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How can we stay healthy in monsoon

बारिश में होने वाले इंफेक्शन से बचने के लिए घर से निकलते समय ध्यान रखें ये सेफ्टी टिप्स

मानसून के मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा बाकी मौसम की अपेक्षा ज्यादा होता है। अब ऐसे में घर से बाहर निकलते वक्त खास ध्यान देने की जरूरत होती है।&nbsp; <div>&nbsp;</div>
Editorial
Updated:- 2024-07-03, 14:30 IST

बारिश के मौसम में घर से बाहर निकलना अमूमन काफी समस्या भरा होता है। ऐसे में अधिकतर इस  मौसम में घर में ही रहना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बारिश में किस तरह से सुरक्षित रख सकते हैं। कई बार हम सभी ने सुना होगा कि मैं कहीं भी नहीं गया इसके बावजूद बीमारी हो गई। बता दें कि मानसून में खुद की सेफ्टी रखना काफी जरूरी होता है। थोड़ी सी लापरवाही इंफेक्शन का कारण बन जाती है। इस लेख में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि हम किस प्रकार से खुद सेफ एंड सिक्योर रख सकते हैं।

मानसून में घर से बाहर निकलते वक्त क्या करना चाहिए

How to protect ourselves in the rainy season

बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है वहीं लोग बाहर घूमने निकलकर घूमने का प्लान कर लेते हैं। तेज बारिश वाले पानी के बीच घूमने और भीगने निकल जाते हैं। अगर आप भी यह काम करते हैं तो यह परेशानी भरा साबित हो सकता है। 

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रेनकोट छाता रखें साथ

How to protect yourself in the rainy season

हम सभी अक्सर घर से निकलते वक्त कई चीजों को साथ ले जाना भूल जाते हैं। बारिश के मौसम में अपने साथ रेन कोट और छाता जरूर रखें। अक्सर लोग यह सोचते हैं कि बारिश नहीं हो रही है तो इन सामानों को ले जाकर क्या करेंगे। ऐसे में अचानक बारिश होने पर वह पूरी तरह से भीग जाते हैं, जिसके बाद वायरल इंफेक्शन जैसे बुखार, जुकाम, खांसी आदि हो जाता है।

बोतल में रखें उबला पानी

मानसून के समय संक्रमण का खतरा ज्यादा होता है। ऐसे में कहीं भी पानी पीने के बजाय घर से उबला हुआ पानी बोतल में भरकर ले जाएं।

हाथ की अच्छे से करें सफाई

How to protect ourselves in the monsoon

अधिक नमी के कारण हर जगह पर बैक्टीरिया उत्पन्न होते हैं। बाहर का खाद्य पदार्थ खाने से बचें। इसके अलावा किसी भी चीज का सेवन करने से पहले हाथ को अच्छे से धुलें।

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Image credit- freepik

 

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