बालों की केयर करने के लिए सबसे पहला व बेसिक स्टेप होता है क्लीनिंग। अमूमन बालों की क्लीनिंग के लिए हम सभी मार्केट से शैम्पू खरीदते हैं। हालांकि, जब हम मार्केट जाते हैं तो वहां पर कई ब्रांड्स के अलग-अलग शैम्पू देखकर थोड़ा कन्फ्यूज़ हो जाते हैं और फिर किसी भी शैम्पू को खरीदकर ले आते हैं। हालांकि शैम्पू खरीदने का यह तरीका एकदम गलत माना जाता है।
जिस तरह हर किसी की स्किन अलग होती है और इसलिए हम किसी भी स्किन केयर प्रोडक्ट को खरीदते समय अपने स्किन की जरूरतों का ध्यान रखते हैं। ठीक उसी तरह, शैम्पू खरीदते समय भी आपको अपने बालों व स्कैल्प की जरूरतों का ख्याल रखना चाहिए। ऑयली व रूखे बालों की जरूरतें अलग होती हैं। गलत शैम्पू आपके बालों की परेशानियों को बढ़ा सकता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही छोटे-छोटे टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आपको मार्केट से शैम्पू खरीदते समय ध्यान रखना चाहिए-
हेयर टाइप का रखें ध्यान
जब भी आप मार्केट से शैम्पू खरीदते हैं तो आपको सबसे पहले हेयर टाइप का ध्यान रखना चाहिए। मसलन, अगर आपके बाल ऑयली हैं तो आपको ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल करें, जो आपकी स्कैल्प की प्राकृतिक नमी को छीने बिना अतिरिक्त तेल और बिल्ड-अप को हटा सके। ठीक इसी तरह, रूखे बालों के लिए ग्लिसरीन, शिया बटर या आर्गन और नारियल जैसे तेलों जैसे इंग्रीडिएंट वाले मॉइश्चराइज़िंग शैम्पू का चयन करना अच्छा माना जाता है।
स्कैल्प कंडीशन का रखें ख्याल
जिस तरह आप शैम्पू खरीदते समय अपने हेयर टाइप का ख्याल रखते हैं, ठीक उसी तरह आपको अपनी स्कैल्प कंडीशन पर भी फोकस करना चाहिए। मसलन, अगर आपकी स्कैल्प डैंड्रफ-प्रोन है तो आपको जिंक पाइरिथियोन, केटोकोनाज़ोल या सैलिसिलिक एसिड जैसे इंग्रीडिएंट वाले शैंपू चुनें। इसी तरह, सेंसेटिव स्कैल्प में जलन से बचने के लिए माइल्ड और फ्रेगरेंस व सल्फेट-फ्री शैंपू का इस्तेमाल करें।
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बालों की जरूरतों को समझें
शैम्पू खरीदते समय सिर्फ हेयर टाइप ही नहीं, बल्कि हेयर कंसर्न का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है। मसलन, अगर आपके बाल बहुत अधिक फ्रिज़ी हो जाते हैं तो ऐसे में फ्रिज़ कंट्रोल करने के लिए आर्गन ऑयल, केराटिन या सिलिकॉन जैसे इंग्रीडिएंट वाले शैम्प को चुनें। ये ना केवल फ्रिज़ कंट्रोल करने में मदद करते हैं, बल्कि इससे आपके बाल अधिक स्मूथ व शाइनी नजर आते हैं। ठीक इसी तरह, अगर आपके बाल पतले हैं तो ऐसे में आपको वॉल्यूमाइज़िंग शैम्पू को चुनना चाहिए, जो बालों को बिना ज़्यादा वज़न दिए उन्हें अधिक थिक दिखाते हैं। वहीं, अगर आपके बाल कलर्ड हैं तो ऐसे में एंटी-ऑक्सीडेंट वाले सल्फेट-फ्री शैंपू देखें।
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जरूर पढ़ें लेबल
जब भी आप शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं तो ऐसे में आपको एक बार लेबल जरूर पढ़ना चाहिए। कोशिश करें कि आप एक पीएच बैलेंस शैम्पू का इस्तेमाल करें। यह स्कैल्प की नेचुरल एसिडिटी को बनाए रखने में मदद करता है, जो हेल्दी स्कैल्प और बालों के लिए जरूरी है। ध्यान दें कि आप शैम्पू में हाई अल्कोहल कंटेंट से बचें, क्योंकि वे आपके बालों को सूखा सकते हैं। अगर आप चाहें तो ऑर्गेनिक या इको-फ्रेंडली शैम्पू खरीद सकते हैं।
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Image Credit- freepik
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