बालों के झड़ने के पीछे हो सकते हैं ये 10 कारण

महिलाओं में हेयरफॉल आजकल एक आम समस्या बन गई है। बालों के झड़ने के पीछे, कई कारण हो सकते हैं। कई बार सही हेयर केयर के बावजूद भी आपके बाल बहुत अधिक झड़ने लगते हैं। इसके पीछे कई मेडिकल फैक्टर्स जिम्मेदार हो सकते हैं। हेयर फॉल से निजात पाने के लिए, सबसे पहले इसके सही कारणों को समझना जरूरी है। यहां हम आपको 10 ऐसे कारणों के बारे में बता रहे हैं, जिनकी वजह से बाल अधिक झड़ते हैं। इस बारे में कॉस्मेटोलॉजिस्ट, रितु खारियान, जानकादी रे रही हैं। वह, लीडिंग डर्मेटोलॉजी क्लीनिक, स्किनलॉजिक्स में कॉस्मेटोलॉजिस्ट हैं।

हार्मोनल इंबैलेंस

बालों की ग्रोथ में हार्मोन्स अहम भूमिका अदा करते हैं। हार्मोनल इंबैलेंस की वजह से बाल बहुत अधिक झड़ने लगते हैं। हार्मोनल इंबैलेंस के कारण, हेयर फॉलिकल्स कमजोर हो जाते हैं और इसके कारण हेयर फॉल अधिक होने लगता है। 

अनुवांशिक कारण

अगर आपके बाल बहुत अधिक झड़ रहे हैं, तो इसके पीछे अनुवांशिक कारण भी हो सकते हैं। खासकर, यू-शेप पैटर्न में बाल झड़ना, अनुवांशिक कारणों से हो सकता है। इसलिए, इसे समझना जरूरी है।

थायराइड

हाइपोथायराइड और हाइपरथायराइड, दोनों ही हेयर ग्रोथ की साइकिल को प्रभावित कर सकते हैं। थायराइड हार्मोन में उतार-चढ़ाव का असर, कई बॉडी फंक्शन्स पर होता है। इनमें हेयर ग्रोथ भी शामिल है। इसलिए, इसमें इंबैलैंस की वजह से, बाल झड़ने लगते हैं।

उम्र 

उम्र बढ़ने के साथ भी कई बार हेयर ग्रोथ धीमी हो जाती है। हेयर फॉलिकल्स, नए बाल की ग्रोथ नहीं कर पाते हैं और इसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं और पतले होने लगते हैं। 

दवाईयों के साइड-इफेक्ट

लंबे वक्त तक दवाईयां खाने की वजह से भी बाल कमजोर होने लगते हैं और कई बार बहुत अधिक हेयर फॉल होता है। खून को पतला करने वाली दवाईयां, एंटी-इंफ्लेमेटरी मेडिसिन और भी अन्य कुछ दवाईयां, हेयर फॉल का कारण बन सकती हैं। 

पोस्टपार्टम हेयर लॉस

कई महिलाओं को डिलीवरी के बाद भी हेयर फॉल होता है। पोस्टपार्टम हेयर लॉस कई बार बहुत अधिक हो सकता है। हालांकि, आमतौर पर यह कुछ महीनों में ठीक हो जाता है।

हेयर स्टाइलिंग से जुड़ी गलतियां

बालों को अधिक कलर करना, हीट स्टाइलिंग या हेयर केयर से जुड़े केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी हेयर फॉल का कारण हो सकता है। इसलिए, बालों की स्टाइलिंग हो या किसी भी तरह की अन्य चीजें, इन्हें बहुत अधिक नहीं करवाना चाहिए।

न्यूट्रिशन्स की कमी

कई विटामिन्स और मिनरल्स भी हेयर ग्रोथ में अहम भूमिका निभाते हैं और इनकी कमी, बालों के झड़ने के कारण बन सकती हैं। न्यूट्रिशन की कमी या बहुत अधिक डाइटिंग, हेयर हेल्थ और ग्रोथ पर असर डाल सकती है।

फिजिकल ट्रॉमा

एक्सीडेंट, सर्जरी, जलना या अन्य किसी गंभीर बीमारी के कारण भी हेयर ग्रोथ साइकिल पर असर होता है। इसकी वजह से भी अधिक हेयर लॉस हो सकता है। 

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स्ट्रेस

स्ट्रेस, बालों के झड़ने का एक मुख्य कारण हो सकता है। इस कंडीशन को टेलोजन एफ्लुवियम कहा जाता है। इसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं और पतले भी हो जाते हैं।

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हेयरफॉल कम करने के लिए, सबसे पहले इसके कारणों को समझना जरूरी है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

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Image Credit:Freepik, Shutterstock

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