क्या लू लगना जानलेवा है? एक्सपर्ट से जानें

क्या लू लगना जानलेवा है?

एक्सपर्ट के मुताबिक जब शरीर का तापमान बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, यानी अगर आपके शरीर का तापमान 37 डिग्री से ऊपर चला जाता है तो शरीर का नेचुरल कूलिंग सिस्टम फेल हो जाता है, यानी पसीना आना बंद हो जाता है। शरीर अपनी गर्मी बाहर निकालने में असमर्थ हो जाता है। इससे अंदरूनी अंगों का तापमान बढ़ जाता है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है।

उच्च तापमान सीधे आपके दिमाग, दिल,किडनी और लिवर जैसे जरूरी अंगों पर दबाव डालता है। बेहोशी और चक्कर आने लगते हैं,इससे दिल का दौरा भी पड़ सकता है। ये अंग गर्मी के कारण क्षतिग्रस्त होने लगते। एक के बाद एक अंग काम करना बंद कर देते हैं। वक्त पर इलाज ना मिले तो यह जानलेवा भी साबित हो सकता है। इससे मल्टीपल ऑर्गन फेलियर भी हो सकता है। शरीर में पानी की कमी होने पर खून गाढ़ा होने लगता है, गाढ़ा खून नसों में आसानी से नहीं बह पाता है, इससे स्ट्रोक जैसी स्थिति हो सकती है।

यह भी पढ़ें-AC की ठंडी हवा से सिरदर्द क्यों होता है? एक्सपर्ट से जानें कारण और बचाव

लू से बचाव के उपाय

• खूब पानी पिएं।
• धूप से बचें।
• 12 से 4 बजे के बीज घर में ही रहें।
• बाहर निकलें तो छाता या टोपी लगाकर निकलें।
• टाइम टू टाइम ओआरएस पीते रहें।
• भारी भोजन करने से बचें।
• बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें।
• कैफीन युक्त पदार्थों का सेवन न करें।
• चक्कर या बेहोशी जैसे महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

यह भी पढ़ें-30 की उम्र में बढ़ रहा है ब्लड प्रेशर? ये ट्रिगर्स हो सकते हैं जिम्मेदार

इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।

Image Credit- Freepik