Weight Loss Based Plants: पिछले कुछ समय से गार्डनिंग करना लगभग हर कोई पसंद करने लगा है। जिसे देखों वो गार्डन में फल-फूल और सब्जियों के पौधों के अलावा सेहत का ध्यान रखने वाले भी पौधे लगाते रहते हैं।
तुलसी, एलोवेरा, इंसुलिन या नीम के पौधों के पत्तों को कई लोग सेहत का ध्यान रखने के लिए इस्तेमाल करते रहते हैं। कई इन पौधों के पत्तों का सेवन करने के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर भी सलाह देते हैं।
इस आर्टिकल में हम आपको 4 ऐसे पौधों को लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके बारे में कहा जाता है कि इन्हें वजन कम करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए जानते हैं।
शायद आपको मालूम हो, अगर नहीं मालूम है तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कई लोगों का यह मानना है कि आंवला, आर्टिचोक, जिनसेंग और मेथी के पौधे का फल-फूल और पत्ते वजन कम करने में कारगर साबित हो सकते हैं।
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यह हम सभी जानते हैं कि किसी भी पौधे को लगाने के लिए बीच का सही होना बहुत जरूरी है। अगर पौधे का बीज खराब हो तो सभी मेहनत बेकार हो सकती है। इसलिए वजन कम करने वाले इन पौधे का सही बीज खरीदना बहुत जरूरी है।
अलग आप आंवला का पौधा, आर्टिचोक का पौधा, जिनसेंग पौधा और मेथी पौधे का सही बीज खरीदना चाहते हैं, तो फिर आपको बीच भंडार पहुंच जाना चाहिए। बीज भंडार में सस्ते और अच्छे किस्म के बीच आसानी से मिल जाते हैं।
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नोट: डॉक्टर से सलाह लिए बिना इन पौधों के फल-फूल या पत्तों का इस्तेमाल सेहत के लिए न करें।
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