमजोर होने की भी निशानी होती है। दरअसल यदि आपके सिर में खुश्की, रूखापन और खुजली हो तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में मौजूद इम्यूनिटी सिस्टम ठीक तरह से काम नहीं कर रही है। कई बार रुसी एग्जिमा रोग की भी निशानी होते हैं। क्योंकि इस बीमारी में त्वचा सूख जाती है। इसी से कई बार बालों में रूखापन और रूसी होती है।"

बेहतर है घर के नुस्खे

डॉ. कंवर कहते हैं कि "रुसी ठीक करने के लिए कई बार लोग महंगे से महंगे शेम्पू का इस्तेमाल करते हैं। जिससे कुछ फायदा नहीं होता। कई बार तो उल्टे परिणाम देखने को मिल जाते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि रुसी से बचने के लिए घरेलू नुस्खों का ही इस्तेमाल करें। नारियल तेल और करी पत्ता बेस्ट उपाय है।"

तेल तैयार करने की जरूरी सामग्री

• नारियल तेल
• नींबू
• करी पत्ता
• कपूर

इस तरह से तैयार करें ये तेल

• एक कटोरी लें। कटोरी अगर लोहे की होगी तो ज्यादा अच्छा रहेगा।
• अब इसमें करी पत्ता और पीसा हुआ कपूर डालेँ।
• फिर इसे आंच पर चढ़ा दें। दो से तीन मिनट के लिए तेल को गर्म होने दें।
• फिर इसे आंच पर से उतार कर ठंडा होने दें।
• अब इसमें नींबू का रस डालें। अब इसे तेल को आप अपने बालों में लगाएं।
• इससे रुसी की समस्या नहीं होगी और बाल झड़ेंगे भी नहीं।

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ये टिप्स आजमाएं

• ठंड में लोग पानी पीना कम कर देते हैं। जिसके कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इस कारण भी बालों में रुसी पड़ जाती है क्योंकि स्किन में नमी की कमी हो जाती है।
• ठंड में लोग बाहर का चटपटा खाना खाना शुरू कर देते हैं। इससे शरीर को उचित पोषण नहीं मिलता। ऐसे में ठंड में तीखे और चटपटे आहार का सेवन ना करें।
• कई बार रुसी महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी होते हैं। ठंड में हल्के-फुल्के बाल रुखे हर किसी के होते हैं। इसलिए ज्यादा चिंता ना करें। खासकर तो कॉस्मेटिक क्रीम का इस्तेमाल बिल्कुल भी ना करें। इस के साइड इफेक्ट होने से बाल खराब हो जाते हैं और बाल झड़ने लगते हैं।

तो ठंड में इन चीजों का ख्याल रखें और अपने बालों को ठंड में झड़ने ना दें।