┬а

рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ 7 рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдХреЛрдИ рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯ рдЙрдореНрд░ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреАрдВ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдШрдмрд░рд╛рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИред 
Updated:- 2019-10-22, 16:08 IST
trekking adventure sports mian

рджрд┐рд▓ рддреЛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд╣реИ рдЬреА, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬреЛ рджрд┐рд▓ рдХрд░реЗ рд╡реЛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЬрд╣рд╛рдВ рдмрд╛рдд рдорд╕реНрддреА рдХреА рдЖрддреА рд╣реИ рд╡рд╣рд╛рдВ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХреЛ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХреБрдЫ рд╕реЛрдЪрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдм рдЕрдЧрд░ рдореБрдЭреЗ рд╣реА рд▓реЗ рд▓реЗрдВ рддреЛ рдореБрдЭреЗ рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдмрд╣реБрдд рд╢реМрдЦ рд╣реИред рдореИрдВ рдЕрднреА рддрдХ рдХрд╛рдлреА рдХреБрдЫ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рдЪреБрдХреА рд╣реВрдВ рдФрд░ рдЖрдЧреЗ рднреА рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдкрд░ рдпрд╣реАрдВ рдореЗрд░реЗ рдХрдИ рдЬрд╛рди рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ 30 рдХреА рдЙрдореНрд░ рдкрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реА рд╣реИ рддреЛ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛рдо рдХреЗ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдореБрдЭреЗ рднреА рдпрд╣реА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ 30 рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╢рд╛рдпрдж рдореИрдВ рднреА рдпреЗ рд╕рдм рди рдХрд░ рдкрд╛рдКрдВред рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рдРрд╕рд╛ рд╡рд╛рдХрдИ рд╣реИ? 

рдЬрдЧрдЬреАрдд рд╕рд┐рдВрд╣ рдХреЗ рдЧрд╛рдиреЗ рдХреА рдПрдХ рд▓рд╛рдЗрди рдереА, 'рди рдЙрдореНрд░ рдХреА рд╕реАрдорд╛ рд╣реЛ, рди рдЬрдиреНрдо рдХрд╛ рд╣реЛ рдмрдВрдзрди' рдпрдХреАрдирди рдорд╕реНрддреА рдХрд░рдиреЗ рдпрд╛ рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рдЙрдореНрд░ рдХреА рд╕реАрдорд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдХреЛ рд▓реЛрдЧ рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЦреЗрд▓ рд╕рдордЭрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдРрд╕рд╛ рд╣реИ рдирд╣реАрдВред рди рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЖрдкрдХреЛ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдЬреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдХрддрд░рд╛рддреЗред рдЕрдм рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рддрд╕реНрд╡реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд╛рдИ рдбрд╛рдЗрд╡рд┐рдВрдЧ рдХрд░рддреА рджрд╛рджреА рдХреЛ рд╣реА рджреЗрдЦ рд▓реАрдЬрд┐рдПред  

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- рдмрд╣реБрдд рд░реЛрдорд╛рдВрдЯрд┐рдХ рдЬрдЧрд╣ рд╣реИ рдорд╛рдВрдбреВ, рд╣рдиреАрдореВрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдирд╣реАрдВ 

1. рд╕реНрдХрд╛рдИ рдбрд╛рдЗрд╡рд┐рдВрдЧ -  

рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмреВрдврд╝рд╛ рд╕реНрдХрд╛рдИрдбрд╛рдЗрд╡рд░ рдЕрд╕рд▓ рдореЗрдВ 102 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рдПрдХ рдСрд╕реНрдЯреНрд░реЗрд▓рд┐рдпрди рджрд╛рджреА рд╣реИрдВред Irene O'Shea рдирд╛рдо рд╕рд░реНрдЪ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдЙрдирдХреА рд╕реНрдХрд╛рдИрдбрд╛рдЗрд╡рд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдХрдИ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рджрд┐рдЦ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдЖрдЗрд░реАрди рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдмреЗрдЯреА рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдЧрд░реБрдХрддрд╛ рдлреИрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рджреВрд╕рд░реА рднреА рдПрдХ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рд╣реИрдВ Fran Rice рдЬрд┐рдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ 84 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд╛рдИ рдбрд╛рдЗрд╡рд┐рдВрдЧ рдХреАред рдпреЗ рд▓реЛрдЧ рдмреВрдврд╝реЗ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ 84 рд╕рд╛рд▓ рдХреЗ рдЬрд╡рд╛рди рд╣реА рдХрд╣рд▓рд╛рдПрдВрдЧреЗред рдпреЗ рдлреЛрдЯреЛ Fran Rice рдХреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рджреЗрдЦрдХрд░ рд╢рд╛рдпрдж рдЖрдкрдХреЛ рдпрдХреАрди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЗрд╕ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдХрд┐рд╕реА рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рдЯреНрд░рд┐рдк рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрди рд╕рдХрддреА рд╣реИред  

