पार्टनर से करनी है शिकायत या जतानी है असहमति, अपनी बात रखते वक्त न करें ये गलतियां

अगर आपको किसी से शिकायत करनी है खासतौर पर अपने पार्टनर से तो इस दौरान यदि कुछ गलती की जाए तो आपकी नकारात्मक इमेज बन जाती है। ऐसे में जब भी आप शिकायत करने जाएं या अपनी असहमति बताने जाएं तो इस दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। थोड़ी सी भी चूक आपके रिश्ते को खराब कर सकती है। ऐसे में इसके बारे में पता होना जरूरी है। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। इस लेख में जानेंगे कि अपने पार्टनर से शिकायत करने पर किन बातों का ध्यान रखें। इस लेख के लिए हमने इनपुट्स कोच और हीलर, लाइफ अल्केमिस्ट, साइकोथेरेपिस्ट डॉ. चांदनी तुगनैत (Dr. Chandni Tugnait) से लिए हैं। ऐसे में जानते हैं, इस लेख के माध्य्म से...  

कैसे करें अपने पार्टनर से शिकायत?

अगर आप अपने पार्टनर से शिकायत करना चाहती हैं तो आप भूलकर भी तेज आवाज से बात ना करें। उनसे आराम से धीरे-धीरे बात करें। उसे कारण भी बताएं कि आप क्यों शिकायत कर रही हैं या आप किस बात से सहमत है। ऐसे में शिकायत को बेहद आराम से शुरू करें।

अगर आपको किसी बात का बुरा लगता है या रिश्ते में गलतफहमी आ गई है और इसको लेकर शिकायत करनी है तो ऐसे में आप सबसे पहले परिस्थितियों के बारे में बताएं और उन पर बात करें। बात बढ़ने से पहले ही बीच में रुक जाएं वरना रिश्ते पर बात आ सकती है।

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कभी-कभी शिकायत को बताने से पहले हम अपनी बातें खूब घूमाते हैं, जिसके कारण पार्टनर कंफ्यूज हो सकता है। ऐसे में आप अपनी बातों को गोल-गोल न घुमाएं। सीधे अपने पार्टनर को जाकर बता दें। ज्यादा घुमाकर बोलने से रिश्ते खराब हो सकते हैं।

हो सकता है कि जो शिकायत आपके मन में है वही आपके पार्टनर के मन में भी हो। ऐसे में अपनी बात को कहकर उठकर न चले जाएं बल्कि अपने पार्टनर की बातों को भी समझें। उसको भी गौर से सुनें, समझने की कोशिश करें। अपने पार्टनर की बातों को भी अहमियत दें।

आप अगर किसी बात से असहमत है या अपने पार्टनर से शिकायत करना चाहते हैं तो ऐसे में आप सीधे अपने मन की बात कह दें और बोलते वक्त किसी गलत शब्द का प्रयोग न करें वरना इससे आपकी बात का उल्टा प्रभाव पड़ सकता है और आपका पार्टनर गुस्सा हो सकता है। साथ ही आपके रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

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