पैर के तलवे ठंडे रहते हैं और शरीर गर्म रहता है ? हो सकती है इन चीजों की कमी

शरीर गर्म रहता है, लेकिन तलवे ठंडे रहते हैं

एक्सपर्ट की माने, तो जब आपके शरीर में आयोडीन की कमी हो जाती है, तो इसके कारण आपके पैर ठंडे रह सकते हैं। बता दें कि आयोडीन थायराइड हार्मोन के उत्पादन के लिए जरूरी है, जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है। जब इसकी कमी होती है, तो थायराइड हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है। इससे शरीर कम गर्मी पैदा करता है, जिसे हाथ पैर ठंडे रह सकते हैं।

हमारे शरीर में कई तरह के हार्मोन होते हैं,जो शरीर के तापमान और ब्लड सर्कुलेशन को नियंत्रित करते हैं। अगर इनमें असंतुलन पैदा हो जाए तो पैर ठंडा रह सकते हैं।

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वहीं जब आपके शरीर में हेल्दी रेड ब्लड सेल्स नहीं होते हैं, तो एनीमिया की समस्या पैदा हो सकती है। इससे भी पैरों में ठंडक महसूस हो सकती है। खून की कमी होने से पैरों तक ब्लड का सर्कुलेशन धीमा हो जाता है। रक्त को पैरों तक पहुंचने में ज्यादा समय लगता है। इससे भी पैरों में ठंडक महसूस होती है।

अगर आपको लगातार इस तरह की शिकायत बनी रहती है, तो आपको डॉक्टर से मिलकर चेकअप करवाना चाहिए।

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अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है,तो हमें आर्टिकल के नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

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Image Credit:shutterstocks