adventure sports for women

2. рдмрдВрдЬреА рдЬрдВрдкрд┐рдВрдЧ -  

рдЕрдм рдпреЗ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдлреЗрдорд╕ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдКрдВрдЪрд╛рдЗрдпреЛрдВ рд╕реЗ рдбрд░ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмрд╛рдд рдХреБрдЫ рдФрд░ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдРрд╕реА рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рддреЛ рдпрдХреАрдирди рдмрдВрдЬреА рдЬрдВрдкрд┐рдВрдЧ рдХреАрдЬрд┐рдПред рдпреЗ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдФрд░ рднрд╛рд░рдд рдХреА рдХрдИ рдЯреВрд░рд┐рд╕реНрдЯ рдкреНрд▓реЗрд╕ рдРрд╕реА рд╣реИрдВ рдЬрд╣рд╛рдВ рдмрдВрдЬреА рдЬрдВрдкрд┐рдВрдЧ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЖрдк рдЬрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЗрдирдХрд╛ рд▓реБрддреНрдл рдЙрдард╛рдПрдВред  

most poisonous food combinations

3. рд╡реНрд╣рд╛рдЗрдЯ рд╡рд╛рдЯрд░ рд░рд╛рдлреНрдЯрд┐рдВрдЧ -  

рдЛрд╖рд┐рдХреЗрд╢ рд╣реЛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдХреБрд▓реНрд▓реВ-рдордирд╛рд▓реА рд╡рд╣рд╛рдВ рд╡реНрд╣рд╛рдЗрдЯ рд╡рд╛рдЯрд░ рд░рд╛рдлреНрдЯрд┐рдВрдЧ рдмрд╣реБрдд рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИред рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдбрд░ рд╣реЛ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдЗрд╕реЗ рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рднреА рдЗрд╕реЗ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдореНрд░ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрдХреАрдирди рдЗрд╕реЗ рдЖрдЬрдорд╛рддреЗ рд╕рдордп рдпреЗ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рд╕реЗ рд╣реА рдХрд░реЗрдВ рдЬрд╣рд╛рдВ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рд╕реЗ рд╕рд╛рд░реЗ рдЗрдВрддрдЬрд╛рдо рд╣реЛрдВред  

adventure

4. рдЯреНрд░реЗрдХрд┐рдВрдЧ -  

рднрд▓реЗ рд╣реА рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдереЛрдбрд╝реА рд╣рд┐рдореНрдордд рдХрд░ рдХрд┐рд╕реА рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдЯреНрд░реЗрдХ рдкрд░ рдЬрд░реВрд░ рдЬрд╛рдПрдВред рдпреЗ рддрд╛рдЬрдЧреА рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рджреЗрдЧрд╛ рдФрд░ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рд╛рде рдирдИ рдЪреАрдЬрд╝реЗрдВ рдПрдХреНрд╕реНрдкреНрд▓реЛрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЛ рджреЗрдЧрд╛ред рдЬрдВрдЧрд▓ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд╣рд╛рдбрд╝ рддрдХ рд╕рднреА рдЬрдЧрд╣ рдЯреНрд░реЗрдХрд┐рдВрдЧ рдХреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред 

 

5. рд╕реНрдХреВрдмрд╛ рдбрд╛рдЗрд╡рд┐рдВрдЧ - 

рд╕реНрдХреВрдмрд╛ рдбрд╛рдЗрд╡рд┐рдВрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрдИ рдЙрдореНрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред рднрд▓реЗ рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рддреИрд░рдирд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдлрд┐рд░ рднреА рдЖрдк рд╕реНрдХреВрдмрд╛ рдбрд╛рдЗрд╡рд┐рдВрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╛рдХрд╛рдпрджрд╛ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╕рдореБрджреНрд░ рдореЗрдВ рддреИрд░рддреА рд╣реБрдИ рдордЫрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддреИрд░рдирд╛ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рд╣реА рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛрдЧрд╛ред 

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- рдпреВрд░реЛрдк рдШреВрдордирд╛ рд╣реИ рддреЛ рд╣рд░ рдорд╣реАрдиреЗ рдмрдЪрд╛рдПрдВ рдЗрддрдиреЗ рдкреИрд╕реЗ, 1 рд╣рдлреНрддреЗ рдХрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдЯреВрд░

 

6. рд╕реНрдиреЙрд░реНрдХрд▓рд┐рдВрдЧ - 

рдЪрд▓рд┐рдП рдЧрд╣рд░реЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдбрд░ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдЖрдк рдХрдо рдЧрд╣рд░реЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ рд╕рддрд╣ рдкрд░ рд░рд╣рддреЗ рд╣реБрдП рд╕реНрдиреЙрд░реНрдХрд▓рд┐рдВрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдмрдбрд╝реА рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдХреА рднреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред 

adventure sports to try after

7. рдкреИрд░рд╛рд╕реЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдкреИрд░рд╛рдЧреНрд▓рд╛рдЗрдбрд┐рдВрдЧ -

рд╕рдореБрджреНрд░ рдХреЗ рдКрдкрд░ рдЙрдбрд╝рдирд╛ рд╣реЛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдХрд┐рд╕реА рдкрд╣рд╛рдбрд╝ рд╕реЗ рдиреАрдЪреЗ рд▓рд╣рд░рд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдЖрдирд╛ рд╣реЛред рдПрдбрд╡реЗрдВрдЪрд░ рдкреИрд░рд╛рдЧреНрд▓рд╛рдЗрдбрд┐рдВрдЧ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдСрдкреНрд╢рди рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдЙрдбрд╝рддреЗ рд╣реБрдП рд╕реАрдирд░реА, рдордХрд╛рди рдФрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рджреЗрдЦрдирд╛ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рд╣реА рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛрдЧрд╛ред 

 

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред