Saudamini Pandey

Chief Sub Editor
सौदामिनी पांडेय 14 साल से पत्रकारिता में हैं। प्रिंट, इलेक्ट्रॉनिक और डिजिटल तीनों मीडियम्स में काम करने की अनुभवी हैं। आईआईएमसी से पासआउट हैं, सामाजिक मुद्दों और ट्रेवल पर लिखना पसंद करती हैं। टोस्टमास्टर्स इंटरनेशनल से भी जुड़ी रही हैं। इनका 8 साल का बेटा है। फ्री टाइम में रीडिंग, डांसिंग, ट्रैवलिंग और फिल्में देखने का शौक रखती हैं।

Post By Saudamini Pandey

सोसाइटी और वीमेन

बेडशीट की ऑनलाइन खरीदारी करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

ऑनलाइन शॉपिंग करते हुए अच्छी बेडशीट पाना चाहती हैं तो आज हम आपको बताएंगे कि आपको किन-किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए।

सोसाइटी और वीमेन

टीवी एक्ट्रेस अदिति गुप्ता ने कोरोना पॉजिटिव पाए जाने के बाद खुद को सेल्फ क्वांरटाइन में रखा, जानें पूरी खबर

टीवी एक्ट्रेस अदिति गुप्ता कोरोना पॉजिटिव डिटेक्ट होने के बाद सावधानी बरत रही हैं और अपनी हेल्थ का ध्यान रख रही हैं, जानिए पूरी खबर।

सोसाइटी और वीमेन

सुशांत सिंह राजपूत की आखिरी को-स्टार रहीं संजना सांघी ने दिया बॉलीवुड छोड़ने का संकेत, जानिए पूरी खबर

सुशांत सिंह राजपूत की आखिरी फिल्म 'दिल बेचारा' की को-स्टार रहीं संजना सांघी ने एक इमोशनल पोस्ट में दिल्ली रवाना होने की बात कही है, जानिए पूरी खबर।

सोसाइटी और वीमेन

'ससुराल सिमर का' फेम मनीष रायसिंघन ने गर्लफ्रेंड संगीता चौहान से अविका गौर के बर्थडे पर क्यों की शादी, जानें वजह

'ससुराल सिमर का' फेम मनीष रायसिंघन ने संगीता चौहान के साथ एक छोटी सी सेरेमनी में सात फेरे ले लिए। जानें पूरी खबर

सोसाइटी और वीमेन

सिर्फ किचन ही नहीं, इन 6 चीजों में भी काम आती है काली मिर्च

किचन में रोजमर्रा इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च से कई दूसरे काम भी आसान बनाए जा सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे

आहार व पोषण

Diet for Healthy Skin: ग्लोइंग और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए Sunflower seeds को अपने आहार में इस तरह करें शामिल

अगर आप अपनी त्वचा को खूबसूरत और जवां बनाए रखना चाहती हैं तो सूरजमुखी के बीजों को इस तरह करें डाइट में शामिल।

आहार व पोषण

Healthy Diet Tips: बच्चों को हेल्दी फूड खाने के लिए इन 5 तरीकों से करें इंस्पायर

अगर आपका बच्चा जंकफूड खाने की जिद करता है तो हेल्दी फूड लेने के लिए उसे इन 5 तरीकों से करें इंस्पायर।

फिटनेस

Weight loss: स्वीमिंग का यह तरीका अपनाएं और तेजी से वजन घटाएं

वेट लॉस के लिए स्वीमिंग का वह तरीका जानिए, जिससे सबसे तेजी से कैलोरी लूज की जा सकती हैं।

हेल्थ

वर्क फ्रॉम होम में बेड पर बैठकर काम करना है सेहत के लिए नुकसानदेह, हेल्दी रहने के लिए ये तरीके अपनाएं

वर्क फ्रॉम होम में लगातार बेड पर बैठे-बैठे काम करने से हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। हेल्दी रहने के लिए ये टिप्स अपनाएं।

सोसाइटी और वीमेन

प्लास्टिक के बैग्स को इस तरह दोबारा काम में लाएं

इंटीरियर डेकोरेशन से लेकर घर का सामान ऑर्गनाइज रखने तक प्लास्टिक बैग्स का 6 तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए जानते हैं, कैसे।  

सोसाइटी और वीमेन

ये फन लविंग डॉग्स परिवार के लिए रहते हैं बेहद वफादार

घर-परिवार की सेफ्टी के लिए ये ब्रीड डॉग्स हैं बेहतरीन ऑप्शन। बेहद एलर्ट रहने वाले ये डॉग्स खेलकूद के साथ घर की रखवाली करने में भी माहिर हैं। 

आहार व पोषण

मेनोपॉज में मैग्नीशियम रिच डाइट लेने से महिलाओं को मिलते हैं ये हेल्थ बेनिफिट्स

मेनोपॉज के दौर से गुजर रही महिलाएं अगर मैग्नीशियम रिच डाइट लें तो वे मजबूत हड्डियों से लेकर अच्छी नींद और हेल्दी हार्ट जैसे फायदे पा सकती हैं।